Experiência
Sócia proprietária da Kintsugi Psicologia e Saúde em Londrina-PR, realiza atendimentos clínicos embasados em métodos científicos e tem especialidade no tratamento de transtornos de ansiedade e problemas de relacionamento. Ministra aulas em pós graduação, palestras e cursos. Referência convidada por programas de rádio e TV para esclarecer sobre os vários assuntos dentro de sua especialidade.
Atende adultos, casais e famílias.
Ajuda pessoas a se fortalecerem e superarem o excesso de: angústia, ansiedade, tensão, medos, oscilação de humor, tristeza, falta de sentido e norte na vida, dificuldade para se organizar, perda de controle em relação à vida.
Acompanha pessoas que buscam ajuda para resolver sua dificuldade de se relacionar (p. ex., problemas entre o casal, amigos, familiares, colegas de trabalho) e conquistar habilidades para falar mais o que pensa/sente de uma forma que possa ser entendido(a) melhor, de estabelecer mais limites ao que é excesso, dizer não, respeitar mais a si e poder entender um pouco mais do universo que rodeia, o modo de pensar de outras pessoas.
E, ainda, implementa bons resultados para quem busca aprender a extrair o melhor de si, conhecendo aspectos pessoais que podem aprimorar, gerando maior senso de domínio e satisfação em relação à vida.
Experiência em:
- Problemas de Relacionamentos
- Terapia de Casal
- Transtornos de Ansiedade
- Mindfulness
Experiência
Cristina Okamoto
Psicólogo
Doenças tratadas
- Compulsão alimentar
- Estresse
- Ataque de pânico
- Angústia
- Depressão
- Ansiedade
- Dificuldade na tomada de decisões
- Insegurança
- Abandono afetivo
- Conflitos de relacionamento
- Agorafobia
- Alterações do humor
- Dificuldade com organização e planejamento
- Bloqueios
- Bullying
- Transtorno do pânico
- Transtornos de ansiedade
Idiomas
- Português
- Espanhol
- Inglês
Formação
- Formação e bacharel em Psicologia, Universidade Estadual de Londrina (UEL), 2008
- Especialista em Psicologia Clínica - Análise do Comportamento Aplicada, Centro Universitário Filadelfia, 2010
- Mestre em Análise do Comportamento, Universidade Estadual de Londrina (UEL), 2012
- Instrutora de Mindfulness, Universidade de São Paulo (USP), 2018
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Artigos
Ansiedade
Nossos dias são permeados de inúmeros compromissos, prazos apertados e cobranças de todos os lados. É comum em momentos de maior sobrecarga, perdas, conflitos e/ou problemas, sentir uma sensação mais pesada, de pensamento acelerado, fadiga, preocupação constante, dificuldade de se lembrar das coisas, tensão muscular, taquicardia ou até mesmo aquela sensação de ansiedade e angústia que parece permanente, que incomoda e nos faz questionar se há algo de errado conosco. Esses, sem dúvidas, são sinais que seu corpo está lhe dando de que algo não vai bem e que mudanças precisam ser realizadas. Em psicoterapia é possível identificar o que está gerando esses sintomas e a resolve-los.
Terapia de Casal
A terapia amplia a visão do casal, que passa a se conhecer mais (a si e ao outro), aprender a comunicar-se melhor, a expressar mais seus sentimentos e ideias, a abrir mais seu coração, angústias e sonhos, a encontrar mais soluções para os conflitos vividos. As decisões importantes são tomadas a dois, com a ajuda profissional, podendo chegar a um consenso do que vai de encontro ao que parece mais coerente a ambos. É um processo que envolve muito amor, acolhimento e compreensão. Quanto antes buscarem por ajuda, menos agravada a situação fica e a resolução bem mais rápida e com menos sofrimento. Acesse meu site e leia mais sobre como funciona a terapia de casal.
Psicoterapia
A Psicologia é uma área de conhecimento com muitos estudos e pesquisas que nos mostra os caminhos mais eficazes para fazer essas transformações. Por meio da psicoterapia, podemos mudar aspectos que nos incomoda, (re)conhecer e apostar no que de melhor temos. Todos somos capazes de fazer mudanças, mas nem sempre é fácil. Sabendo injetar energia em pontos estratégicos da vida o resultado pode ser diferente e muito melhor. Na psicoterapia, quem busca ajuda com a(o) psicóloga(o) terá condições de encontrar os caminhos para sair de sua condição de sofrimento e alcançar um maior desenvolvimento pessoal.
23 opiniões de pacientes
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Ricardo Daher
Profissional humana e competente. Destreza em identificar e realinhar os pontos importantes.
Dra. Cristina Okamoto
Muito obrigada pela confiança e comprometimento Ricardo. Sempre que precisar pode contar comigo.
Marianna
Exemplo de profissional! Apaixonada pelo que faz, cuidadosa, atenciosa e extremamente focada em melhorar a qualidade de vida de seus pacientes!
Posso falar pela minha experiência, quando cheguei ao consultório, que aliás é um lugar muito acolhedor, encontrei uma profissional extremamente preparada para me ajudar.
Me ajudou a crescer, ter mais confiança, ter momentos de encontro comigo mesma, foco em ações que me levariam a conquistar meus objetivos.
Gratidão é a melhor palavra para expressar o que sinto por toda ajuda nessa fase da minha vida!
Dra. Cristina Okamoto
Fico muito feliz e tocada por suas palavras Mari. E mais ainda por participar de sua transformação tão significativa. Para mim é um prazer acompanhar você e sua família por quem tenho muito carinho. Conte sempre comigo!
Jéssica
Eu sempre tive uma certa dificuldade em entender sentimentos, por isso “medicinas alternativas” tinham um grande impacto sobre mim, exemplo osteopatia, micro fisioterapia, homeopatia e afins.
Quando decidi fazer terapia, no ano de 2015, buscava encontrar respostas para minha vida, já que meu corpo somatiza as emoções em que eu não sabia lidar.
Porém só ao fazer terapia com a Cris, no ano de 2022, que eu consegui entender de fato, quando as pessoas diziam que ninguém faz nada de bom ou ruim contra nós, isso só ocorre qua do nós nos permitimos, só agora eu me conheci o suficiente para poder tomar decisões na minha vida, entendendo minhas necessidades, descobrindo quais sãos meus valores, porque algumas situações me impactam tanto.
Hoje posso dizer com certeza, que eu estou realmente vivendo, com emoções, presente de corpo e alma em cada momento da vida.
Consigo saber quais são meus objetivos, quais recursos escolher, lidar com as consequências das minhas escolhas.
Sem me questionar, por exemplo, de dúvidas de como seria meu caminho se eu tivesse optado por outra decisão, pois hoje quando tomo uma decisão, tenho plenitude na ação da escolha, consciência de que a decisão que tomei é a melhor naquele momento, diante dos recursos que eu tenho, e mais ainda, que esses recursos podem ser outros em outro momento, e por isso posso tomar outra decisão, mas isso não me causa ansiedade.
A impressão que eu tinha da vida antes, era que eu apenas existia, as situações não tinham sentido.
Por isso, recomendo ela a terapia dela a todas as pessoas.
Esse encontro nosso, com nós mesmos, eu só consegui com ela, de forma rápida, como eu mesma não acreditaria encontrar.
Suelen
Dra. Cris é uma pessoa maravilhosa. Uma profissional espetacular, atenciosa, carinhosa, acolhedora. Através das sessões, encontrei caminhos que me levaram a ser uma pessoa mais segura, confiante e equilibrada emocionalmente. Gratidão por ter uma psicóloga para chamar de amiga e poder contar sempre! Obrigada Dra!
Flaviane Lulu Minto
a cris é uma profissional incrível! ela é humana, sensível, gentil e trabalha com muito amor. isso, somado a todo o conhecimento que ela tem, faz dela uma psicóloga maravilhosa! faço terapia com ela desde 2017 e fizemos progressos juntas que eu jamais imaginaria. sou muito grata por ter conhecido ela e sei que o caminho que eu tenho pela frente é ainda mais bonito. obrigada, cris! poder contar com você abriu portas, pra mim, pra um mundo muito melhor.
Ellen
Pessoa e psicóloga maravilhosa!!!!! Desde o primeiro dia me senti a vontade e pude enfrentar meus maiores desafios com a segurança de saber que tinha o melhor acompanhamento que poderia. Eu me dediquei e tive muitos resultados!!! Sou bem mais mais calma, confiante, me comunico melhor e sou muito mais leve. Nunca pensei que isso seria possível, porque sempre fui ansiosa, preocupada e tensa. Mas com a dra Cris não tem erro!!!! Sinto muita gratidão por tantos resultados que mudaram minha vida. Recomendo a todos!!!!!
Júlia Lettrari
O atendimento oferecido pela Cristina é de muito respeito, acolhendo as demandas levadas ao aconchegante sofá do consultório com muita escuta ativa e carinho pelo seu momento de vida. A dinâmica de atendimento é bastante proveitosa, pois não ficamos apenas contextualizando, mas temos pequenos acordos para promover as grandes mudanças que almejamos em nossas vidas.
Dra. Cristina Okamoto
Julinha querida, quantas mudanças intensas e lindas! Cheias de coragem, amor e verdade! Agradeço pela sua confiança em mim e no meu trabalho. Ver sua realização é um combustível pra mim! Conte comigo na sua jornada! E vamooooo!
Karla
Dra cris, so tenho a agradecer por toda atenção e carinho. Hoje temos um novo conceito de vida a 2, relacionamento transformado!
Dra. Cristina Okamoto
Karla querida, muito obrigada pelo carinho da mensagem. Ver casais obstinados em dar seu melhor sempre, assim como vocês, me enche de motivação! E com certeza, é uma grande honra ser escolhida para partilhar dessa jornada com vocês! Conte com o meu melhor sempre!
Alessandra Lage Silva
Dra Cristina Okamoto é atenciosa, metódica e excelente profissional. Tem me ajudado bastante na busca por mim mesma e no entendimento de minhas ações. A cada semana me auxilia muito nas minhas descobertas e tomadas de decisão. Iniciar as consultas foi a melhor decisão de 2021
Dra. Cristina Okamoto
Gratidão Ale querida! Sua postura me fazem admirá-la e fico feliz em poder te acompanhar nessa caminhada cheia de riqueza, superações e autoconhecimento.
Sarah Campos
Excelente profissional. Empática, respeitosa e acolhedora. Passa segurança e confiança imprescindíveis para o tratamento! Indico!
Dra. Cristina Okamoto
Sinto nossa conexão e honro sua busca por sua evolução pessoal contínua! Muito orgulho de você e todas suas conquistas! Estamos juntas!
Dúvidas respondidas
2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
O que é transtorno bipolar?
O transtorno bipolar é uma dentre as doenças mentais mais graves, podendo ocorrer de forma crônica e debilitante. Tem como característica a presença de episódios alternados de humor (mania/hipomania e depressão), os quais variam em frequência, intensidade e duração.
Além dos conhecidos episódios de mania, hipomania e depressão, há aqueles considerados episódios mistos.
Pela sua gravidade é de extrema importância o tratamento com o acompanhamento do médico e do psicólogo.
Existe exame específico para confirmação de diagnóstico de transtorno de pânico?
Não se faz ainda exames com base em marcadores biológicos. Os estudos na área estão em desenvolvimento e com sucesso parcial por enquanto. Sendo assim, para o diagnóstico de transtorno do pânico, primeiramente deve-se excluir possíveis causas orgânicas. Feito isso, para uma avaliação inicial, uma importante ferramenta seria a qualidade da entrevista (anamnese), com o intuito de levantar aspectos como o histórico dos sintomas, sinais ao longo da história de vida, antecedentes pessoais e familiares, etc. Além disso, acompanhado de uma observação cuidadosa é realizado um exame psíquico, o qual pode ser instrumentalizado para algumas avaliações específicas por meio de testes, inventários e escalas validadas.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Cristina Okamoto?Cristina Okamoto é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta Psicologia, Psicoterapia, Palestrante, Terapia de Casal, Coaching de relacionamento, Teleconsulta, Terapia Familiar, Anamnese psicológica, Psicoterapia adulto, Terapia de Família.
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Onde fica o consultório de Cristina Okamoto?Cristina Okamoto atende em:
- Av Madre Leonia Milito, 1377 - sala 706 Londrina
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Posso passar por atendimento online com Cristina Okamoto, sem ter que ir até o consultório?Sim, Cristina Okamoto oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Cristina Okamoto?Cristina Okamoto aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Transferência Bancária, Boleto, PIX.
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Em quais idiomas Cristina Okamoto atende?Cristina Okamoto atende em Português, Espanhol, Inglês.
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Como posso marcar uma consulta com Cristina Okamoto?O calendário que Cristina Okamoto exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Cristina Okamoto?Cristina Okamoto costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Cristina Okamoto?Um total de 23 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Cristina Okamoto, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Cristina Okamoto?Cristina Okamoto não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
Dificuldades no relacionamento em Londrina
Alterações do humor em Londrina
Conflitos de relacionamento em Londrina
Transtorno depressivo em Londrina
Compulsão alimentar em Londrina
Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) em Londrina
Transtornos de ansiedade em Londrina
Dificuldade na tomada de decisões em Londrina
Ansiedade da Separação em Londrina
Transtornos do humor em Londrina
Transtorno da ansiedade em Londrina
Mais (15)Psicólogos com Cassi em Londrina
Psicólogos com Unimed em Londrina
Psicólogos com Bradesco Saúde em Londrina
Psicólogos com Amil em Londrina
Psicólogos com SulAmérica em Londrina
Psicólogos com Saúde Caixa (Caixa Econômica Federal) em Londrina
Psicólogos com Outro (Reembolso) em Londrina
Psicólogos com Saúde Itaú em Londrina
Mais (3)
Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
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