José Rafael de Oliveira
Nutricionista
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Guarulhos 3 endereços
Número de registro: CRN 03 46583
15 opiniõesExperiência
Além disso, sou corredor, praticante de muay thai e exercícios de força, o que me permite entender de perto os desafios e necessidades do universo esportivo.
Aqui você é o centro da abordagem, ou seja, vamos trabalhar no que faz sentido para sua rotina e suas metas. Afinal de contas, um plano alimentar eficiente deve respeitar seus hábitos, evitar restrições desnecessárias e se adaptar à sua realidade. Meu objetivo é oferecer um atendimento acolhedor e direcionado para resolver seus problemas de forma prática e personalizada.
Além disso, o acompanhamento não se limita ao consultório, pois gosto de estar presente durante toda a sua jornada, garantindo suporte constante para que os resultados sejam alcançados e mantidos. Afinal, cada conquista sua é também uma vitória para mim.
Sou vidrado em conhecimento e me manter atualizado com as últimas descobertas em nutrição. Isso significa que o que você recebe no consultório é sempre baseado nas melhores evidências científicas e práticas mais modernas.
Seja para melhorar seu desempenho esportivo, cuidar da sua saúde ou alcançar seus objetivos pessoais, estou aqui para te ajudar. Vamos juntos nessa caminhada? Será um prazer fazer parte da sua história de saúde e bem-estar!
Experiência em:
- Nutrição Esportiva
- Nutrição Estética
- Nutrição Clínica
- Nutrição da mulher
Experiência
José Rafael de Oliveira
Nutricionista
Doenças tratadas
- Emagrecimento
- Saúde da mulher
- Menopausa
- Hipertrofia
- Dislipidemias
- Hipertrigliceridemia
- Obesidade
- Diabetes
- Hipercolesterolemia (Níveis elevados de colesterol)
- Hipertensão arterial
Idiomas
- Inglês
Experiências profissionais
- Com 10 anos de experiência em nutrição esportiva e clínica, atuo ajudando pacientes a alcançar objetivos como emagrecimento, hipertrofia e melhora no desempenho esportivo, além de trabalhar com atletas, especialmente corrida, luta e treinos de força. Também dediquei 5 anos à pesquisa e ao atendimento focado em nutrição, saúde cardiovascular e da mulher, unindo ciência e prática para oferecer um cuidado ainda mais personalizado e eficaz.
Formação
- Nutrição - Faculdade de Ciências e Letras de Bragança Paulista.
- Especialização em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico - Escolha de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo (EEFE/USP)
- Aprimoramento em Nutrição Clínica - Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (FMRP/USP).
- Doutorando em Cardiologia - Instituto do Coração, Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (InCor/FMUSP).
Redes sociais
Consultórios (4)
Rua José Domingues 636, Centro, Bragança Paulista
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Tempo estimado de resposta:
Convênios médicos aceitos neste endereço
Pacientes particulares (sem convênio)
Consulta de nutrição • R$ 305
Consulta de nutrição • R$ 360
Avaliação antropométrica • R$ 100 +1 mais
Nutrição esportiva • R$ 360
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Pacientes particulares (sem convênio)
Rua Domingos de Morais, 2781, Vila Mariana Conjunto 706, 7º Andar., Vila Mariana, São Paulo
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Pacientes particulares (sem convênio)
Consulta de nutrição • R$ 360
Teleconsulta • R$ 360
Nutrição esportiva • R$ 360
Convênios médicos aceitos neste endereço
Pacientes particulares (sem convênio)
Método de pagamento: Cartão de Crédito, PIX
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Serviços e preços
Os preços são para pacientes sem convênio médico
Serviços em destaque
Consulta de nutrição
Rua José Domingues 636, Bragança Paulista
R$ 305
Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Donna Estética Avançada
Rua José Domingues 636, Bragança Paulista
R$ 360
Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Donna Estética Avançada
Avenida Salgado Filho 252 Sala 1405, 14º Andar, Guarulhos
R$ 360
Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Ponto Vitta
Rua Domingos de Morais, 2781, Vila Mariana Conjunto 706, 7º Andar., São Paulo
R$ 360
Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Espaço Varappe
R$ 360
Consultório Online Nutri Rafa de Oliveira
Teleconsulta
R$ 360
Consultório Online Nutri Rafa de Oliveira
Avaliação antropométrica
Rua José Domingues 636, Bragança Paulista
R$ 100
Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Donna Estética Avançada
Avenida Salgado Filho 252 Sala 1405, 14º Andar, Guarulhos
R$ 100
Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Ponto Vitta
Rua Domingos de Morais, 2781, Vila Mariana Conjunto 706, 7º Andar., São Paulo
R$ 100
Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Espaço Varappe
Outros serviços
Nutrição esportiva
Rua José Domingues 636, Bragança Paulista
R$ 360
Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Donna Estética Avançada
Avenida Salgado Filho 252 Sala 1405, 14º Andar, Guarulhos
R$ 360
Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Ponto Vitta
Rua Domingos de Morais, 2781, Vila Mariana Conjunto 706, 7º Andar., São Paulo
R$ 360
Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Espaço Varappe
R$ 360
Consultório Online Nutri Rafa de Oliveira
As informações sobre preços são de responsabilidade do especialista ou centro. A Doctoralia não tem qualquer influência e não é responsável por definir os preços exibidos.
15 opiniões de pacientes
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As primeiras opiniões já começaram a ser enviadas pelos pacientes
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Jefferson Ferreira
Excelente profissional,sempre tenho ótimos resultados com ele! Sou atleta de luta e meu rendimento mudou muito desde que comecei ser atendido por ele!
Victor Porfirov
Sem dúvidas o melhor profissional do qual eu tive a oportunidade de passar em atendimento, sempre atencioso, zelando pelo conforto, carismático, MUITO profissional e com uma bagagem técnica absurdamente grande! Tive o melhor resultado de toda minha vida e atendeu todas as expectativas, aliás, superaram as expectativas!!
Matheus Silva
Fazer dieta antes de conhecer o trabalho dele era tão difícil, hoje consigo ter uma boa performance, me alimentando bem, sem restringir os alimentos que gosto.
João Pedro Cardoso Pires
Me ensinou a gostar muito de fazer dieta, achava que para eu perder peso tinha que ficar comendo muito pouco e não era coisas que gostava de comer, já o Rafa me ensinou a comer bastante e mesmo assim descer o peso hehehe e estratégia de quando errar a dieta, isso abriu minha mente, pois achava que se eu errasse dieta estava tudo perdido, muito atencioso, como na questão de exames, na consulta, suas vontades e o melhor é que diante de uma consulta é um atendimento super divertido, estar com vc é sempre uma maravilha!!!
Rita Cassia
O nutri Rafael de Oliveira e muito dedicado aos estudos atencioso com os pacientes sempre se renovando está de parabéns!
Suzana
O Rafael é um profissional incrível! Sempre muito atencioso, entende a minha rotina e adapta tudo de forma prática e realista. As orientações dele são claras e fáceis de seguir, o que faz toda a diferença no dia a dia.
Além disso, ele está sempre disponível para tirar dúvidas e oferecer suporte, o que me deixa muito mais confiante no processo.
Michelle Rodrigues
Profissional extremamente atencioso! Excelente escuta ativa para entender suas dificuldades e onde espera chegar com o tratamento. Realiza uma dieta personalizada de acordo com o sua rotina de vida. Super indico e super confio!
José Rafael de Oliveira
Mi, que delícia ler a sua opinião. Fico extremamente feliz por toda a confiança em no meu trabalho e por confiar no processo. Você é incrível.
Wanderley Fernandes Sobrinho
Excelente profissional!!! Minha esposa e eu fomos muito bem atendidos. Aliás, atendimento personalizado, sempre muito atencioso, com dietas elaboradas de acordo com nossas preferências e um acompanhamento bem próximo, sempre ajustando para mantermos o foco no objetivo. Recomendo. Nota 10!
José Rafael de Oliveira
Wanderley, você e a Renata são uns queridos. Estou aqui para tornar a nutrição parte da vida sem sofrimento. Vocês são maravilhosos. Contém sempre com o Nutri.
Lourdes Liessi
Profissional super atencioso! O atendimento dura uma hora e meia. E depois acompanha os resultados . Já o indiquei p várias pessoas que muito gostaram do atendimento e resultados! Parabéns!!! Pessoa que ama o que faz, sempre faz o melhor, esperando os melhores resultados !
Maria da Penha
Profissional muito atencioso com atendimento personalizado , adapta a sua dieta de acordo com o que vc gosta de comer e tem me ajudado bastante com relação a menopausa ,super recomendo .
Dúvidas respondidas
34 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Quais as melhores comidas para quem tem síndrome dos ovários policísticos?
Olá. Tudo bem? Aqui é o Nutri Rafa de Oliveira.
A SOP é uma condição que pode predispor as mulheres diversos riscos aumentados, porém a obesidade e diabetes são as mais comuns. Nesse caso, alimentos com baixa densidade calórica como tubérculos cozidos, leguminosas (atenção apenas ao grão de bico), proteínas magras (peito de frango, acém bem limpinho, patinho, músculo, coxão mole e coxão duro), ovos, legumes, verduras e frutas são ótimas possibilidades. Além disso, associe a atividade física que mais te agrada.
Espero ter ajudado. Qualquer dúvida, estou por aqui. Pode me chamar pelo meu perfil ou contatos lá presentes
A proteína animal do Artrolive supre a necessária diária de proteína?
Olá. Tudo bem? Aqui é o Nutri Rafa de Oliveira.
Não, o artrolive não possui um perfil de aminoácidos, responsáveis por forma proteínas, essenciais para o seu corpo. Mesmo utilizando a medicação é necessário adequar a ingestão de proteínas como carnes vermelhas magras (músculo, acém bem limpinho, coxão mole, coxão duro e similares), frango sem pele, peixes e carne suína (pernil, lombo ou filé mignon suíno).
Espero ter ajudado. Qualquer dúvida, estou por aqui. Pode me chamar pelo meu perfil ou contatos lá presentes.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
-
Quais são as principais especialidades de José Rafael de Oliveira?José Rafael de Oliveira é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta de nutrição, Avaliação antropométrica, Nutrição esportiva, Teleconsulta.
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Onde fica o consultório de José Rafael de Oliveira?José Rafael de Oliveira atende em:
- Avenida Salgado Filho 252 Sala 1405, 14º Andar Guarulhos
- Rua Domingos de Morais, 2781, Vila Mariana Conjunto 706, 7º Andar. São Paulo
- Rua José Domingues 636 Bragança Paulista
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Posso passar por atendimento online com José Rafael de Oliveira, sem ter que ir até o consultório?Sim, José Rafael de Oliveira oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por José Rafael de Oliveira?José Rafael de Oliveira aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, PIX.
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Em quais idiomas José Rafael de Oliveira atende?José Rafael de Oliveira atende em Inglês.
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Como posso marcar uma consulta com José Rafael de Oliveira?O calendário que José Rafael de Oliveira exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com José Rafael de Oliveira?José Rafael de Oliveira costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre José Rafael de Oliveira?Um total de 15 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre José Rafael de Oliveira, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por José Rafael de Oliveira?Estes são alguns dos convênios aceitos por José Rafael de Oliveira: Outro (Reembolso). Verifique a lista completa de convênios aceitos.
Nutricionistas com Unimed em Guarulhos
Nutricionistas com Amil em Guarulhos
Nutricionistas com Bradesco Saúde em Guarulhos
Nutricionistas com Porto Seguro em Guarulhos
Nutricionistas com SulAmérica em Guarulhos
Nutricionistas com NotreDame Intermédica em Guarulhos
Nutricionistas com Omint em Guarulhos
Nutricionistas com Sul América Saúde em Guarulhos
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Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
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