Helio Martins

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Redescubra a Liberdade e o Controle: Tratamento Especializado para Dependência Química A luta contra a dependência química pode parecer um desafio solitário, mas você não precisa enfrentá-la sozinho. Ofereço um tratamento acolhedor e humanizado, focado em ajudar você a reconquistar o controle sobre sua vida e suas escolhas. Com técnicas terapêuticas comprovadas e uma abordagem personalizada, trabalhamos juntos para fortalecer sua capacidade de superar os desafios e construir uma nova trajetória. Meu objetivo é guiá-lo para um futuro onde a liberdade e a saúde emocional sejam uma realidade duradoura.

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Transforme sua Relação com a Alimentação: Suporte Especializado em Comportamento Alimentar Dificuldades com a alimentação podem afetar não apenas o corpo, mas também a mente e as emoções, tornando o dia a dia mais desafiador. Ofereço um atendimento psicológico especializado para ajudar você a compreender e transformar sua relação com a comida, promovendo uma alimentação mais equilibrada e livre de culpa. Com uma abordagem empática e personalizada, trabalhamos juntos para desenvolver hábitos saudáveis, fortalecer a autoestima e construir um novo caminho para uma vida mais leve e plena.

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Encontre Alívio para a Ansiedade: Atendimento Especializado e Personalizado A ansiedade pode tornar os dias desafiadores, afetando tanto o corpo quanto a mente, mas é possível encontrar alívio e restaurar a calma. Com uma abordagem acolhedora e técnicas terapêuticas específicas, ofereço suporte psicológico para ajudar você a lidar com os sintomas da ansiedade, entender suas causas e desenvolver estratégias para gerenciá-la de forma saudável. Juntos, vamos trabalhar para transformar a ansiedade em uma oportunidade de autoconhecimento e resgatar a tranquilidade em sua vida diária.

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Superando a Depressão com Suporte e Cuidado Especializado A depressão pode tornar até as tarefas mais simples em grandes desafios, afetando profundamente o bem-estar e a alegria de viver. Ofereço um espaço seguro e acolhedor para que você possa expressar suas emoções e encontrar caminhos de superação. Através de uma abordagem terapêutica personalizada, trabalho junto a você para aliviar os sintomas da depressão, restaurar a motivação e promover um resgate da sua qualidade de vida. Lembre-se: você não está sozinho, e há esperança de dias melhores.

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Superando a Síndrome do Pânico: Tratamento Especializado para Recuperar o Controle e a Tranquilidade As crises de pânico podem surgir de repente, trazendo medo e desconforto intensos que afetam a qualidade de vida. No meu atendimento, ofereço um espaço seguro e técnicas terapêuticas específicas para ajudar você a entender e gerenciar os sintomas da Síndrome do Pânico. Juntos, vamos trabalhar para fortalecer sua autoconfiança, reduzir as crises e recuperar o controle sobre sua vida. Com apoio especializado, é possível construir um caminho de calma e segurança.

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Abuso de substâncias • R$ 250
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Redescubra a Liberdade e o Controle: Tratamento Especializado para Dependência Química A luta contra a dependência química pode parecer um desafio solitário, mas você não precisa enfrentá-la sozinho. Ofereço um tratamento acolhedor e humanizado, focado em ajudar você a reconquistar o controle sobre sua vida e suas escolhas. Com técnicas terapêuticas comprovadas e uma abordagem personalizada, trabalhamos juntos para fortalecer sua capacidade de superar os desafios e construir uma nova trajetória. Meu objetivo é guiá-lo para um futuro onde a liberdade e a saúde emocional sejam uma realidade duradoura.

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Encontre Alívio para a Ansiedade: Atendimento Especializado e Personalizado A ansiedade pode tornar os dias desafiadores, afetando tanto o corpo quanto a mente, mas é possível encontrar alívio e restaurar a calma. Com uma abordagem acolhedora e técnicas terapêuticas específicas, ofereço suporte psicológico para ajudar você a lidar com os sintomas da ansiedade, entender suas causas e desenvolver estratégias para gerenciá-la de forma saudável. Juntos, vamos trabalhar para transformar a ansiedade em uma oportunidade de autoconhecimento e resgatar a tranquilidade em sua vida diária.

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Superando a Depressão com Suporte e Cuidado Especializado A depressão pode tornar até as tarefas mais simples em grandes desafios, afetando profundamente o bem-estar e a alegria de viver. Ofereço um espaço seguro e acolhedor para que você possa expressar suas emoções e encontrar caminhos de superação. Através de uma abordagem terapêutica personalizada, trabalho junto a você para aliviar os sintomas da depressão, restaurar a motivação e promover um resgate da sua qualidade de vida. Lembre-se: você não está sozinho, e há esperança de dias melhores.

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Superando a Síndrome do Pânico: Tratamento Especializado para Recuperar o Controle e a Tranquilidade As crises de pânico podem surgir de repente, trazendo medo e desconforto intensos que afetam a qualidade de vida. No meu atendimento, ofereço um espaço seguro e técnicas terapêuticas específicas para ajudar você a entender e gerenciar os sintomas da Síndrome do Pânico. Juntos, vamos trabalhar para fortalecer sua autoconfiança, reduzir as crises e recuperar o controle sobre sua vida. Com apoio especializado, é possível construir um caminho de calma e segurança.

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Tratamento para dificuldade de relacionamento de casal, familiar e profissional • R$ 250
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Tratamento para melhor organização no trabalho • R$ 250
Tratamento para relacionamentos • R$ 250
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Construa Conexões Saudáveis e Significativas: Atendimento Especializado em Relacionamentos Relacionamentos são essenciais para o nosso bem-estar, mas podem enfrentar desafios que afetam a qualidade de vida e a felicidade. Ofereço suporte psicológico para ajudar você a entender e superar questões que dificultam suas relações, seja com parceiros, familiares ou amigos. Com uma abordagem empática e técnicas terapêuticas adaptadas às suas necessidades, trabalhamos juntos para promover uma comunicação saudável, fortalecer a conexão emocional e transformar conflitos em oportunidades de crescimento. Invista em relacionamentos que trazem paz e significado à sua vida.

Tratamento para síndrome de burnout • R$ 250
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Recupere seu Equilíbrio e Bem-Estar: Tratamento Especializado para Síndrome de Burnout Se você se sente esgotado, desmotivado e preso a um ciclo de exaustão mental e física, saiba que não está sozinho. O Burnout pode impactar todos os aspectos da sua vida, do trabalho à sua saúde pessoal. Com uma abordagem empática e personalizada, ofereço suporte psicológico para ajudar você a entender, enfrentar e superar os desafios desse desgaste. Através de técnicas comprovadas e de um atendimento acolhedor, nosso objetivo é proporcionar alívio emocional e restaurar seu equilíbrio. Juntos, construiremos um caminho de recuperação para que você possa reconectar-se com uma vida mais leve e plena.

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Transforme sua Relação com a Alimentação: Suporte Especializado em Comportamento Alimentar

Dificuldades com a alimentação podem afetar não apenas o corpo, mas também a mente e as emoções, tornando o dia a dia mais desafiador. Ofereço um atendimento psicológico especializado para ajudar você a compreender e transformar sua relação com a comida, promovendo uma alimentação mais equilibrada e livre de culpa. Com uma abordagem empática e personalizada, trabalhamos juntos para desenvolver hábitos saudáveis, fortalecer a autoestima e construir um novo caminho para uma vida mais leve e plena.

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Encontre Alívio para a Ansiedade: Atendimento Especializado e Personalizado
A ansiedade pode tornar os dias desafiadores, afetando tanto o corpo quanto a mente, mas é possível encontrar alívio e restaurar a calma. Com uma abordagem acolhedora e técnicas terapêuticas específicas, ofereço suporte psicológico para ajudar você a lidar com os sintomas da ansiedade, entender suas causas e desenvolver estratégias para gerenciá-la de forma saudável. Juntos, vamos trabalhar para transformar a ansiedade em uma oportunidade de autoconhecimento e resgatar a tranquilidade em sua vida diária.

