Dra. Taisa Borges Grün
Rua Garcia d'Avila Vitalle Psicologia Ltda. ONLINE, Rio de Janeiro 22421-010
Emito nota fiscal para reembolso junto a plano de saúde.
04/09/2024
Dra.
Taisa Borges Grün
Psicóloga
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Número de registro: CRP 12/13982
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Dra. Taisa Borges Grün
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Experiência
Sou Doutora em Psicologia pela Universidad Complutense de Madrid, psicóloga e professora de pós-graduação. Mas acima de tudo sou apaixonada por ajudar o ser humano a desenvolver suas capacidades e a encontrar formas diferentes de lidar com as situações que causam sofrimento. Nesses quase 20 anos de vida profissional, tenho atendido adultos, adolescentes e empresas nos diferentes lugares onde vivi no Brasil e exterior.
Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapias Comportamentais Contextuais, abordagens com resultados científicos comprovados e indicadas pela Associação Americana de Psicologia (APA) para o tratamento de diferentes transtornos e questões psicológicas.
Minha segunda paixão é estudar, e por isso busco atualização constante, participando de cursos, congressos e buscando novas tecnologias que possam contribuir ao meu trabalho e, principalmente, a melhorar a qualidade de vida de quem atendo.
Os valores que norteiam minha prática profissional são o desenvolvimento humano, o acolhimento ao sofrimento e os resultados profissionais de excelência.
Espero te ver em breve!!
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Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapias Comportamentais Contextuais, abordagens com resultados científicos comprovados e indicadas pela Associação Americana de Psicologia (APA) para o tratamento de diferentes transtornos e questões psicológicas.
Minha segunda paixão é estudar, e por isso busco atualização constante, participando de cursos, congressos e buscando novas tecnologias que possam contribuir ao meu trabalho e, principalmente, a melhorar a qualidade de vida de quem atendo.
Os valores que norteiam minha prática profissional são o desenvolvimento humano, o acolhimento ao sofrimento e os resultados profissionais de excelência.
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Experiência em:
- Depressão
- Transtornos de Ansiedade
- Terapia Cognitivo Comportamental
Experiência
Taisa Borges Grün
Psicólogo
Doenças tratadas
- Ataque de pânico
- Depressão
- Dificuldades no relacionamento
- Insatisfação profissional
- Dificuldade com organização e planejamento
- Estresse
- Bipolaridade
- Necessidade de autoconhecimento
- Fobia social
- Fobias
- Ansiedade
- Transtorno da personalidade borderline
- Alterações do humor
- Transtorno depressivo
- Conflitos de relacionamento
- Angústia
- Insegurança
- Dificuldade na tomada de decisões
- Transtornos de ansiedade
- Saude Mental
- Transtorno do pânico
- Transtorno da ansiedade
- Abandono afetivo
- Ansiedade da Separação
Idiomas
- Espanhol
- Português
Experiências profissionais
- Psicóloga clínica desde 2005.
- Professora de pós-graduação presencial e à distância.
- Autora de alguns dos primeiros capítulos sobre Terapia Focada na Compaixão no Brasil, possuo diversas publicações científicas na área da psicologia.
- Adaptei e ministro o Programa de Autoprática em TFC no Brasil, com o propósito de auxiliar terapeutas no enfrentamento da insegurança, autocrítica e da 'síndrome do impostor' por meio da autocompaixão.
- Vasta experiência tanto nacional quanto internacional na prática clínica nas Terapias Cognitivas e Contextuais, atendo pacientes em diversos países.
- Membro do Sig Compaixão da ACBS Brasil.
- Sócia fundadora da Vitalle Psicologia Ltda.
Publicações
- Grün, T. B., & Landaeta, J. J. R. (2021). Terapia focada na compaixão para a autocrítica : Protocolos para intervenção individual e em grupo. In: P. R. Abreu, & J. H. S. S. Abreu (Eds.). Transtornos psicológicos: Terapias baseadas em evidências (pp. 91-110). Santana de Parnaíba: Manole
- Grün, T. B.; Ramírez, J.J. . TERAPIA FOCADA NA COMPAIXÃO PARA O TRANSTORNO DE ANSIEDADE SOCIAL.. In: Paulo Roberto Abreu; Juliana Helena dos Santos Silvério Abreu.. (Org.). TRATAMENTO COMPORTAMENTAL CONTEXTUAL. 1ed.Tamboré: Manole LTDA, 2022, v. 1, p. 62-67.
Formação
- Doutorado em Intervención Psicológica y sus determinantes Biológicos y Sociales, Universidad Complutense de Madrid, 2017
- Máster en Metodología de las Ciencias del Comportamiento y de la Salud, Universidad Autónoma de Madrid, 2011
- Mestrado em Psicologia como Profissão e Ciência, PUC-Campinas, 2009
- Psicologia, Universidade Federal do Paraná, 2004
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Tratamento da depressão
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Treinamento de Equipe Multiprofissional
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Artigos
Treinamento de habilidades sociais
As habilidades sociais são um conjunto de habilidades que utilizamos no nosso dia a dia nos diferentes relacionamentos com a família, no trabalho, com amigos e relações amorosas. Entre elas estão as habilidades de fazer e manter amigos, relacionar-se com autoridades, ser assertivo e empático, saber dizer não. Algumas pessoas podem não ter aprendido a utilizá-las ou ter dificuldades por timidez ou fobia social. Nesses casos, a terapia cognitivo-comportamental tem tradição no desenvolvimento das HS. O terapeuta vai identificar junto ao cliente (terapia individual ou em grupo) quais áreas necessita desenvolver e trabalhar de forma segura e gradual para que a pessoa aprimore sua utilização.
Transtornos de ansiedade
Existem diferentes transtornos causados pela ansiedade e segundo a OMS (2017), o Brasil é o país com a maior taxa de transtorno de ansiedade do mundo. Os sintomas da ansiedade variam de pessoa para pessoa, mas envolvem (1) sensações fisiológicas, como suor, tremor, coração acelerado; (2) pensamentos relacionados à incerteza, preocupações excessivas e orientação negativa aos problemas; e (3) comportamentos de evitação ou de enfrentamento com múltiplas tarefas que acabam levando a sensação de exastão e diminuindo a qualidade de vida. Na terapia cognitivo comportamental são abordados esses aspectos com o objetivo de compreender suas causas e aprender novas formas de lidar com as situações.
Consulta psicológica online
O Conselho Federal de Psicologia apresentou novas normas para o atendimento online de psicólogos em novembro de 2018. A partir desse momento, os atendimentos realizados por psicólogos pela internet não têm número definido de sessões, ou seja, pode ser prolongado conforme a necessidade do paciente. Além disso, não é mais necessário que o psicólogo esteja vinculado a uma plataforma específica para realizar o atendimento. O atendimento online permite maior flexibilidade para quem tem pouco tempo e por diminuir dificuldades com a mobilidade. Além disso, permite que brasileiros vivendo em outros países possam ter atendimento na sua língua materna e com maior facilidade para expressão de emoções.
Depressão
A depressão afeta mais de 121 milhões de pessoas em todo o mundo. O número é 4 vezes maior do que a quantidade de pessoas contaminadas com HIV. Muitas vezes os deprimidos são incompreendidos, chamados de "frescos" ou "preguiçosos". Ainda hoje existe dificuldade de diagnosticar a depressão de maneira adequada. Então, se você está se sentindo deprimido, desesperançado e com pouco interesse na vida por mais de 2 semanas e isso tem acontecido a maioria dos dias, procure ajuda de um psicólogo ou psiquiatra para uma avaliação adequada. É possível tratar a depressão e voltar a ter qualidade de vida.Você em primeiro lugar.
