Thauana Tavares

Psicólogo mais

Número de registro: CRP 01/18349-DF

Experiência

A minha abordagem é a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) ela se diferencia por uma grande quantidade de pesquisas que examinaram suas teorias básicas e demonstram a eficácia dos tratamentos.
Na Terapia Cognitiva Comportamental a maioria das técnicas destina-se a
1. romper padrões de evitação ou desesperança: quando as pessoas costumam evitar algo que lhes gera prejuízo ou já não acreditam mais/nunca acreditaram que conseguiriam algo que lhes gere bem-estar;
2. enfrentar aos poucos situações temidas;
3.desenvolver habilidades para enfrentar situações que são difíceis para o paciente;
4. reduzir emoções dolorosas ou agitação.

Alguns pontos chaves dessa abordagem são:
1. Habilidade do terapeuta em se colocar no lugar do outro (empatia) ao mesmo tempo em que mantém a objetividade para ajudar o paciente a discernir elementos que possam estar contribuindo para o problema.
2.Trabalho em equipe
3. Focamos nos problemas para alcançar o que for decidido como objetivo da terapia em nossas sessões
4. Focamos inicialmente no que ocorre no presente
5. Temos como objetivo ensinar o paciente a ser seu próprio terapeuta e enfatizamos a prevenção de recaída do quadro que aparece inicialmente no consultório.
6. É uma terapia que será limitada no tempo, mas cada caso é um e precisamos avaliar ao longo de nosso trabalho o tempo que será necessário.

Minha experiência é direcionada para casos de ansiedade, depressão, prevenção a violência em relacionamentos, desenvolvimento de habilidades sociais prevenção e promoção de saúde. O método de trabalho é ajustado de acordo com a necessidade de cada paciente e discutido em sessão.

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Experiência em:

Transtornos de Ansiedade
Terapia Cognitivo Comportamental
Terapia do Esquema
Depressão

Consultórios (2)

Endereço Teleconsulta

Consultório particular

Setor Comercial Norte QUADRA 1 BLOCO F, AMERICA OFFICE TOWER, Asa Norte, Brasília

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Atende: adultos, crianças a partir dos 13 anos de idade

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5) Confirme a sessão pelo Doctoralia para avisar que está disponível.
6) Você receberá um e-mail convidando para a sessão em videochamada, é só clicar no link presente no corpo da mensagem.* Algumas informações foram ocultadas para proteção de dados.Você as verá depois de agendar a consulta.

Como se preparar para a consulta online

Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.

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Serviços e preços

Os preços são para pacientes sem convênio médico

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Telemedicina

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Telemedicina

Os pesquisadores e profissionais do campo cognitivo-comportamental têm alcançado excelentes avanços no desenvolvimento de tratamentos psicológicos eficazes incluindo muitos transtornos de humor, ansiedade e uso excessivo de álcool e drogas. Geralmente, esses tratamentos são
de curto prazo (em torno de 20 a 40 sessões) e concentram-se na redução dos sintomas, na formação de habilidades e na solução de problemas atuais na vida do paciente.
Entretanto, embora tais tratamentos ajudem a muitos pacientes, isso não ocorre com vários outros. As pesquisas sobre resultados de tratamentos relatam índices de sucesso muito elevados na aplicação da terapia do esquema para casos que necessitam de mais sessões.

As informações sobre preços são de responsabilidade do especialista ou centro. A Doctoralia não tem qualquer influência e não é responsável por definir os preços exibidos.

Artigos

Transtornos de ansiedade generalizados

Pensamentos recorrentes e incontroláveis de preocupação sobre todas as áreas. A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) tem-se mostrado efetiva para o tratamento de Transtorno de Ansiedade Generalizado, utilizando-se de técnicas de relaxamento, resolução de problemas, planejamento de atividades de lazer, foco no tratamento para a mudança e o controle antecipatório da preocupação e da previsão de catástrofes iminentes. Tanto a abordagem psicossocial quanto a farmacológica mostraram-se efetivas no tratamento de TAG. Sendo a TCC mais tolerada pelos pacientes, por não possuir efeitos colaterais; apresenta relação custo-benefício significativamente melhor, o que facilita a adesão e a eficácia.

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14 opiniões de pacientes

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Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.

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Fatima Eliane

13 de janeiro de 2022

Local: Consultório particular • Consulta Psicologia

Execelente profissional, ajuda os pacientes a buscarem sua melhor versão. Muito atenciosa e pronta a ajudar.

Agatha Azzolin

11 de janeiro de 2022

Local: outro lugar • Outro

Thauana é uma excelente psicóloga. É muito ética, pontual, atenciosa, retira as dúvidas. Tive uma melhora na minha saúde mental.

Lana

21 de outubro de 2021

• Local: Consultório particular • Consulta Psicologia

Muito bom. Ela é bastante atenciosa, demonstra empatia, explica de várias formas para facilitar a compreensão.

Thauana Tavares

Obrigada pela avaliação e elogio! Nosso trabalho é super, grande abraço virtual.

Letícia Dias

13 de outubro de 2021

Local: outro lugar • Outro

Faço terapia com a Thauana há anos e super indico! É uma psicológa muito empática, inteligente, criativa e atenciosa. Já passei por várias profissionais e nunca construí um vínculo como tenho com ela, nem conheci alguém tão dedicada ao meu caso. Foi ela quem me ensinou que é possível fazer terapia e evoluir sem sofrer absurdamente durante todo o processo, e que se pode viver bem mesmo com transtorno de ansiedade. Sou muito grata à ela!

