Tiago Costa Rocha

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Experiência

Graduado em Psicologia, com formação em Terapia Cognitivo Comportamental e Psicopatologia.
Cursando especialização em Terapia Cognitivo Comportamental.

Tenho experiência com brasileiros vivendo no exterior, em psicoterapia, aconselhamento e psicoeducação, principalmente em Terapia Cognitivo Comportamental.

Para os atendimentos, eu foco nos problemas relacionados ao humor e ansiedade, incluindo depressão, pânico, fobias específicas, ansiedade social, entre outras questões que podem afetar a nossa saúde mental.
mais
Experiência em:
  • Terapia Cognitivo Comportamental
  • Psicopatologia
  • Aconselhamento Psicológico

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Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Depressão

Faço terapia há 2 anos e tenho uma ótima relação com minha terapeuta, e ela me ajudou até onde está o alcance dela. Desses dois anos, mais 6 anos foram usando várias medicações que não surtiram nenhuma melhora, nada, não ajudou em nada. Fui diagnosticado com depressão resistente e simplesmente não sei o que fazer. As crises estão cada vez piores e tenho medo de não resistir. Como a psicologia lida em casos como esse? Que outros recursos posso procurar?

Olá,
Se percebe que os tratamentos que já faz algum tempo não estão apresentando melhoras, sugiro que informe isso aos profissionais que te atendem para ter um outro manejo. Caso não, contrário seria importante ter novo acompanhamento.
A psicologia pode te ajudar a desenvolver habilidades de autocuidado, incluindo técnicas de relaxamento, prática de mindfulness, exercícios físicos regulares e hábitos alimentares saudáveis, que podem complementar o tratamento médico. Além disso, apoio emocional e social é fundamental no tratamento da depressão resistente. Grupos de apoio, redes de suporte social e atividades que promovam a conexão interpessoal podem desempenhar um papel importante na sua recuperação.

 Tiago Costa Rocha

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes