Elaine Rose Pereira Matos

Olá! O hábito de roer as unhas costuma ser um comportamento que representa ansiedade, sentimento este que representa medo, medo de se magoar ou de perder algo/alguém, nem sempre isto é de forma consciente, clara, mas pode se encontrar na esfera do inconsciente, o que requer um acompanhamento psicoterapêutico, com um profissional de sua confiança. Buscar ajuda de um profissional irá ajudá-lo.

A pessoa com Transtorno de ansiedade (TGA) apresenta dificuldade de controlar a preocupação que sente (na maioria dos dias, por pelo menos seis meses), bem como três ou mais sintomas associados (tensão muscular, irritabilidade, agitação ou frequência cardíaca acelerada, dificuldade de concentração ou brancos mentais, cansar-se facilmente e ter dificuldade para dormir. É comum, uma pessoa com TGA, ter como fator de risco a depressão maior.

Os principais sintomas para serem investigados em casos de Depressão são tristeza, desânimo, angústia, falta de vontade, choro com facilidade e dificuldade ou impossibilidade de sentir prazer. Outros sintomas importantes são alteração no apetite, no peso e no sono, diminuição da libido, agitação ou retardo psicomotor.
O padrão de pensamentos do paciente deprimido está relacionado a sentimentos de inferioridade, desvalorização, incompetência, culpa e dificuldades para tomar decisões e se concentrar.

Compreendo a sua ansiedade e angústia, porém, parar de tomar as medicações não é o melhor caminho, o recomendado é voltar ao psiquiatra e reavaliar a medicação ou até mesmo a dosagem; no entanto ela apenas não é suficiente, se faz necessário em paralelo à ele, um acompanhamento psicológico, pois assim, você estará cuidando tanto da parte física, biológica quanto do emocional, cognitivo e comportamental, o que lhe trará um determinado conforto, uma melhor qualidade de vida ao decorrer do processo.