Thiago Prates

O que é Acompanhamento Terapêutico?

O acompanhamento terapêutico é uma modalidade de intervenção psicossocial que visa oferecer suporte emocional e prático a indivíduos que enfrentam dificuldades em suas vidas diárias. Esse serviço é realizado por um profissional de saúde mental que acompanha o paciente em diferentes contextos, ajudando-o a lidar com situações cotidianas e a promover sua autonomia e bem-estar.
Benefícios do Acompanhamento Terapêutico

Suporte Personalizado: Oferece apoio contínuo e adaptado às necessidades específicas do paciente.
Autonomia e Independência: Ajuda o paciente a desenvolver habilidades para lidar com atividades diárias de forma independente.
Redução da Isolação: Promove a interação social e a participação em atividades comunitárias.
Gerenciamento de Crises: Oferece suporte em momentos de crise, ajudando o paciente a encontrar soluções e estratégias de enfrentamento.

Como Funciona o Acompanhamento Terapêutico?

Durante o acompanhamento terapêutico, o profissional se encontra regularmente com o paciente em diferentes ambientes, como casa, trabalho, escola ou em atividades externas. As sessões são flexíveis e podem envolver desde conversas terapêuticas até a participação em atividades práticas. O objetivo é proporcionar um apoio constante, promovendo a adaptação e a integração do paciente em seu meio.
Quem Pode se Beneficiar do Acompanhamento Terapêutico?

O acompanhamento terapêutico é indicado para pessoas de todas as idades que enfrentam dificuldades emocionais, comportamentais ou sociais que impactam suas atividades diárias. É especialmente útil para indivíduos com transtornos mentais graves, dificuldades de socialização, ou que necessitam de apoio para realizar tarefas cotidianas.
Agende uma Consulta

Se você ou alguém que você conhece pode se beneficiar do acompanhamento terapêutico, agende uma consulta. Nosso objetivo é oferecer o suporte necessário para promover sua autonomia, bem-estar e integração social.

Consulta Psicoterapia (Mensalista) - Valor Total: 600 Reais

A consulta psicoterapêutica na modalidade mensalista é uma opção conveniente e econômica para quem busca um acompanhamento contínuo e aprofundado. Neste plano, o paciente paga um valor total de 600 reais por mês, que inclui quatro sessões de 60 minutos cada. Cada sessão sai por 150 reais, oferecendo um ótimo custo-benefício para um tratamento consistente e de qualidade.
Vantagens da Modalidade Mensalista

Economia: Ao optar pelo plano mensal, você paga menos por sessão comparado ao pagamento individual, garantindo economia sem comprometer a qualidade do atendimento.
Regularidade: A consulta psicoterapêutica semanal proporciona um acompanhamento mais contínuo e eficaz, permitindo um progresso constante e monitorado.
Comprometimento: Ter um plano mensal incentiva o comprometimento com o tratamento, aumentando as chances de alcançar resultados positivos.
Flexibilidade: As sessões de 60 minutos permitem um tempo adequado para explorar questões emocionais e comportamentais com profundidade.

O Que Esperar das Sessões

Cada sessão de psicoterapia com duração de 60 minutos é projetada para oferecer um espaço seguro e confidencial onde você pode explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Durante essas sessões, você trabalhará junto com o terapeuta para:

Identificar e Modificar Padrões Negativos: Com a ajuda de técnicas como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), você aprenderá a reconhecer e mudar pensamentos e comportamentos disfuncionais.
Desenvolver Habilidades de Enfrentamento: Aprender estratégias eficazes para lidar com estresse, ansiedade e outros desafios emocionais.
Melhorar as Relações Interpessoais: Trabalhar na comunicação e resolução de conflitos para melhorar seus relacionamentos.
Promover o Autoconhecimento: Aprofundar o entendimento de si mesmo, facilitando o crescimento pessoal e emocional.

Como Funciona

Agendamento: Ao escolher a modalidade mensalista, você agenda quatro sessões mensais, garantindo regularidade no atendimento.
Pagamento: O valor total de 600 reais é pago no início do mês, cobrindo todas as sessões do período.
Sessões Semanais: Cada sessão de 60 minutos é realizada semanalmente, proporcionando um acompanhamento contínuo e eficaz.

Agende Sua Consulta

Se você está buscando um acompanhamento terapêutico consistente e econômico, a modalidade mensalista é uma excelente opção. Agende sua consulta hoje mesmo e comece sua jornada rumo ao bem-estar emocional. Entre em contato conosco para mais informações e para iniciar o seu tratamento.

O que é Psicoterapia?

A psicoterapia é um processo terapêutico que envolve a interação entre um profissional de saúde mental e um paciente, com o objetivo de ajudar a entender, lidar e superar problemas emocionais, comportamentais e psicológicos. Utilizando métodos e técnicas baseadas em evidências, a psicoterapia oferece um espaço seguro e confidencial para explorar sentimentos, pensamentos e comportamentos, promovendo o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.
Benefícios da Psicoterapia

Redução de Sintomas: Ajuda a aliviar sintomas de depressão, ansiedade, estresse e outros transtornos mentais.
Melhoria das Relações Interpessoais: Fortalece habilidades de comunicação e resolução de conflitos.
Autoconhecimento: Facilita o entendimento de si mesmo e de suas emoções.
Desenvolvimento de Habilidades de Enfrentamento: Ensina estratégias eficazes para lidar com desafios e adversidades.

Como Funciona a Psicoterapia?

Durante as sessões, o terapeuta utiliza diversas abordagens e técnicas, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a Psicanálise, a Terapia Humanista, entre outras, adaptando-as às necessidades específicas de cada paciente. O processo é colaborativo e pode ser de curto ou longo prazo, dependendo dos objetivos terapêuticos.
Quem Pode se Beneficiar da Psicoterapia?

A psicoterapia é indicada para pessoas de todas as idades que estão enfrentando dificuldades emocionais, comportamentais ou psicológicas. Seja para tratar um transtorno específico, lidar com um evento estressante ou simplesmente buscar crescimento pessoal, a psicoterapia pode ser uma ferramenta valiosa.
Agende sua Consulta

Se você está buscando apoio para enfrentar desafios emocionais ou deseja melhorar sua qualidade de vida, a psicoterapia pode ser a solução. Agende uma consulta e dê o primeiro passo rumo ao bem-estar e equilíbrio emocional.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) Online

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica estruturada e prática que visa ajudar indivíduos a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais. É uma forma eficaz de tratamento para uma variedade de problemas de saúde mental, incluindo depressão, ansiedade, estresse e muito mais.

O Que é a TCC?

A TCC é baseada na premissa de que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interconectados. Alterando os pensamentos negativos e os comportamentos disfuncionais, podemos melhorar nossas emoções e nosso bem-estar geral.

Metodologia da TCC

Estabelecimento de Metas:
No início do tratamento, o terapeuta e o paciente trabalham juntos para identificar objetivos específicos e realistas que o paciente deseja alcançar. Esses objetivos orientam o processo terapêutico e permitem medir o progresso ao longo do tempo.

Modelo Colaborativo:
A TCC é uma terapia colaborativa, onde o paciente e o terapeuta trabalham em parceria. O paciente é encorajado a ser ativo no processo, participando de atividades e exercícios entre as sessões para aplicar o que foi aprendido.

Estrutura das Sessões:
As sessões de TCC são geralmente estruturadas e focadas. Elas começam com uma revisão dos eventos da semana anterior, seguidas pela discussão dos exercícios realizados, definição da agenda da sessão e a introdução de novas técnicas e estratégias.

Identificação de Pensamentos Automáticos:
Um componente central da TCC é a identificação e análise de pensamentos automáticos negativos – aqueles pensamentos imediatos e reflexivos que surgem em resposta a situações específicas. O terapeuta ajuda o paciente a reconhecer esses pensamentos e avaliar sua precisão.

Reestruturação Cognitiva:
A reestruturação cognitiva envolve desafiar e modificar pensamentos negativos ou distorcidos. O paciente aprende a substituir esses pensamentos por versões mais realistas e equilibradas, o que ajuda a reduzir a ansiedade e a depressão.

