Dra. Beatriz Rolim Lôbo

Nutricionista mais

Lauro de Freitas 1 endereço

Número de registro: CRN 14782/P

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Nutricionista clínica com experiência em atendimentos ambulatoriais voltados para emagrecimento e doenças crônicas não transmissíveis.

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Cloridrato De Sertralina

Posso tomar hipercalórico para ganhar peso mesmo meu estado de saúde sendo normal ?

Excelente pergunta.
Poder até pode... Entretanto, primeiro é necessário ajustar ao máximo a alimentação, pois, normalmente, conseguimos bons resultados com o consumo energético adequado.
Ao longo do processo, o hipercalórico pode ser uma opção, desde escolhido com cautela, pois alguns contêm quantidades muito elevadas de açúcar, maltodextrina e óleos vegetais ricos em ômega-6. Esses componentes pioram o processo inflamatório, apesar de auxiliarem no ganho de peso.
Cautela e atenção no processo.
Grande abraço.

Dra. Beatriz Rolim Lôbo

Pergunta sobre Levedura De Cerveja

Eu sou magro e quero engordar, levedura de cerveja engorda?

O processo de ganho de peso é mais complexo do que parece. Um único alimento, como a levedura de cerveja, dificilmente será responsável pelo aumento da massa corporal. Como o objetivo é ganhar peso, é importante aumentar a ingestão calórica e proteica da alimentação como um todo, conforme suas necessidades fisiológicas.

Dra. Beatriz Rolim Lôbo
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