Marianna Pereira Correia das Neves Lacerda

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Número de registro: CRP AL 7601

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Experiência

Oi, sou Marianna Pereira, psicóloga clínica em Maceió. Minha missão é ajudar você a encontrar o equilíbrio e a qualidade de vida que merece, sem complicação e com responsabilidade. Atendo online e presencial, então, não importa onde você esteja, vamos resolver isso juntos.
Sou especialista em Gestalt-terapia e faço formação em Terapia do Esquema, sempre estou me aperfeiçoando para levar um atendimento de excelência aos meus pacientes. Acredito que cada pessoa é única e por isso o caminho para o autoconhecimento e a superação precisa ser construído respeitando a individualidade de cada um. Nada de fórmulas prontas, aqui você encontra um espaço seguro com acolhimento e liberdade para ser quem você é.
Trabalho com adolescentes (a partir dos 16 anos), adultos e idosos, e sei que cada fase da vida traz seus desafios. Se você está passando por alguma dificuldade ou quer se entender melhor, pode contar comigo. Para realizar seu agendamento é muito tranquilo. Meu objetivo é simplificar e facilitar o processo poque sei que todos merecem ter acesso a saúde mental.
Quer dar o primeiro passo? Marque sua consulta e vamos juntos em direção a uma vida com mais equilíbrio e bem-estar. Você não precisa enfrentar tudo isso sozinho!
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1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Quais são os meios para poder ter uma válvula de escape de forma saudável?

Se você está se referindo ao estresse diário, trabalho, preocupações ... te aconselho a procurar alguma atividade que te dê prazer. Pode ser uma atividade física ou um hobby desde que seja algo que te ajude a se desligar dos problemas enquanto pratica. Cabe observar que se você é uma pessoa muito auto exigente e competitiva o ideal é que não seja uma atividade que demande uma performance de alto desempenho sob pena de gerar uma autocobrança deixando de ser algo prazeroso e sendo mais uma fonte de estresse. Indico as atividades ao ar livre porque o contato com a natureza é outro fator positivo. Esportes coletivos ou atividades em grupo também são ótimos porque além de ampliar o circulo de amizade serve de estimulo para os dias em que estamos menos motivados. Espero que tenha conseguido responder sua dúvida. Qualquer coisa estou à disposição.

 Marianna  Pereira Correia das Neves Lacerda

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Perguntas frequentes