Exposição e Desensibilização:
Para problemas como fobias e ansiedade, a TCC pode incluir técnicas de exposição, onde o paciente é gradualmente exposto a situações temidas de maneira controlada e segura. Isso ajuda a reduzir a resposta de medo ao longo do tempo.

Desenvolvimento de Habilidades:
A TCC ensina habilidades práticas, como técnicas de relaxamento, resolução de problemas, habilidades sociais e estratégias de enfrentamento. Essas habilidades ajudam o paciente a lidar de forma mais eficaz com situações estressantes e desafiadoras.

Monitoramento e Avaliação:
O progresso é monitorado regularmente, com avaliações contínuas para garantir que as metas estão sendo alcançadas e que o tratamento está sendo eficaz. Ajustes no plano terapêutico são feitos conforme necessário.

Vantagens da TCC Online:

Acessibilidade e Conveniência: Realize suas sessões no conforto e privacidade de sua casa.
Flexibilidade: Agende sessões em horários que melhor se adaptem à sua rotina.
Interação Direta: Utilize ferramentas digitais para manter uma comunicação constante com o terapeuta e receber feedback em tempo real.

Para Quem é Indicada a TCC?

A TCC é eficaz para tratar uma ampla gama de condições, incluindo:

Depressão
Transtornos de ansiedade
Transtornos alimentares
Transtornos obsessivo-compulsivos (TOC)
Transtornos de estresse pós-traumático (TEPT)
Problemas de relacionamento
Gestão de estresse

Agende Sua Consulta de TCC Online

Se você está pronto para iniciar sua jornada de mudança e bem-estar com a Terapia Cognitivo-Comportamental, entre em contato para agendar uma consulta. Estou disposto a ajudar você a alcançar seus objetivos e melhorar sua qualidade de vida.

Terapia para Depressão

A depressão é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, causando sentimentos persistentes de tristeza, perda de interesse em atividades diárias e uma variedade de sintomas físicos e emocionais. A terapia para depressão é uma intervenção essencial que pode ajudar os pacientes a superar esses desafios e recuperar o bem-estar emocional.
Benefícios da Terapia para Depressão

Alívio dos Sintomas: Reduz os sentimentos de tristeza, desesperança e fadiga.
Melhoria na Qualidade de Vida: Restaura o interesse em atividades diárias e promove uma vida mais plena e satisfatória.
Desenvolvimento de Habilidades de Enfrentamento: Ensina estratégias eficazes para lidar com os sintomas da depressão e prevenir recaídas.
Apoio Emocional: Oferece um espaço seguro para expressar sentimentos e receber suporte de um profissional capacitado.

Abordagens Terapêuticas Utilizadas

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC):
A TCC é amplamente reconhecida por sua eficácia no tratamento da depressão. Foca em identificar e modificar pensamentos negativos e padrões de comportamento disfuncionais que contribuem para a depressão.

Psicoterapia Interpessoal (IPT):
A IPT ajuda a melhorar os relacionamentos e a resolver problemas interpessoais que podem estar contribuindo para a depressão.

Terapia Psicodinâmica:
Explora os conflitos emocionais inconscientes que podem estar na raiz dos sintomas depressivos.

Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT):
Encoraja a aceitação dos sentimentos negativos enquanto promove o compromisso com ações alinhadas aos valores pessoais.

Como Funciona a Terapia para Depressão

Durante as sessões de terapia, o terapeuta trabalha junto com o paciente para entender a origem dos sintomas depressivos, desenvolver metas terapêuticas e implementar técnicas específicas para reduzir a depressão. O tratamento é adaptado às necessidades individuais do paciente, podendo ser de curto ou longo prazo.
Quem Pode se Beneficiar da Terapia para Depressão?

Qualquer pessoa que esteja enfrentando sintomas de depressão pode se beneficiar da terapia. Isso inclui pessoas que experimentam tristeza persistente, perda de interesse em atividades, mudanças no apetite ou sono, e dificuldades de concentração.
Agende uma Consulta

Se você está lutando contra a depressão, não precisa enfrentar isso sozinho. Agende uma consulta e descubra como a terapia pode ajudá-lo a recuperar sua saúde mental e bem-estar. Dê o primeiro passo rumo a uma vida mais equilibrada e saudável.