Dificuldade com organização e planejamento
Muitas pessoas acreditam que os psicólogas trabalham apenas com transtornos psiquiátricos, mas trabalhamos com todo comportamento, pensamento ou emoção que traga prejuízo de qualquer tipo para a qualidade de vida das pessoas. Então se você tem percebido que tem dificuldade de organização e planejamento e que isso tem interferido no seu dia a dia, nos estudos, trabalho, relações próximas ou precisa de apoio para fazer um planjemento de carreira, de vida, de negócio, procure um psicólogo para ajudá-lo. Você e o psicólogo vão identificar as causas dessas dificuldades e trabalhar tanto comportamentos quanto pensamentos que promovam maior organização e planejamento da sua vida diária e futura.
Estresse
"O estresse é uma reação psicofisiológica complexa que tem na sua gênese a necessidade do organismo enfrentar algo que ameaça a sua homeostase interna" (Lipp, 2003, pág.18). Para compreender o estresse devemos examinar tanto o ambiente onde ele acontece (P.ex.: trabalho estressante) como as pessoas envolvidas (sentir-se estressado). O estresse envolve aspectos: *cognitivos: filtrar, processar e avaliar as situações. *comportamentais: enfrentamento, evitação ou passividade. *fisiológicos: respostas de “luta ou fuga”. Existem diferentes níveis de estresse e para diminui-lo é preciso identificar suas fontes, que podem ser internas ou externas, e aprender novas formas de lidar com elas.
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23 opiniões de pacientes
Classificação geral
Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião.
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M
Maria do Carmo Goularte
Consulta agendada pela Doctoralia
Dra. Taisa é uma profissional excelente! Competência aliada à simpatia. Noos sentimos em segurança porque nossas preocupações são desvendadas com clareza e objetividade.
L
Letícia
Opinião Verificada
A Taisa é excelente! Cheguei até ela em um momento bastante confuso, que não sabia nem ao certo o que eu precisava. Aos poucos ela foi me ajudando a entender os momentos e situações que eu precisava lidar. Além da excelente capacidade técnica, sempre foi muito acolhedora, respeita o espaço e tempo de cada processo e indicou diversas ações práticas também, o que facilitou muito a jornada. Me ajudou com reflexões extremamente importantes, que me proporcionaram profundo autoconhecimento e a capacidade de refletir sobre cada situação antes de agir e não apenas seguir no automático e repetir processos ou pensamentos. Acompanha o tratamento em parceria com meu médico, que foi uma indicação execlente dela, e tem sido fundamental nesse processo, super indico!
J
Jose J
Consulta agendada pela Doctoralia
Seu trabalho em psicologia, especialmente na terapia cognitivo-comportamental (TCC) e na compaixão, é notável. Sua habilidade em aplicar abordagens baseadas em evidências, como a TCC, mostra um compromisso genuíno com o bem-estar dos seus clientes. Além disso, sua capacidade de incorporar terapia focada na compaixão em seu trabalho demonstra sensibilidade e empatia, criando um ambiente terapêutico seguro e acolhedor. Continue com o excelente trabalho!
J
José
Opinião Verificada
Taisa é uma excelente profissional: atenciosa, dedicada, empática e sempre oferece abordagem com sólido embasamento científico. Em diversos momentos pessoalmente desafiadores, as consultas com a Taisa foram decisivas. Recomendo, sem dúvida!
Dra. Taisa Borges Grün
Muito obrigada pela avaliação, José!! Pra mim é um valor estudar e proporcionar a meus pacientes o que há de mais novo e efetivo na área da Psicologia. Agradeço sua confiança e compromisso com nosso trabalho. Fico muito feliz de acompanhar seus progressos em diferentes áreas da vida!!
I
Isabela Bez
Opinião Verificada
A Taísa sempre foi uma profissional muito atenciosa e dedicada, nas minhas consultas com ela sempre senti que estava conversando com uma amiga com quem poderia confiar!
Dra. Taisa Borges Grün
Muito obrigada pela avaliação, Isa!! Você se desenvolveu muito ao longo do processo terapêutico e já está pronta para voar sozinha. Saiba que sempre que precisar encontrará aqui um pouso seguro pra conversar sobre o que precisar!!
L
Luana
Opinião Verificada
Profissional excelente! Faço terapia regularmente com a Taisa e sou muito satisfeita com seu trabalho e resultados. Comprometida, atenciosa, cordial e tem muito conhecimento em sua área.
Dra. Taisa Borges Grün
Muito obrigada, Luana!! Fico feliz em poder contribuir com sua jornada. Sei o quanto fosse reflete e aplica o que trabalhamos nas sessões, o que faz total diferença para o processo.
E
Elisa
Opinião Verificada
Consultei com a Taisa por 3 anos e tive uma excelente experiência.
Sempre muito atenciosa, valorizava cada palavra durante a terapia e me acolhia de forma gentil. Pontual, de comunicação clara, com muito embasamento técnico.
Superei traumas e dores, mas também aprendi a lidar com situações, que hoje são simples, no dia a dia.
Só tenho a agradece-lá.
Dra. Taisa Borges Grün
Muito obrigada por suas palavras, Elisa!! Seu compromisso com a terapia e assiduidade foram fundamentais para seus resultados. Agradeço a confiança e estou à disposição sempre que precisar!!
ednacidade
Estamos fazendo terapia com a profissional desde outubro de 2018. Neste período mostrou-se sempre cordial, profissional e atenciosa, passando segurança. No início fez um diagnóstico com calma, sendo muito acolhedora para tomar ciência do problema que nos levou a procurar ajuda. Nas sessões faz os registros dos assuntos, problemas ou queixas, e no decorrer da terapia tem apresentado sugestões e possíveis soluções. Quando necessitamos de ajuda extra, fora do consultório, nos atendeu prontamente por telefone e WhatsApp, sempre se colocando à disposição para situações emergenciais.
Até o momento estamos satisfeitos com o atendimento da profissional.
Dra. Taisa Borges Grün
Obrigada pelo feedback de vocês!! Busco me aprimorar constantemente e dar atenção às necessidades específicas de cada caso. O esforço que vocês fazem por mudanças também é fundamental para os resultados que têm alcançado!
Wilhelm Sell
A Dra. Taisa é uma ótima profissional, muito capacitada, atenciosa, querida e gentil. Pela sua empatia, a Taisa passa o sentimento de segurança necessário para que o acompanhamento seja o mais eficaz possível. Sua abordagem vai ao encontro das necessidades reais de seus pacientes e nitidamente sempre está a procura dos meios mais vantajosos para o sucesso terapêutico.
Me sinto super bem, confortável e seguro com o acompanhamento que estou tendo e, por tal razão, a recomendo com total convicção. Em meio a tantas possíbilidades disponíveis de profissionais na área, ela facilmente se destaca. É um privilégio ser acompanhado por ela!
Dra. Taisa Borges Grün
Muito obrigada por suas palavras, Wilhelm! Cada pessoa que atendo é um universo. E a única forma de compreender o que acontece é mergulhar nesse universo, procurando entender os pensamentos, emoções e comportamentos a partir da perspectiva do outro. Para mim também é um privilégio acompanhar sua evolução! :)
Eduardo
Desde que comecei a me consultar tive grande evolução em me organizar, algo que me atrapalhava já na infância. Hoje transformei em rotina coisas que nunca fazia.
Dra. Taisa Borges Grün
Muito obrigada pela avaliação, Eduardo! Fico feliz que nosso trabalho esteja trazendo resultados importantes para sua vida. Quando entendemos as causas de alguns comportamentos, podemos propor mudanças acertadas!
Dúvidas respondidas
48 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Pergunta sobre Ansiedade
Olá, ultimamente estou sentindo dificuldade em relaxar, tem vezes que eu fico muito inquieta, tem momentos que eu fico pensando em algo repetidas vezes, as vezes eu fico ansiosa com umas coisas fútil, em alguns momentos eu sinto um sentimento ruim, isso pode ser ansiedade?
