Flávia Gombar

Nutricionista mais

Rio de Janeiro 1 endereço

Número de registro: CRN4 - 15100324

30 opiniões
Tempo estimado de resposta:

Experiência

O principal objetivo do meu trabalho é poder promover uma Reeducação Alimentar baseada na sua rotina, preferências alimentares com foco em saúde e bem estar! Na primeira consulta, eu detalho junto do paciente suas principais dificuldades e objetivos para que juntos possamos criar um plano alimentar que faça sentido e se encaixe no seu dia a dia.
Em todas as consultas é construído em conjunto com o paciente um plano alimentar personalizado, entregue junto com orientações nutricionais e receitas para ajudar no processo de reeducação alimentar.
Sempre que necessário, serão utilizadas ferramentas de rastreamento de hábitos, de planejamento e organização para que você tenha clareza do processo e de suas evoluções.
O objetivo de um acompanhamento nutricional baseado na reeducação alimentar é dar ferramentas para você construir uma nova relação com a comida sem restrições alimentares e com muito prazer e autonomia!
mais
Experiência em:
  • Nutrição Clínica
  • Nutrição Comportamental
  • Nutrição em doenças Neurológicas e Psiquiátricas
  • Nutrição nas Doenças Crônicas

Consultórios (2)


Atende: adultos, crianças de qualquer idade
Cartão de Débito, Cartão de Crédito, PIX
(21) 99115..... Mostrar número
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Convênios médicos aceitos neste endereço

Pacientes particulares (sem convênio)

Amafrerj

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Care Plus

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Persona Saúde Integrada


Primeira consulta Nutrição • R$ 280

Consulta nutricional • R$ 250

Consulta por convênio - nutricionista Consultar valores +1 mais

Primeira consulta convênio Consultar valores


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Serviços e preços

Primeira consulta Nutrição

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Consulta por convênio - nutricionista

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30 opiniões de pacientes

Classificação geral

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E
Consulta verificada
Local: Persona Saúde Integrada Primeira consulta Nutrição

Apresenta muitas opções para substituir um alimento por outro, em casa e em viagens.

M
Consulta verificada
Local: Persona Saúde Integrada Consulta nutricional

Ainda estou no começo do tratamento,a Dra Flávia é bem detalhista espero conseguir fazer todo o processo.

A
Consulta verificada
Local: Persona Saúde Integrada Primeira consulta Nutrição

Nossa!! Recomendo muitooo médica dedicada demais . Explicou tudo sobre os alimentos .alguns alimentos benéficos e outros não . Você vê na médica o amor pela profissão . E a atenção que ela dá na consulta . Nota mil para Dra Flávia .Recomendadissima

C
Consulta verificada
Local: Persona Saúde Integrada Consulta nutricional

Muita eficácia e muita atenciosidade! Não tenho mais o falar.

O
Consulta verificada
Local: Persona Saúde Integrada Consulta nutricional

Trata o paciente idoso com muita atenção, paciência e o tratamento é efetivo.

J
Consulta verificada
Local: Persona Saúde Integrada Consulta por convênio - nutricionista

A consulta foi muito proveitosa, me tirou várias dúvidas e a nutricionista muito simpática e atenciosa.

J
Consulta verificada
Local: Persona Saúde Integrada Consulta nutricional

Primeira consulta bom atendimento
Sem comentários

L
Consulta verificada
Local: Persona Saúde Integrada Primeira consulta convênio

Dra. Flávia atenciosa, orientadora e de fácil comunicação.

A
Consulta verificada
Local: Persona Saúde Integrada Consulta por convênio - nutricionista

Atenciosa, tranquila, direta é clara nas respostas. Adorei. Obrigada

G
Consulta verificada
Local: Persona Saúde Integrada Consulta por convênio - nutricionista

Gostei muito.atenciosa, sem pressa muito simpática . tudo de bom indicaria, para todos as pessoas.muito obrigada

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Quitosana

Faço controle de pressao ocular . Posso tomar quitosa?

A quitosana é uma fibra natural extraída de uma membrana que reveste o corpo de crustáceos ( camarão, lagosta, siri...) e auxilia bastante na prisão de ventre. Além disso, quando ingerido antes das principais refeições, auxilia na diminuição da ingestão alimentar.
Não há portanto nenhuma contraindicação no que diz respeito a pressão sanguínea ( pressão alta, pressão ocular alta).
Há de se ter o cuidado de saber se a pessoa que vai tomar a quitosana não possui nenhuma alergia a crustáceos ( camarão, lagosta, siri, caranguejo) pois no quadro alérgico poderíamos ter sim uma alteração de pressão sanguínea (por diversos motivos), o que levaria a um aumento da pressão ocular.

 Flávia Gombar

Pergunta sobre Compulsão alimentar

Eu acho que estou com transtorno alimentar, não consigo parar de comer, tem dia que consigo não comer nada mais se encostar em um chocolate não paro como biscoitos recheados sanduíches leite em pó. E depois fico muito mau pois malho é caminho para nada e quanto mais frustrada eu fico mais como.Ja tive envolvimento com drogas me tratei é hj estou viciada em comida. O que me aconselham?

Bom dia, tudo bom?
O descontrole alimentar tem fatores emocionais importantes que devem ser acompanhados com psicólogo e havendo necessidade, com psiquiatra para prescrição medicamentosa. O nutricionista é um elo importante na busca de um equilíbrio alimentar, autoconhecimento corporal e paz ao se alimentar.
O psicólogo e/ou psiquiatra são os profissionais que irão fechar o seu diagnóstico e traçar conduta de tratamento e o nutricionista (importante que seja Comportamental) te ajudará a entender sua relação com a comida e transforma-la em uma relação saudável!
A equipe ideal para acompanhamento de transtornos alimentares é comporta por psicólogo, psiquiatra e nutricionista, uma equipe multidisciplinar.

 Flávia Gombar
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Perguntas frequentes