Tratamento da Ansiedade Online

A ansiedade é uma condição comum que pode afetar significativamente a qualidade de vida, manifestando-se de diversas formas, desde preocupações excessivas até ataques de pânico. Oferecemos um tratamento especializado para ansiedade através de sessões online, combinando técnicas de Psicanálise e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para proporcionar alívio e promover o bem-estar.

Compreendendo a Ansiedade

A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, mas quando se torna constante e desproporcional, pode interferir na vida diária. Os sintomas comuns incluem:

Preocupação excessiva: Pensamentos constantes e incontroláveis sobre eventos futuros.
Inquietação: Sensação de estar "à flor da pele" ou incapaz de relaxar.
Fadiga: Cansaço extremo, mesmo sem esforço físico significativo.
Dificuldade de concentração: Problemas em focar ou manter a atenção.
Distúrbios do sono: Dificuldade para adormecer ou manter o sono.

Nosso Tratamento Especializado

Avaliação Inicial:
A primeira etapa do tratamento é uma avaliação detalhada para entender a natureza e a gravidade da sua ansiedade. Isso inclui discutir seu histórico pessoal, sintomas e fatores desencadeantes.

Psicanálise:
A psicanálise ajuda a explorar e compreender as raízes inconscientes da ansiedade. Através da associação livre e análise de sonhos, você pode descobrir conflitos internos e experiências passadas que contribuem para seus sintomas, promovendo um entendimento profundo e mudanças duradouras.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC):
A TCC é eficaz no tratamento da ansiedade, focando na identificação e modificação de pensamentos negativos e comportamentos disfuncionais. Técnicas comuns incluem:

Reestruturação Cognitiva: Desafiar e mudar pensamentos ansiosos e irracionais.
Exposição Gradual: Enfrentar medos de maneira controlada para reduzir a resposta de ansiedade.
Técnicas de Relaxamento: Práticas como respiração profunda e mindfulness para reduzir o estresse físico e mental.

Metas e Modelo Colaborativo:
Estabelecemos metas claras e realistas em conjunto com você, monitorando o progresso e ajustando o tratamento conforme necessário. A colaboração ativa entre terapeuta e paciente é essencial para o sucesso do tratamento.

Benefícios do Tratamento Online:

Acessibilidade: Realize suas sessões de qualquer lugar, sem a necessidade de deslocamento.
Conveniência: Agende sessões em horários que se encaixem na sua rotina.
Confidencialidade: Ambiente seguro e confidencial para discutir suas preocupações.

Para Quem é Indicado o Tratamento?

Nosso tratamento é indicado para pessoas que sofrem de:

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno do Pânico
Fobias
Ansiedade Social
Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)

Agende Sua Consulta de Tratamento para Ansiedade Online

Se você está pronto para enfrentar sua ansiedade e melhorar sua qualidade de vida, agende uma consulta com nossos especialistas. Estou aqui para ajudar você a encontrar alívio e desenvolver estratégias eficazes para lidar com a ansiedade.

Tratamento da Depressão Online

A depressão é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, causando sentimentos persistentes de tristeza, perda de interesse em atividades e uma série de outros sintomas que podem impactar profundamente a vida diária. Oferecemos um tratamento especializado para depressão através de sessões online, combinando abordagens de Psicanálise e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para proporcionar alívio e promover o bem-estar.

Compreendendo a Depressão

A depressão vai além de uma tristeza passageira e pode incluir uma variedade de sintomas, como:

Humor Depressivo: Sentimentos persistentes de tristeza, vazio ou desesperança.
Perda de Interesse: Diminuição do interesse ou prazer em atividades que antes eram agradáveis.
Alterações no Apetite e Peso: Mudanças significativas no apetite, levando a perda ou ganho de peso.
Distúrbios do Sono: Insônia ou sono excessivo.
Fadiga: Sensação de cansaço e falta de energia.
Dificuldade de Concentração: Problemas em focar ou tomar decisões.
Pensamentos de Morte ou Suicídio: Pensamentos recorrentes sobre morte ou suicídio.

Nosso Tratamento Especializado

Avaliação Inicial:
O tratamento começa com uma avaliação detalhada para entender a natureza e a gravidade da sua depressão. Isso inclui discutir seu histórico médico, sintomas atuais e possíveis fatores desencadeantes.

Psicanálise:
A psicanálise ajuda a explorar as causas inconscientes da depressão. Através da associação livre, análise de sonhos e interpretação de lapsos, você pode descobrir conflitos internos e traumas passados que contribuem para seus sintomas, promovendo uma cura profunda e duradoura.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC):
A TCC é uma abordagem prática e eficaz para o tratamento da depressão. Ela se concentra na identificação e modificação de pensamentos negativos e comportamentos disfuncionais. Técnicas comuns incluem:

Reestruturação Cognitiva: Identificação e desafio de pensamentos negativos automáticos.
Ativação Comportamental: Encorajamento de atividades agradáveis e significativas para melhorar o humor.
Desenvolvimento de Habilidades de Enfrentamento: Estratégias para lidar com situações estressantes e reduzir sintomas de depressão.

Metas e Modelo Colaborativo:
Juntos, estabelecemos metas claras e realistas e monitoramos o progresso ao longo do tempo. A colaboração entre terapeuta e paciente é crucial para o sucesso do tratamento.

Benefícios do Tratamento Online:

Acessibilidade: Realize suas sessões de qualquer lugar, sem a necessidade de deslocamento.
Conveniência: Agende sessões em horários que se encaixem na sua rotina.
Confidencialidade: Ambiente seguro e confidencial para discutir suas preocupações.

Para Quem é Indicado o Tratamento?

Nosso tratamento é indicado para pessoas que sofrem de:

Transtorno Depressivo Maior
Depressão Persistente (Distimia)
Depressão Pós-Parto
Depressão Sazonal (SAD)
Depressão Bipolar (fase depressiva)

Agende Sua Consulta de Tratamento para Depressão Online

Se você quer ajuda para enfrentar a depressão e melhorar sua qualidade de vida, agende uma consulta com nossos especialistas. Estou aqui para ajudar você a encontrar alívio e desenvolver estratégias eficazes para lidar com a depressão.

Tratamento da Depressão

A depressão é uma condição de saúde mental que pode afetar profundamente a vida de uma pessoa, causando sentimentos persistentes de tristeza, perda de interesse em atividades diárias e uma variedade de sintomas emocionais e físicos. O tratamento da depressão é essencial para ajudar os indivíduos a recuperar seu bem-estar emocional e melhorar sua qualidade de vida.
Benefícios do Tratamento da Depressão

Alívio dos Sintomas: Reduz os sentimentos de tristeza, desesperança e fadiga.
Melhoria na Qualidade de Vida: Restaura o interesse em atividades diárias e promove uma vida mais plena e satisfatória.
Desenvolvimento de Habilidades de Enfrentamento: Ensina estratégias eficazes para lidar com os sintomas da depressão e prevenir recaídas.
Apoio Emocional: Oferece um espaço seguro para expressar sentimentos e receber suporte de um profissional capacitado.

Abordagens no Tratamento da Depressão

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC):
A TCC é amplamente reconhecida por sua eficácia no tratamento da depressão. Foca em identificar e modificar pensamentos negativos e padrões de comportamento disfuncionais que contribuem para a depressão.

Psicoterapia Interpessoal (IPT):
A IPT ajuda a melhorar os relacionamentos e a resolver problemas interpessoais que podem estar contribuindo para a depressão.

Terapia Psicodinâmica:
Explora os conflitos emocionais inconscientes que podem estar na raiz dos sintomas depressivos.

Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT):
Encoraja a aceitação dos sentimentos negativos enquanto promove o compromisso com ações alinhadas aos valores pessoais.

Medicação:
Antidepressivos podem ser prescritos por um psiquiatra para ajudar a equilibrar os neurotransmissores no cérebro, reduzindo os sintomas da depressão.

