José Rafael de Oliveira

Nutricionista mais

Guarulhos 3 endereços

Número de registro: CRN 03 46583

26 opiniões
Tempo estimado de resposta:

Experiência

Olá, boas-vindas! Meu nome é José Rafael, mas pode me chamar de Nutri Rafa de Oliveira. Sou nutricionista com 10 anos de experiência nas áreas de nutrição esportiva e clínica, com foco no atendimento a atletas de corrida, lutas, praticantes de atividades físicas e na saúde da mulher.

Além disso, sou corredor, praticante de muay thai e exercícios de força, o que me permite entender de perto os desafios e necessidades do universo esportivo.

Aqui você é o centro da abordagem, ou seja, vamos trabalhar no que faz sentido para sua rotina e suas metas. Afinal de contas, um plano alimentar eficiente deve respeitar seus hábitos, evitar restrições desnecessárias e se adaptar à sua realidade. Meu objetivo é oferecer um atendimento acolhedor e direcionado para resolver seus problemas de forma prática e personalizada.

Além disso, o acompanhamento não se limita ao consultório, pois gosto de estar presente durante toda a sua jornada, garantindo suporte constante para que os resultados sejam alcançados e mantidos. Afinal, cada conquista sua é também uma vitória para mim.

Sou vidrado em conhecimento e me manter atualizado com as últimas descobertas em nutrição. Isso significa que o que você recebe no consultório é sempre baseado nas melhores evidências científicas e práticas mais modernas.

Seja para melhorar seu desempenho esportivo, cuidar da sua saúde ou alcançar seus objetivos pessoais, estou aqui para te ajudar. Vamos juntos nessa caminhada? Será um prazer fazer parte da sua história de saúde e bem-estar!
mais
Experiência em:
  • Nutrição Esportiva
  • Nutrição Estética
  • Nutrição Clínica
  • Nutrição da mulher

Consultórios (4)

Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Ponto Vitta
Avenida Salgado Filho 252 Sala 1405, 14º Andar, Centro, Guarulhos


Atende: adultos
(11) 97560..... Mostrar número

Convênios médicos aceitos neste endereço

Pacientes particulares (sem convênio)


Fuso horário: Brasilia

Consulta de nutrição • R$ 360

Acompanhamento nutricional • R$ 360

Nutrição esportiva • R$ 360


Atende: adultos
(11) 97560..... Mostrar número

Convênios médicos aceitos neste endereço

Pacientes particulares (sem convênio)


Método de pagamento: Cartão de Crédito, PIX

Se você possui um convênio aceito por este especialista, selecione durante o agendamento. Se você precisa pagar pela consulta, verifique a seguinte informação.

Você efetua o pagamento durante o agendamento de sua consulta online. Nós aguardamos por seu pagamento por 30 minutos. Caso você não efetue o pagamento, precisaremos cancelar seu agendamento.

O pagamento para a consulta vai diretamente para o especialista, que também é responsável por determinar sua própria política de cancelamento e reembolso.

Caso tenha qualquer problema com pagamentos, por favor, entre em contato com a Doctoralia.

Lembre-se de que a Doctoralia não cobra taxas adicionais pela marcação de uma consulta e não processa os pagamentos em nome do especialista.


Pelo menos 30 minutos antes da consulta, você receberá um SMS e e-mail com o link para a videochamada. Você poderá se conectar a partir do seu computador ou smartphone.


Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.

Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Espaço Varappe
Rua Domingos de Morais, 2781, Vila Mariana Conjunto 706, 7º Andar., Vila Mariana, São Paulo


Atende: adultos
(11) 97560..... Mostrar número

Convênios médicos aceitos neste endereço

Pacientes particulares (sem convênio)


Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Donna Estética Avançada
Rua José Domingues 636, Centro, Bragança Paulista


Atende: adultos
(11) 97560..... Mostrar número

Convênios médicos aceitos neste endereço

Pacientes particulares (sem convênio)


Serviços e preços

Consulta de nutrição

R$ 305 - R$ 360

Acompanhamento nutricional

R$ 360

Avaliação antropométrica

R$ 100

Nutrição esportiva

R$ 360

Acompanhamento nutricional

R$ 360

+1 serviço

Como mostramos os preços?

26 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
C
Consulta verificada
• Local: Consultório Nutri Rafa de Oliveira...mais - Ponto Vitta • Nutrição esportiva menos

Muito profissional e atencioso, te explica detalhadamente tudo e tira todas suas dúvidas.
Gostei muito q ele faz sua dieta conforme sua rotina e coisas q vc gosta de comer.
Recomendo!