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Superando a Depressão com Suporte e Cuidado Especializado

A depressão pode tornar até as tarefas mais simples em grandes desafios, afetando profundamente o bem-estar e a alegria de viver. Ofereço um espaço seguro e acolhedor para que você possa expressar suas emoções e encontrar caminhos de superação. Através de uma abordagem terapêutica personalizada, trabalho junto a você para aliviar os sintomas da depressão, restaurar a motivação e promover um resgate da sua qualidade de vida. Lembre-se: você não está sozinho, e há esperança de dias melhores.

Centro, São Paulo

R$ 250

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Superando a Depressão com Suporte e Cuidado Especializado

A depressão pode tornar até as tarefas mais simples em grandes desafios, afetando profundamente o bem-estar e a alegria de viver. Ofereço um espaço seguro e acolhedor para que você possa expressar suas emoções e encontrar caminhos de superação. Através de uma abordagem terapêutica personalizada, trabalho junto a você para aliviar os sintomas da depressão, restaurar a motivação e promover um resgate da sua qualidade de vida. Lembre-se: você não está sozinho, e há esperança de dias melhores.

Centro, Rio de Janeiro

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Superando a Depressão com Suporte e Cuidado Especializado

A depressão pode tornar até as tarefas mais simples em grandes desafios, afetando profundamente o bem-estar e a alegria de viver. Ofereço um espaço seguro e acolhedor para que você possa expressar suas emoções e encontrar caminhos de superação. Através de uma abordagem terapêutica personalizada, trabalho junto a você para aliviar os sintomas da depressão, restaurar a motivação e promover um resgate da sua qualidade de vida. Lembre-se: você não está sozinho, e há esperança de dias melhores.

Centro, Belo Horizonte

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Superando a Depressão com Suporte e Cuidado Especializado

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Centro, Curitiba

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A depressão pode tornar até as tarefas mais simples em grandes desafios, afetando profundamente o bem-estar e a alegria de viver. Ofereço um espaço seguro e acolhedor para que você possa expressar suas emoções e encontrar caminhos de superação. Através de uma abordagem terapêutica personalizada, trabalho junto a você para aliviar os sintomas da depressão, restaurar a motivação e promover um resgate da sua qualidade de vida. Lembre-se: você não está sozinho, e há esperança de dias melhores.

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Superando a Síndrome do Pânico: Tratamento Especializado para Recuperar o Controle e a Tranquilidade

As crises de pânico podem surgir de repente, trazendo medo e desconforto intensos que afetam a qualidade de vida. No meu atendimento, ofereço um espaço seguro e técnicas terapêuticas específicas para ajudar você a entender e gerenciar os sintomas da Síndrome do Pânico. Juntos, vamos trabalhar para fortalecer sua autoconfiança, reduzir as crises e recuperar o controle sobre sua vida. Com apoio especializado, é possível construir um caminho de calma e segurança.

Centro, São Bernardo do Campo

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Superando a Síndrome do Pânico: Tratamento Especializado para Recuperar o Controle e a Tranquilidade

As crises de pânico podem surgir de repente, trazendo medo e desconforto intensos que afetam a qualidade de vida. No meu atendimento, ofereço um espaço seguro e técnicas terapêuticas específicas para ajudar você a entender e gerenciar os sintomas da Síndrome do Pânico. Juntos, vamos trabalhar para fortalecer sua autoconfiança, reduzir as crises e recuperar o controle sobre sua vida. Com apoio especializado, é possível construir um caminho de calma e segurança.

Centro, São Paulo

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Superando a Síndrome do Pânico: Tratamento Especializado para Recuperar o Controle e a Tranquilidade

As crises de pânico podem surgir de repente, trazendo medo e desconforto intensos que afetam a qualidade de vida. No meu atendimento, ofereço um espaço seguro e técnicas terapêuticas específicas para ajudar você a entender e gerenciar os sintomas da Síndrome do Pânico. Juntos, vamos trabalhar para fortalecer sua autoconfiança, reduzir as crises e recuperar o controle sobre sua vida. Com apoio especializado, é possível construir um caminho de calma e segurança.

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Construa Conexões Saudáveis e Significativas: Atendimento Especializado em Relacionamentos

Relacionamentos são essenciais para o nosso bem-estar, mas podem enfrentar desafios que afetam a qualidade de vida e a felicidade. Ofereço suporte psicológico para ajudar você a entender e superar questões que dificultam suas relações, seja com parceiros, familiares ou amigos. Com uma abordagem empática e técnicas terapêuticas adaptadas às suas necessidades, trabalhamos juntos para promover uma comunicação saudável, fortalecer a conexão emocional e transformar conflitos em oportunidades de crescimento. Invista em relacionamentos que trazem paz e significado à sua vida.

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Relacionamentos são essenciais para o nosso bem-estar, mas podem enfrentar desafios que afetam a qualidade de vida e a felicidade. Ofereço suporte psicológico para ajudar você a entender e superar questões que dificultam suas relações, seja com parceiros, familiares ou amigos. Com uma abordagem empática e técnicas terapêuticas adaptadas às suas necessidades, trabalhamos juntos para promover uma comunicação saudável, fortalecer a conexão emocional e transformar conflitos em oportunidades de crescimento. Invista em relacionamentos que trazem paz e significado à sua vida.

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Relacionamentos são essenciais para o nosso bem-estar, mas podem enfrentar desafios que afetam a qualidade de vida e a felicidade. Ofereço suporte psicológico para ajudar você a entender e superar questões que dificultam suas relações, seja com parceiros, familiares ou amigos. Com uma abordagem empática e técnicas terapêuticas adaptadas às suas necessidades, trabalhamos juntos para promover uma comunicação saudável, fortalecer a conexão emocional e transformar conflitos em oportunidades de crescimento. Invista em relacionamentos que trazem paz e significado à sua vida.

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Recupere seu Equilíbrio e Bem-Estar: Tratamento Especializado para Síndrome de Burnout

Se você se sente esgotado, desmotivado e preso a um ciclo de exaustão mental e física, saiba que não está sozinho. O Burnout pode impactar todos os aspectos da sua vida, do trabalho à sua saúde pessoal. Com uma abordagem empática e personalizada, ofereço suporte psicológico para ajudar você a entender, enfrentar e superar os desafios desse desgaste. Através de técnicas comprovadas e de um atendimento acolhedor, nosso objetivo é proporcionar alívio emocional e restaurar seu equilíbrio. Juntos, construiremos um caminho de recuperação para que você possa reconectar-se com uma vida mais leve e plena.

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Se você se sente esgotado, desmotivado e preso a um ciclo de exaustão mental e física, saiba que não está sozinho. O Burnout pode impactar todos os aspectos da sua vida, do trabalho à sua saúde pessoal. Com uma abordagem empática e personalizada, ofereço suporte psicológico para ajudar você a entender, enfrentar e superar os desafios desse desgaste. Através de técnicas comprovadas e de um atendimento acolhedor, nosso objetivo é proporcionar alívio emocional e restaurar seu equilíbrio. Juntos, construiremos um caminho de recuperação para que você possa reconectar-se com uma vida mais leve e plena.

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Se você se sente esgotado, desmotivado e preso a um ciclo de exaustão mental e física, saiba que não está sozinho. O Burnout pode impactar todos os aspectos da sua vida, do trabalho à sua saúde pessoal. Com uma abordagem empática e personalizada, ofereço suporte psicológico para ajudar você a entender, enfrentar e superar os desafios desse desgaste. Através de técnicas comprovadas e de um atendimento acolhedor, nosso objetivo é proporcionar alívio emocional e restaurar seu equilíbrio. Juntos, construiremos um caminho de recuperação para que você possa reconectar-se com uma vida mais leve e plena.