Como Funciona o Tratamento da Depressão

Durante o tratamento, o paciente trabalha com um profissional de saúde mental para entender a origem dos sintomas depressivos, desenvolver metas terapêuticas e implementar técnicas específicas para reduzir a depressão. O tratamento pode incluir uma combinação de psicoterapia, medicação e mudanças no estilo de vida, adaptadas às necessidades individuais do paciente.
Quem Pode se Beneficiar do Tratamento da Depressão?

Qualquer pessoa que esteja enfrentando sintomas de depressão pode se beneficiar do tratamento. Isso inclui pessoas que experimentam tristeza persistente, perda de interesse em atividades, mudanças no apetite ou sono, e dificuldades de concentração. O tratamento é indicado para todas as idades, desde adolescentes até adultos mais velhos.

Agende uma Consulta

Se você está lutando contra a depressão, não precisa enfrentar isso sozinho. Agende uma consulta e descubra como o tratamento da depressão pode ajudá-lo a recuperar sua saúde mental e bem-estar. Dê o primeiro passo rumo a uma vida mais equilibrada e saudável.

Psicopatologia Baby Blue

A "Baby Blue", também conhecida como tristeza pós-parto, é uma condição que afeta muitas mulheres após o nascimento de um bebê. Embora seja temporária, pode causar uma série de sintomas emocionais que podem ser desafiadores durante um período já repleto de mudanças e novas responsabilidades.
Sintomas da Baby Blue

Os sintomas da Baby Blue geralmente aparecem nos primeiros dias após o parto e podem durar de alguns dias a duas semanas. Eles incluem:

Tristeza e choro sem motivo aparente
Ansiedade e irritabilidade
Fadiga extrema
Dificuldade para dormir (mesmo quando o bebê está dormindo)
Sentimento de sobrecarga
Mudanças de humor

Causas da Baby Blue

A Baby Blue é frequentemente causada por uma combinação de fatores hormonais, emocionais e físicos:

Mudanças Hormonais: A queda abrupta nos hormônios após o parto pode afetar o humor.
Estresse e Fadiga: O cuidado com o recém-nascido, a falta de sono e as novas responsabilidades podem ser esmagadores.
Expectativas Irrealistas: A pressão para ser uma "mãe perfeita" pode contribuir para sentimentos de inadequação e tristeza.

Tratamento e Apoio

A Baby Blue geralmente se resolve por conta própria, mas é importante que as mães recebam apoio durante esse período. Algumas estratégias incluem:

Descanso Adequado: Tentar dormir quando o bebê dorme e aceitar ajuda de amigos e familiares.
Conexão Social: Falar com outras mães, amigos ou grupos de apoio pode ajudar a aliviar sentimentos de isolamento.
Autocuidado: Reservar tempo para atividades relaxantes e prazerosas, mesmo que por poucos minutos ao dia.

Diferença entre Baby Blue e Depressão Pós-Parto

É crucial distinguir entre a Baby Blue e a depressão pós-parto, que é uma condição mais grave e duradoura. Se os sintomas de tristeza e ansiedade persistirem por mais de duas semanas ou se agravarem, é essencial procurar a ajuda de um profissional de saúde mental.
Quando Procurar Ajuda

Se você ou alguém que você conhece está lutando com sintomas de Baby Blue que não desaparecem ou estão interferindo significativamente na vida diária, é importante procurar ajuda profissional. Os profissionais de saúde mental podem oferecer suporte e tratamento adequado para ajudar a mãe a recuperar seu bem-estar emocional.
Agende uma Consulta

Se você está enfrentando sintomas de Baby Blue ou depressão pós-parto, não hesite em procurar ajuda. Agende uma consulta e receba o apoio que você merece durante este período importante de sua vida.

Tratamento da Síndrome do Pânico Online

A Síndrome do Pânico é um transtorno de ansiedade caracterizado por ataques de pânico recorrentes e inesperados, que podem ser extremamente debilitantes. Oferecemos um tratamento especializado para a Síndrome do Pânico através de sessões online, combinando abordagens de Psicanálise e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para proporcionar alívio e promover o bem-estar.

