Larissa Silva

Hoje vivemos em um mundo em que as pessoas são influenciadas pela busca do corpo perfeito devido ao padrão da imagem corporal, onde pessoas magras e com corpo malhado são a referência da beleza nas redes sociais, e na mídia em geral, que através da não representatividade estampam a ideia de que pessoas magras são o padrão normal. Deixando você que não possui esse “padrão” sentir-se rejeitada, por não conseguir seguir a imagem corporal adotada por essa imposição. Além disso, estamos sendo incentivamos a buscar praticidade e facilidade no consumo e preparo dos nossos alimentos, encontrando assim como melhor opção mais fácil e prática alimentos calóricos gordurosos e pobres em nutrientes. O que faz esse tipo de alimento ser colocados no ranking dos alimentos mais consumidos, devido ao baixo custo ou até mesmo por falta de conhecimento dos seus males quando consumidos em excesso, deixando a alimentação saudável ser tachada como cara e não viável para a rotina da maioria.
Além do mais é bem provável que você já tenha feito vários tipos de dietas, consumido medicamentos e até seguiu as dicas das blogueiras ou mesmo pegou uma dieta de um parente/vizinho, na busca do corpo ideal. E você pode ter conseguido resultados, perdeu peso, mas não conseguiu manter por muito tempo e voltou a engordar novamente, causando o famoso efeito sanfona.
Eu acredito que essas tentativas deixaram você com a autoestima baixa, não satisfeita com seu corpo, e me arrisco a dizer até que você possa estar sentindo dores, sejam elas físicas ou emocionais. Afinal não é nada agradável quando aquela roupa que você tanto gosta não te serve mais, ou quando tem um dia muito exaustivo se auto recompensa com aquele alimento que você ama, e então logo depois vêm o arrependimento porque houve um exagero. O que acaba te causando uma frustração, tristeza, e até chegar a pensar que emagrecer e manter o peso não serve para você, mas não precisa ser assim. Isso tem cura!
Por isso eu estou aqui, eu luto para que pessoas como você consigam alcançar o emagrecimento efetivo, sem proibir os seus alimentos preferidos, pois acredito que através da nutrição equilibrada você pode comer tudo que tem vontade, desde que seja de forma consciente, e, além disso, eu vou te ajudar a tornar o seu emagrecimento possível dentro da sua rotina, fazendo com que os seus resultados sejam mantidos para o resto da vida, porque além da nutrição tratamos a raiz do problema, emagrecer vai além, e para isso estarei de mãos dadas com você durante todo esse processo.