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Se você se sente esgotado, desmotivado e preso a um ciclo de exaustão mental e física, saiba que não está sozinho. O Burnout pode impactar todos os aspectos da sua vida, do trabalho à sua saúde pessoal. Com uma abordagem empática e personalizada, ofereço suporte psicológico para ajudar você a entender, enfrentar e superar os desafios desse desgaste. Através de técnicas comprovadas e de um atendimento acolhedor, nosso objetivo é proporcionar alívio emocional e restaurar seu equilíbrio. Juntos, construiremos um caminho de recuperação para que você possa reconectar-se com uma vida mais leve e plena.

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Experiência

Olá! Sou Helio Martins, psicólogo clínico com mais de uma década de experiência dedicada ao cuidado com a saúde mental.

Minha missão é ajudar você a se redescobrir, superar desafios emocionais e alcançar uma vida mais plena e equilibrada.

Formado em Psicologia pelo Centro Universitário de Santo André (UNIA) em 2009, ao longo dos anos busquei me especializar em diversas áreas, como Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), Terapia do Esquema e Terapia Comportamental Dialética (DBT). Também sou certificado em Tratamentos para Transtornos Alimentares e Dependências Químicas e Comportamentais, e com Especialização em Neurociência, sempre priorizando abordagens baseadas em evidências.

Minha experiência em contextos organizacionais me permite agregar insights valiosos sobre as relações profissionais e interpessoais. Com uma abordagem que integra neurociência e psicologia, ajudo meus pacientes a compreender suas emoções e comportamentos, oferecendo suporte para lidar com ansiedades, depressão, conflitos de relacionamento e outros desafios emocionais.

Cada sessão é personalizada para atender suas necessidades, proporcionando um espaço seguro e acolhedor para crescimento e transformação.
Vamos juntos traçar o caminho para o seu bem-estar e realização pessoal. Entre em contato e agende uma sessão – estou aqui para ajudá-lo a fazer a diferença na sua vida!
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Sobre mim

Olá! Sou Helio Martins, psicólogo clínico com mais de uma década de experiência dedicada ao cuidado com a saúde mental.

Minha missão é ajudar você a se redescobrir, superar desafios emocionais e alcançar uma vida mais plena e equilibrada.

Formado em Psicologia pelo Centro Universitário de Santo André (UNIA) em 2009, ao longo dos anos busquei me especializar em diversas áreas, como Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), Terapia do Esquema e Terapia Comportamental Dialética (DBT). Também sou certificado em Tratamentos para Transtornos Alimentares e Dependências Químicas e Comportamentais, e com Especialização em Neurociência, sempre priorizando abordagens baseadas em evidências.

Minha experiência em contextos organizacionais me permite agregar insights valiosos sobre as relações profissionais e interpessoais. Com uma abordagem que integra neurociência e psicologia, ajudo meus pacientes a compreender suas emoções e comportamentos, oferecendo suporte para lidar com ansiedades, depressão, conflitos de relacionamento e outros desafios emocionais.

Cada sessão é personalizada para atender suas necessidades, proporcionando um espaço seguro e acolhedor para crescimento e transformação.
Vamos juntos traçar o caminho para o seu bem-estar e realização pessoal. Entre em contato e agende uma sessão – estou aqui para ajudá-lo a fazer a diferença na sua vida!
Experiência em:
  • Stress
  • Problemas de Relacionamentos
  • Transtornos Alimentares
  • Dependência Química

Experiência

Doctor
Helio Martins

Psicólogo

57 opiniões
Doenças tratadas
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Idiomas
  • Inglês
  • Espanhol
  • Português
Experiências profissionais
  • Atendimento como Psicológo Clínico desde 2009
  • Gestão de Pessoas e Capacitação de Pessoas entre 2008 a 2024
  • Instrutor de Instrutores para Técnicas de Apresentação 2019 a 2024
Formação
  • Centro Universitario de Santo André - UNIA (Psicologo)
  • Lean Six Sigma (Fundação Vanzolini)
  • Pós Graduação em Gestão Empresarial (Fundação Santo André)
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57 opiniões de pacientes

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Classificação geral

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Local: Helio Martins (Atendimento Psicológico Online) • Psicoterapia de relacionamentos

Excelente psicólogo. Muito atencioso, domina a profissão que exerce.
Parabéns continue ajudando as pessoas assim como tem me ajudado!