Compreendendo a Síndrome do Pânico

A Síndrome do Pânico envolve episódios súbitos de medo intenso, acompanhados por sintomas físicos e emocionais, como:

Palpitações: Batimentos cardíacos acelerados ou irregulares.
Sudorese: Transpiração excessiva.
Tremores: Tremores ou sacudidelas.
Falta de ar: Sensação de asfixia ou dificuldade para respirar.
Dor no peito: Desconforto ou dor no peito.
Tontura: Sensação de vertigem ou desmaio.
Medo de perder o controle: Sensação de estar enlouquecendo ou perdendo o controle.
Medo de morrer: Sensação iminente de morte.

Nosso Tratamento Especializado

Avaliação Inicial:
O tratamento começa com uma avaliação detalhada para entender a natureza e a gravidade da sua condição. Isso inclui discutir seu histórico médico, os sintomas atuais e os possíveis fatores desencadeantes.

Psicanálise:
A psicanálise ajuda a explorar e compreender as causas inconscientes dos ataques de pânico. Através da associação livre e análise de sonhos, você pode descobrir conflitos internos e traumas passados que contribuem para os seus sintomas, promovendo uma cura profunda e duradoura.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC):
A TCC é uma abordagem prática e eficaz para o tratamento da Síndrome do Pânico. Ela se concentra na identificação e modificação de pensamentos negativos e comportamentos disfuncionais. Técnicas comuns incluem:

Reestruturação Cognitiva: Identificação e desafio de pensamentos catastróficos e irracionais.
Exposição Gradual: Enfrentamento controlado e gradual das situações que desencadeiam os ataques de pânico, reduzindo a sensibilidade ao medo.
Técnicas de Relaxamento: Práticas como respiração profunda e mindfulness para ajudar a controlar os sintomas físicos durante um ataque de pânico.

Metas e Modelo Colaborativo:
Juntos, estabelecemos metas claras e realistas para o tratamento e monitoramos o progresso ao longo do tempo. A colaboração entre terapeuta e paciente é crucial para o sucesso do tratamento.

Benefícios do Tratamento Online:

Acessibilidade: Realize suas sessões de qualquer lugar, sem a necessidade de deslocamento.
Conveniência: Agende sessões em horários que se encaixem na sua rotina.
Confidencialidade: Ambiente seguro e confidencial para discutir suas preocupações.

Para Quem é Indicado o Tratamento?

Nosso tratamento é indicado para pessoas que sofrem de:

Transtorno do Pânico
Ataques de pânico recorrentes
Ansiedade antecipatória
Agorafobia associada ao Transtorno do Pânico

Agende Sua Consulta de Tratamento para Síndrome do Pânico Online

Se você quer ajuda para enfrentar a Síndrome do Pânico e melhorar sua qualidade de vida, agende uma consulta com nossos especialistas. Estou aqui para ajudar você a encontrar alívio e desenvolver estratégias eficazes para lidar com a Síndrome do Pânico.

Tratamento do Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) Online

O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição de saúde mental que pode se desenvolver após a exposição a um evento traumático. Oferecemos um tratamento especializado para TEPT através de sessões online, combinando abordagens de Psicanálise e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para proporcionar alívio e promover a recuperação.

Compreendendo o TEPT

O TEPT pode surgir após experiências traumáticas, como acidentes, violência, desastres naturais ou situações de combate. Os sintomas incluem:

Revivescência: Flashbacks, pesadelos e pensamentos intrusivos sobre o evento traumático.
Evitamento: Esforços para evitar lugares, pessoas e atividades que lembram o trauma.
Alterações Cognitivas e de Humor: Dificuldade de lembrar aspectos importantes do trauma, sentimentos de culpa, vergonha e pensamentos negativos persistentes.
Excitação e Reatividade Aumentadas: Dificuldade para dormir, irritabilidade, explosões de raiva e hipervigilância.

Nosso Tratamento Especializado

Avaliação Inicial:
O tratamento começa com uma avaliação detalhada para entender a natureza e a gravidade do seu TEPT. Isso inclui discutir seu histórico pessoal, os sintomas atuais e os possíveis fatores desencadeantes.

Psicanálise:
A psicanálise ajuda a explorar as causas profundas e inconscientes do TEPT. Através da associação livre e análise de sonhos, você pode descobrir e processar traumas passados, promovendo uma cura profunda e duradoura.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC):
A TCC é uma abordagem prática e eficaz para o tratamento do TEPT. Ela se concentra na identificação e modificação de pensamentos negativos e comportamentos disfuncionais. Técnicas comuns incluem:

Exposição Controlada: Técnica que envolve a confrontação gradual e segura das memórias traumáticas, ajudando a reduzir a intensidade das respostas emocionais.
Reestruturação Cognitiva: Identificação e desafio de pensamentos disfuncionais relacionados ao trauma.
Treinamento de Habilidades de Enfrentamento: Desenvolvimento de estratégias para lidar com o estresse e os sintomas do TEPT de maneira mais eficaz.

Metas e Modelo Colaborativo:
Estabelecemos metas claras e realistas em conjunto com você, monitorando o progresso e ajustando o tratamento conforme necessário. A colaboração ativa entre terapeuta e paciente é essencial para o sucesso do tratamento.

Benefícios do Tratamento Online:

Acessibilidade: Realize suas sessões de qualquer lugar, sem a necessidade de deslocamento.
Conveniência: Agende sessões em horários que se encaixem na sua rotina.
Confidencialidade: Ambiente seguro e confidencial para discutir suas preocupações.

Para Quem é Indicado o Tratamento?

Nosso tratamento é indicado para pessoas que sofrem de:

Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)
Sintomas de estresse pós-traumático
Dificuldade de adaptação após eventos traumáticos
Ansiedade e depressão relacionadas ao trauma

Agende Sua Consulta de Tratamento para TEPT Online

Se você quer ajuda para enfrentar o TEPT e melhorar sua qualidade de vida, agende uma consulta. Estou aqui para ajudar você a encontrar alívio e desenvolver estratégias eficazes para lidar com o TEPT.

Você se sente esgotado, desmotivado e sobrecarregado com as demandas do trabalho? Estes podem ser sinais da Síndrome de Burnout, uma condição cada vez mais comum entre profissionais de diversas áreas. Oferecemos tratamento especializado para Burnout, combinando Psicanálise e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) em um formato totalmente online, acessível e eficaz.

O Que é a Síndrome de Burnout?

A Síndrome de Burnout é um estado emocional causado pelo estresse crônico no ambiente de trabalho. Seus principais sintomas incluem:

Exaustão física e emocional: Sensação constante de cansaço e falta de energia.
Despersonalização: Sentimento de distanciamento e cinismo em relação ao trabalho e colegas.
Baixa realização profissional: Sentimento de incompetência e falta de realização no trabalho.

Nosso Tratamento Online Especializado

Psicanálise:
A psicanálise ajuda a explorar as raízes emocionais e inconscientes do seu estresse. Com a ajuda de um psicanalista, você poderá entender os padrões e conflitos internos que contribuem para o Burnout, promovendo uma transformação profunda e duradoura.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC):
A TCC é uma abordagem prática e eficaz para o tratamento do Burnout. Ela foca na identificação e mudança de pensamentos e comportamentos negativos, desenvolvendo estratégias de enfrentamento mais saudáveis e eficazes para lidar com o estresse diário.

Como Funciona o Tratamento:

Avaliação Inicial: Entendemos sua situação e necessidades específicas para criar um plano de tratamento personalizado.
Sessões Regulares: Realizamos sessões de Psicanálise e TCC via videoconferência, oferecendo suporte contínuo e adaptado ao seu progresso.
Acompanhamento: Monitoramos seu progresso e ajustamos o tratamento conforme necessário para garantir os melhores resultados.

Recupere seu bem-estar e equilíbrio, não deixe a Síndrome de Burnout afetar sua vida e carreira. Entre em contato e agende uma consulta inicial para começar sua jornada de recuperação.