Olá!! Como os colegas já mencionaram, sim, podem ser sintomas de ansiedade. Pelo seu relato parece ser algo recente, então eu acrescentaria a sugestão de observar se houve alguma mudança ou situação recente que podem ter desencadeado estes comportamentos. A ansiedade é natural, como todas as emoções, e traz informação útil para nós sobre algo que está acontecendo e precisa de atenção. Ela só se torna um problema se sua intensidade e frequência de prolongam e afetam o funcionamento da nossa vida. Espero ter ajudado!
Faz um pouco mais de um mês que não vejo necessidade de sexo, também por insatisfação mas também por não gostar, assim por dizer.
também venho sentido menos paixão e mais tédio no relacionamento.
é normal?
Olá!! Pra tentar te ajudar a refletir sobre sua dificuldade atual, vou responder cada ponto da sua pergunta por separado:
1. Há pouco mais de um mês não vejo necessidade de sexo. Reflita se aconteceu alguma coisa neste período que possa ter te levado a se sentir assim. Se a resposta for sim, é possível fazer algo para lidar/ melhorar a situação?
2. Também por insatisfação. A insatisfação é com o sexo ou com o relacionamento? Talvez uma conversa franca e respeitosa possa ajudar a lidar com essa insatisfação.
3. Também por não gostar. Este ponto precisaríamos comprender um pouco mais. É possível que alguém não goste de sexo, mas existem outros fatores que às vezes não nos damos conta e podem dar essa sensação. Desde questões hormonais, história de vida e autoconhecimento relacionado a questões sexuais, entre outros.
4. Menos paixão e tédio no relacionamento. Apesar de ser algo comum nos relacionamentos, como comentaram minhas colegas, a gente não precisa simplesmente aceitar. Sugiro identificar coisas que vocês faziam no início da relação ou em bons momentos e deixaram de fazer, ou considerar atividades que possam reaproximar o casal, como um passeio ou jantar romântico, uma boa conversa, alguma atividade que gostem de fazer juntos, etc.
Sei que são muitas questões para pensar. Se sentir necessidade busque um profissional da saúde mental para conversar. Espero ter ajudado!
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
-
Quais são as principais especialidades de Taisa Borges Grün?Taisa Borges Grün é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Mindfulness, Psicoterapia, Técnicas de respiração, Terapia Cognitivo Comportamental, Consulta psicológica online, Treinamento de Equipe Multiprofissional, Tratamento para Depressão, Orientação aos pais, Consulta psicológica do adolescente, Consultoria em Recursos Humanos.
-
Onde fica o consultório de Taisa Borges Grün?Taisa Borges Grün atende em:
- Florianópolis
- Avenida Brigadeiro Faria Lima Vitalle Psicologia Ltda. Consultório On-line São Paulo
- Rua Garcia d'Avila Vitalle Psicologia Ltda. ONLINE Rio de Janeiro
-
Posso passar por atendimento online com Taisa Borges Grün, sem ter que ir até o consultório?Sim, Taisa Borges Grün oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
-
Quais métodos de pagamento são aceitos por Taisa Borges Grün?Taisa Borges Grün aceita os seguintes métodos de pagamento: Transferência Bancária, PIX.
-
Em quais idiomas Taisa Borges Grün atende?Taisa Borges Grün atende em Espanhol, Português.
-
Como posso marcar uma consulta com Taisa Borges Grün?O calendário que Taisa Borges Grün exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
-
Quando poderia me consultar com Taisa Borges Grün?Taisa Borges Grün costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
-
O que outros pacientes opinam sobre Taisa Borges Grün?Um total de 23 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Taisa Borges Grün, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
-
Quais são os convênios aceitos por Taisa Borges Grün?Estes são alguns dos convênios aceitos por Taisa Borges Grün: Outro (Reembolso). Verifique a lista completa de convênios aceitos.
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