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Psicóloga Joice Cardoso
São Leopoldo

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Experiência

Tenho me dedicado a ajudar pessoas a encontrar um equilíbrio emocional e mental, oferecendo suporte para enfrentar os desafios do dia a dia. Acredito que cada pessoa tem sua própria jornada e, como psicóloga, meu papel é caminhar ao seu lado, ajudando você a explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos para alcançar uma vida mais satisfatória e plena.

A psicoterapia cognitiva, em combinação com o mindfulness, tem sido uma abordagem poderosa em meu trabalho. Essa metodologia permite não apenas identificar e mudar padrões de pensamento que podem estar causando sofrimento, mas também desenvolver uma consciência plena do momento presente. O mindfulness, ou atenção plena, nos ajuda a estar mais conectados com nós mesmos e com o que realmente importa, promovendo uma vida com menos estresse e mais bem-estar.

Ofereço um ambiente acolhedor e seguro para nossas sessões, onde você pode se expressar livremente e sem julgamentos. A atenção online, que proponho, traz a flexibilidade que muitos pacientes precisam nos dias de hoje. Você pode participar das sessões de qualquer lugar, no conforto de sua casa ou em um ambiente onde se sinta mais à vontade, o que facilita a continuidade do tratamento e o alcance dos seus objetivos.

Essa modalidade de atendimento também permite uma frequência maior de encontros, se necessário, e elimina as barreiras geográficas. Com a terapia online, podemos trabalhar juntos para criar mudanças reais e significativas em sua vida, com a mesma eficácia e comprometimento que em um encontro presencial.

Estou aqui para apoiar você em cada passo dessa jornada de autoconhecimento e transformação. Se você está pronto(a) para começar, estarei do outro lado da tela, disponível para ajudá-lo(a) a descobrir novas possibilidades e a construir a vida que deseja.
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Experiência em:
  • Transtornos de Ansiedade
  • Orientação Profissional
  • Mindfulness
  • Psicoterapia para Adolescentes

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