W
Opinião Verificada
Local: Consultório Nutri Rafa de Oliveira - Pon...maisto Vitta • Consulta de nutrição menos

Atendimento bem atencioso, Rafael sabe acolher e como explicar com cautela as circunstâncias

N
Opinião Verificada
Local: Consultório Online Nutri Rafa de Olivei...maisra • Nutrição esportiva menos

Rafa é um profissional atencioso e comprometido com os resultados de seus pacientes, entende cada caso e nos trata de maneira individualizada. Realiza cada acompanhamento de perto e a um valor justo.

R
Opinião Verificada
Local: Consultório Nutri Rafa de Oliveira...mais - Espaço Varappe menos

Rafael é um nutricionista muito atencioso, com um conhecimento incrível, possui uma grande capacidade de adaptar a dieta a realidade do paciente e as preferências alimentares, sem limitar o paciente ao que realmente gosta! Além de tudo, Rafael sempre envia recomendações e busca saber frequentemente como está indo a dieta, adaptando caso precise. Por esses e vários motivos ele se destaca como um profissional único dentro da nutrição!

J
Opinião Verificada
Local: Consultório Online Nutri Rafa de Oliveira

O Rafa é maravilhoso, nutrição sem sofrimento! Nunca tive meus exames de sangue tão impecáveis como agora, ele conseguiu só com reeducação alimentar deixar tudo perfeito. Me sinto acolhida e ouvida o tempo todo, e aprendendo a me alimentar e fazer escolhas melhores!

P
Consulta verificada
• Local: Consultório Nutri Rafa de Oliveira...mais - Espaço Varappe menos

Ele é simpático e sempre ouve com cuidado minhas dúvidas e objetivos. Tive ótimos resultados e estou muito feliz com a minha evolução.

D
Opinião Verificada
Local: Consultório Online Nutri Rafa de Oliveira

Atendimento excelente, entendendo a situação específica de cada pessoa e suas particualridades. Planos alimentares sem restrições extremas, o que torna a experiência mais agradável. Amplo conhecimento em nutrição, profissional excelente!

J
Consulta verificada
• Local: Consultório Nutri Rafa de Oliveira...mais - Espaço Varappe • Consulta de nutrição menos

O Rafael trata os pacientes de forma única, avalia cuidadosamente cada caso e com a escuta ativa, monta a estratégia alimentar conforme é avaliado o paciente como um todo.

N
Consulta verificada
• Local: outro lugar • Outro

Melhor nutri.
Busca sempre encaixar a alimentação com a realidade que temos.
Recomendo de olhos fechados.

H
Consulta verificada
• Local: Consultório Nutri Rafa de Oliveira...mais - Donna Estética Avançada • Consulta de nutrição menos

Simplesmente o melhor nutricionista que existe.
Te escuta, presta atenção e faz o melhor possível para dentro da realidade de seu paciente.
Indico para todo mundo

José Rafael de Oliveira

Fico extremamente feliz em ler a sua mensagem, Henrique. Você é um paciente modelo e extremamente dedicado. Obrigado pela confiança de sempre e por todos esses anos de parceria.

Ocorreu um erro, tente outra vez

Dúvidas respondidas

36 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Quais as melhores comidas para quem tem síndrome dos ovários policísticos?

Olá. Tudo bem? Aqui é o Nutri Rafa de Oliveira.
A SOP é uma condição que pode predispor as mulheres diversos riscos aumentados, porém a obesidade e diabetes são as mais comuns. Nesse caso, aliment...mais
os com baixa densidade calórica como tubérculos cozidos, leguminosas (atenção apenas ao grão de bico), proteínas magras (peito de frango, acém bem limpinho, patinho, músculo, coxão mole e coxão duro), ovos, legumes, verduras e frutas são ótimas possibilidades. Além disso, associe a atividade física que mais te agrada.
Espero ter ajudado. Qualquer dúvida, estou por aqui. Pode me chamar pelo meu perfil ou contatos lá presentes menos

 José Rafael de Oliveira

Pergunta sobre Artrolive

A proteína animal do Artrolive supre a necessária diária de proteína?

Olá. Tudo bem? Aqui é o Nutri Rafa de Oliveira.
Não, o artrolive não possui um perfil de aminoácidos, responsáveis por forma proteínas, essenciais para o seu corpo. Mesmo utilizando a medicação...mais
é necessário adequar a ingestão de proteínas como carnes vermelhas magras (músculo, acém bem limpinho, coxão mole, coxão duro e similares), frango sem pele, peixes e carne suína (pernil, lombo ou filé mignon suíno).
Espero ter ajudado. Qualquer dúvida, estou por aqui. Pode me chamar pelo meu perfil ou contatos lá presentes. menos

 José Rafael de Oliveira
Ver todas as respostas

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes