Tamara Nolasco

Nutricionista mais

Número de registro: CRN3 48895

Experiência

Muito prazer, me chamo Tamara Nolasco, sou nutricionista e agora vou te contar um pouco sobre mim.
O meu propósito é cuidar de pessoas, e a Nutrição me proporcionou isso unindo essas duas paixões, comida e o ato de cuidar.
Nutricionista de formação e vocação, venho ajudando muitas pessoas a melhorarem sua saúde mental e física, tudo isso cuidando da sua alimentação.
Minha trajetória até aqui, foi bem ampla e enriquecedora, trabalhei em indústrias alimentícias, hospitais, UTIs, centro de hemodiálise, pesquisa com idosos pela Universidade de São Paulo, em serviço público na alimentação escolar, e toda essa jornada me deu todo o suporte para oferecer o meu melhor nos atendimentos em consultório.
Acredito em uma alimentação mais gentil, sem neuras e sem privações
Minha missão é fazer com que as pessoas tenham uma relação melhor com a comida, e entendam que não precisam vê-la como inimiga.
Acredito que planos alimentares individualizados são obrigação do profissional e não diferencial.
Ofereço um atendimento humanizado promovendo a experiencia de bem-estar ao cuidar, e é assim que dedico meu tempo e meus dias.

Telefone para contato: (

Me encontre nas redes sociais
Site: https://nutritamaranolasco.wixsite.com/home
Instagram: nolascotamara
LinkedIn: https://www.linkedin.c1m/1n/tamara-n11a1c1-chaga1 /

mais

Experiência em:

Nutrição Clínica
Educação Alimentar, Física e Mental
Nutrição Aplicada ao Exercício
Auriculoterapia

Consultório

Rua Augusta, 1939, Cj 13, Cerqueira César, São Paulo

ampliar o mapa

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Atende: adultos

Consulta + 1 Retorno • R$ 299

Plano fidelidade: 1 Consulta + 3 retornos • R$ 499

Este especialista não fornece todas as informações que você precisa?

Mostrar outros nutricionistas perto de mim

Serviços e preços

Os preços são para pacientes sem convênio médico

Outros serviços

Consulta + 1 Retorno

Rua Augusta, 1939, Cj 13, São Paulo

R$ 299

Consultório

Plano fidelidade: 1 Consulta + 3 retornos

Rua Augusta, 1939, Cj 13, São Paulo

R$ 499

Consultório

As informações sobre preços são de responsabilidade do especialista ou centro. A Doctoralia não tem qualquer influência e não é responsável por definir os preços exibidos.

6 opiniões de pacientes

Enviar opinião

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.

Ordenar por

Deisiane Drumond

2 de abril de 2019

Local: outro lugar

Excelente atendimento.
Profissional super atenciosa e pontual. Consulta completa!!! Super recomendo.

Tamara Nolasco

Fico muito feliz em saber que gostou das nossas consultas e ainda mais pelos seus resultados alcançados! ;)

maarianasouza80

2 de abril de 2019

Local: outro lugar

Muito bom, adorei o atendimento e o desenvolvimento da consulta com a doutora Tamara. Uma profissional com excelência no que faz

Tamara Nolasco

É sempre um prazer te atender Mari, feliz por fazer parte das suas conquistas! Obrigada ;)

Paloma Ferreira

2 de abril de 2019

Local: outro lugar

Excelente profissional!! Atendimento humano e especializado!!! Super indico para quem procura alguém de confiança!

Tamara Nolasco

Agradeço a confiança que você têm em mim! è sempre um prazer atender com #gratidão ;)

Fernanda Prado

2 de abril de 2019

Local: Consultório

Melhor nutri.. Pontual e excelente atendimento!
Nota 1.000, Atenciosa e comprometida com o que faz!

Tamara Nolasco

Ma também com pacientes nota 1000 fica tudo mais fácil ;) Obrigada pelo carinho!

Willian Marcelino

2 de abril de 2019

Local: Consultório • Perder peso

Atenção muito boa, além de auxílio no cardápio.
Uso do aplicativo auxilia bastante . Avaliação interessante

Tamara Nolasco

Mas quando o paciente é focado e aplicado, fica tudo muito mais fácil, não é mesmo! Feliz por fazer parte da SUA conquista!!!!

Leticia Formico

2 de abril de 2019

Local: outro lugar • Emagrecimento definitivo

Atendimento super atencioso e rápido!
A doutora é muito educada e profissional.
Formulário bem completo e objetivo. Estou iniciando o tratamento e estou gostando muito! Recomendo!!!

Tamara Nolasco

Que bom Letícia, que gostou! Espero continuar sendo sua Nutri pro resto da vida, rs Ou até a Alta!!! ;)

Dúvidas respondidas

4 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Gota

Posso tomar leite integral quando estou em crise de gota???

Olá, tudo bem?
Pode! Mas prefira o desnatado ;)

Gota é causada pelo excesso de ácido úrico.
O ácido úrico é formado a partir da metabolização das purinas, que são compostos encontrados, na grande parte das proteínas, em concentrações variadas.

Em crise é bom evitar:

Caldos e extratos de carnes, temperos do tipo Knorr e Sazon
Miúdos como coração, figado...
Peixes e frutos do mar
Bebidas alcoólicas

Carne bovina e frango estão liberados, porém com moderação, cerca de 100g por dia.
Os feijões também deve ser consumido com cautela!

O que pode comer:
Todas as frutas, legumes, leites e derivados desnatados..... pois a manteiga (gordura do leite) também tem uma concentração moderada de purina...

É muito importante se hidratar, então não se esqueça da água.

Se piorar, procure um médico e Melhoras para você!!!!!

Pergunta sobre Trombose

Meu esposo teve trombose cerebral, está fazendo tratamento com Varfarina, quais alimentos que ele não pode consumir?
Proibiram a ingestão de alimentos de cor verde, e ovo, fígado, pode?

Varfarina é um medicamento anticoagulante, quando se faz esse tratamento, evitamos o consumo de alimentos com vitamina k, que ajuda na coagulação sanguínea!
O bom é evitar, depende muito da quantidade e frequência...
mas isso é temporário!

Alimentos verdes escuro, ovos, alguns grãos contém vitamina k.

Melhoras!

Ver todas as respostas

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes

Quais são as principais especialidades de Tamara Nolasco?

Tamara Nolasco é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta + 1 Retorno, Plano fidelidade: 1 Consulta + 3 retornos.
Onde fica o consultório de Tamara Nolasco?
Tamara Nolasco atende em:
Rua Augusta, 1939, Cj 13 São Paulo
Posso passar por atendimento online com Tamara Nolasco, sem ter que ir até o consultório?

Não, no momento Tamara Nolasco não oferece atendimento online.
Quais métodos de pagamento são aceitos por Tamara Nolasco?

Tamara Nolasco aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro.
Como posso marcar uma consulta com Tamara Nolasco?

Tamara Nolasco ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
Quando poderia me consultar com Tamara Nolasco?

Entre em contato diretamente com Tamara Nolasco para verificar sua disponibilidade.
O que outros pacientes opinam sobre Tamara Nolasco?

Um total de 6 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Tamara Nolasco, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
Quais são os convênios aceitos por Tamara Nolasco?

Tamara Nolasco não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.