Jessica Mascaretti Dias

Nutricionista mais

São Paulo 2 endereços

Número de registro: CRN3 24097

24 opiniões

Experiência

Te ajudo a alcançar um corpo forte, saudável e definido, sem passar fome ou depender de suplementos desnecessários.
Coma certo e tenha excelentes resultados com o treino.
Em 6 anos de atendimento, ajudei mais de 1000 pessoas, tanto em consultas individuais, quanto em grupos de desafio.

Se você busca uma solução, que vai muito além do frango com batata doce e de restrições desnecessárias, conte comigo.

Para garantir preferência no agendamento e não entrar na lista de espera, envie-me uma mensagem para saber mais detalhes sobre meu acompanhamento.
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Experiência em:
  • Nutrição Esportiva
  • Nutrição Aplicada ao Exercício

Consultórios (3)

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Teleconsulta


Pelo menos 30 minutos antes da consulta, você receberá um SMS e e-mail com o link para a videochamada. Você poderá se conectar a partir do seu computador ou smartphone.


Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.

Consultório particular
Rua do Canal 22, Vila Guilherme, São Paulo

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Consultório Jéssica Mascaretti
Av. Luiz Dumont Villares 677 Jardim São Paulo, Jardim Sao Paulo, São Paulo

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Serviços e preços

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Serviços em destaque

Primeira consulta Nutrição


Teleconsulta

Outros serviços


Rua do Canal 22, São Paulo

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Consultório particular

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Consultório particular


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Consultório Jéssica Mascaretti

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Artigos

Primeira consulta Nutrição

Uma pessoa que é iniciante não precisa ter medo da primeira consulta nutricional. Este é o momento mais importante, pois vou conhecer sua rotina de treinos, suas preferencias, o que você gosta de comer, quais alimentos você não gosta. Nós vamos tirar suas dúvidas, angustias e elaborar a melhor estratégia nutricional para sua definição muscular. clique e saiba mais.


Deficiências Nutricionais

Cansaço, fadiga, falta de força no treino podem indicar deficiência de Ferro, Cálcio e vitaminas do complexo B. Com tanta dieta restritiva na rede social não é surpresa ver tanta gente com falta de energia para treinar. E não digo que você vai precisar suplementar, mas cuidar verdadeiramente das refeições que antecedem seu treino, da forma como você monta seu café da manhã, das frutas que você come ao longo do dia! Eu não quero que você desanime dos seus treinos, achando que te algo errado com seu metabolismo. É apenas falta de uma solução desenhada para você. Sem restrições e sem passar fome. Saiba mais e veja a disponibilidade da agenda clicando no link.

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24 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
C
Local: Consultório Jéssica Mascaretti Consulta nutricionista

Ótima profissional, o atendimento foi conduzido de forma bem interativa, com empatia e esclarecimentos objetivos.

C
Local: Consultório particular Avaliação nutricional

Excelente atendimento, atenção e profissionalismo. Me atendeu no horário certo, consultório limpo e organizado.

T
Local: Consultório particular Avaliação nutricional

Profissional maravilhosa, deixa a gente a vontade e explica tudo de forma que a gente consegue entender e colocar em prática. Voltarei com toda certeza

M
Local: Consultório particular Consulta nutricionista

Hoje foi o dia do retorno e fico feliz pois já estamos colhendo os bons resultados. Sou grato por estar sendo orientado por ela.

E
Local: Consultório particular Consulta nutricionista

Profissional extremamente competente, conhecedora do assunto e com técnicas muito eficazes, além de ser muito atenciosa.

M
Local: Consultório particular Consulta nutricionista

Ela me transmitiu segurança e confiança. Uma profissional que sabe compreender o paciente para ajudar em suas necessidades e ansiedades!

R
Local: Consulta online Teleconsulta

Ótima profissional! Muito atenciosa com o atendimento, e sempre disposta a tirar as dúvidas que tenho.

N
Local: Consultório particular Consulta nutricionista

A Jéssica é muito atenciosa durante a consulta, e também auxilia nas dúvidas que podem surgir depois via WhatsApp. Ela também envia dicas e receitas toda semana. E faz um plano de acordo com meus objetivos e cotidiano.

B
Local: Consultório particular Consulta nutricionista

A Jéssica é muito atenciosa, tem um vasto conhecimento e se esforça muito para adequar a dieta à nossa rotina! Ela busca entender nossas necessidades e faz todo um trabalho personalizado e excelente! Recomendo demais o seu trabalho!

V
Local: Consultório Jéssica Mascaretti Consulta nutricionista

Profissional atenciosa e capacitada, explicou bem todos os pontos necessários e respondeu todas as dúvidas

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Dúvidas respondidas

33 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Microvlar

Olá, bom dia
Perdi minha cartela na metade, não sabia ao certo quantos comprimidos tinha, então esperei vir a menstruação, como prossigo agora, faço a pausa de 7 dias e volto denovo?

O mais certo de contatar seu ginecologista, me perdoa falar isso.

 Jessica Mascaretti Dias

Os níveis de taurina de vegetarianos e veganos podem ser normais? Será necessário suplementar?

Olá. Não é esse o aminoácido que deveria te preocupar. Você deve se atentar a vitaminas do complexo B, por exemplo. Se precisar de mais detalhes, agende um horário.

 Jessica Mascaretti Dias
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Perguntas frequentes