M
Local: Helio Martins (Atendimento Psicológico Online) • Tratamento da ansiedade

Comecei a terapia a 1 ano, e mudou muito a minha vida, tenho me sentido menos ansiosa e agora consigo perceber alguns gatilhos que me fazem entrar em crise, agora consigo me controlar mais.
Obrigada doutor!

J
Local: Helio Martins (Atendimento Psicológico Online) • Abuso de substâncias

Psicológo muito gabaritado.
Ele demonstra muito conhecimento, o que passa muita segurança para mim.
Recomendo

I
Local: Helio Martins (Atendimento Psicológico Online) • Tratamento da ansiedade

Bom profissional na área ajuda em todos os problemas

E
Local: Helio Martins (Atendimento Psicológico Online) • Primeira consulta psicologia

Um ótimo profissional, me senti muito confortável durante a consulta!

G
Local: Helio Martins (Atendimento Psicológico Online) • Outro

Melhor profissional que já passei, muito satisfeito com o tratamento

T
Local: Helio Martins • Tratamento da ansiedade

“Um ótimo profissional,superou todas as minhas expectativas,super indico.”

D
Local: Helio Martins

Atendimento ótimo , muito claro em suas falas . Tem me ajudado muito!!!

C
Local: Helio Martins

Excelente Atendimento, esclareceu todas as minhas dúvidas, super recomendo!!

Y
Local: Helio Martins • Primeira consulta psicologia

Um ótimo profissional , muito bem educado e simpático

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Dúvidas respondidas

58 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Saude Mental

Gostaria de perguntar quais as mudanças no estilo de vida que ajudarão a melhorar sua qualidade de vida de uma pessoa com comportamento hostil?

Olá! Para melhorar a qualidade de vida de uma pessoa com comportamento hostil, algumas mudanças no estilo de vida podem ser muito benéficas. Praticar atividades físicas regularmente ajuda a liberar o estresse acumulado e promove um bem-estar geral. Além disso, técnicas de respiração e relaxamento, como a meditação mindfulness, podem auxiliar no controle emocional e reduzir a irritabilidade.

Manter uma boa rotina de sono e uma alimentação equilibrada também é fundamental, pois ambos influenciam diretamente o humor. Outras práticas, como a comunicação assertiva, permitem que a pessoa expresse seus sentimentos de forma mais clara e sem agressividade, reduzindo conflitos. Reduzir o consumo de substâncias como álcool e cafeína também pode prevenir impulsos hostis.

Por fim, buscar apoio psicológico é essencial para explorar as causas mais profundas desse comportamento e desenvolver habilidades para gerenciar as emoções de maneira saudável. Essas mudanças ajudam a cultivar uma vida mais equilibrada e menos reativa.

Espero que essas orientações sejam úteis!

Helio Martins
Pergunta sobre Transtorno Obsessivo Compulsivo - TOC

O toc causa dúvida sobre dúvida sobre qualquer tema?

Olá! Sim, no Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), é comum que a pessoa experimente dúvidas repetitivas e persistentes sobre diversos temas, mesmo aqueles que para outros poderiam parecer triviais ou simples. Essas dúvidas constantes, conhecidas como obsessões, geram muita incerteza e ansiedade, levando a um desejo incessante de buscar certeza, o que causa bastante sofrimento.

A pessoa com TOC pode sentir a necessidade de checar ou confirmar suas dúvidas repetidamente, como se essa busca por certeza fosse capaz de aliviar a ansiedade. No entanto, o alívio é geralmente temporário, e logo a dúvida retorna. Para lidar com essas questões, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem eficaz, pois ajuda a pessoa a desenvolver maneiras mais saudáveis de lidar com essas dúvidas.

Se precisar de mais orientações, estou à disposição para ajudar!

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