Thauana Tavares

Eu também sou muito grata pelo trabalho que construímos, você faz super diferença nesse processo também. É muito rico ver esse processo de evolução, obrigada pela caminhada ao seu lado e pela avaliação emocionante. Grande abraço!

Anna Carla

8 de junho de 2021

• Local: Consultório particular • Consulta Psicologia

Ahhh é sempre muito bom a cada consulta feita. Saio sempre com o coração mais aliviado e calmo!!!

Thauana Tavares

Que alegria saber que pude contribuir. Grande abraço!

Sévora

3 de março de 2021

Local: Telemedicina • Teleconsulta

Thauana é muito competente e atenciosa. O tratamento tem feito diferença na minha vida. Agradeço a atenção e a recomendo para quem busca uma profissional competente.

Thauana Tavares

Muito obrigada! Fico muito feliz em ver sua evolução e nossa caminhada lado a lado. Um grande abraço carinhoso.

Pablo N.

1 de outubro de 2020

Local: Consultório particular • Consulta Psicologia

Excelente profissional. Pessoa incrível. Simpática, empática, eficiente, dedicada, realmente disposta a ajudar, utiliza seu conhecimento técnico de maneira transparente. Boas lembranças e bom resultado com tratamento.

Thauana Tavares

Boas lembranças de nosso tratamento também! Fico feliz em receber seu elogio, muito agradecida!

Jamilla

30 de setembro de 2020

Local: Consultório particular • Consulta Psicologia

Uma profissional maravilhosa, que depois de um tempo pude ver que era por ser o ser humano incrível que ela é! Por mais profissionais como ela , para que mais pessoas assim como eu, possam ir encontrando caminhos para conhecer a si mesmo e crescer a cada dia!!

Thauana Tavares

Que lindo, fiquei lisonjeada! Você também é um ser humano incrível que desabrocha como uma rosa de uma maneira linda de se ver! Obrigada pelo prazer de trabalhar com você todos esses anos.

Thaina

30 de setembro de 2020

Local: outro lugar • Outro

Ela me ajudou no momento que mais precisei, estava com psoríase e em processo de ansiedade e depressão .

Thauana Tavares

Muito obrigada, querida! Foi ótimo trabalhar com você.

Bianca Lavor

10 de julho de 2020

Local: Telemedicina • Teleconsulta

ela é muito atenciosa e empática, me faz sentir como se eu fosse dar conta de resolver as adversidades.

Thauana Tavares

Ah que belo! Fico contente em receber esse feedback, saiba que você não só dá conta, como tem toda uma rede de apoio para te ajudar, é maravilhoso poder usar nossa rede de apoio!

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Dúvidas respondidas

19 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Transtornos de ansiedade

Boa noite!
Minha filha tem 17 anos .Ela faz uns barulhos contínuos,tipo “rum,rum...”não sei que especialista levar.Ela diz que se eu chamar atenção aí que não consegue parar e diz ainda que às vezes nem
percebe que está fazendo.

Olá,
É importante descartar a questão orgânica, nesse caso um neurologista poderia ajudar no diagnóstico diferencial e seria interessante tentar conversar com ela sem brigar, busque acolher o que ela tiver a dizer mesmo que pareça difícil a depender do conteúdo para entender se ela está passando por algum sofrimento, tensão ou ansiedade que esteja difícil de lidar, nesse caso também seria interessante o acompanhamento com um psicólogo.
Atenciosamente, me coloco à disposição.

Pergunta sobre Fobia social

Eu tenho depressão e fobia social, as duas bem fortes, eu perdi a esperança e tentei me suicidar recentemente. Vocês acham que alguém como eu, que sempre teve enormes dificuldades de interagir com as pessoas e por isso se isolou por grande parte da vida a ponto de querer deixar de viver, tem chance de conseguir a cura com o uso da terapia cognitivo comportamental e então no futuro ter uma vida normal?

Olá, sinto muito que tenha passado por isso
Temos várias evidências científicas de que o tratamento com psiquiatra associado a TCC podem sim ajudar nesses sintomas de depressão e fobia social. Me coloco a disposição.
Abraços.

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Perguntas frequentes

Quais são as principais especialidades de Thauana Tavares?

Thauana Tavares é psicólogo. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta Psicologia, Teleconsulta.
Onde fica o consultório de Thauana Tavares?
Thauana Tavares atende em:
Setor Comercial Norte QUADRA 1 BLOCO F, AMERICA OFFICE TOWER Brasília
Posso passar por atendimento online com Thauana Tavares, sem ter que ir até o consultório?

Não, no momento Thauana Tavares não oferece atendimento online.
Quais métodos de pagamento são aceitos por Thauana Tavares?

Thauana Tavares aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Cartão de Crédito, Cartão de Débito, Depósito Bancário, Transferência Bancária.
Em quais idiomas Thauana Tavares atende?

Thauana Tavares atende em Português.
Como posso marcar uma consulta com Thauana Tavares?

Thauana Tavares ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
Quando poderia me consultar com Thauana Tavares?

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O que outros pacientes opinam sobre Thauana Tavares?

Um total de 14 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Thauana Tavares, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
Quais são os convênios aceitos por Thauana Tavares?

Estes são alguns dos convênios aceitos por Thauana Tavares: BACEN, Pró-Saúde (TJDFT), STF-MED (STF), Plas/JMU (STM). Verifique a lista completa de convênios aceitos.