Dra. Ana Paula Rocha Nóbrega

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Olá, me chamo Ana Paula Rocha Nobrega, Psicóloga Clínica Especializada na Terapia Cognitivo Comportamental e formada em Terapia dos Esquemas e graduando Neurociência do Comportamento pela PUC.

Ofereço um atendimento inicial diferenciado e personalizado o primeiro atendimento possui uma duração estendida para de 1h a 1h30 utilizo como uma oportunidade para obter um acolhimento e uma avaliação completa.

Caso seja necessário utilizo TESTES ESPECIALIZADOS Para IDENTIFICAR E QUANTIFICAR sinais de ansiedade e depressão, permitindo uma compreensão profunda de seus DESAFIOS.

Ao final, você receberá um plano de TRATAMENTO PERSONALIZADO E EXCLUSIVO, focado em sua saúde EMOCIONAL e bem-estar pessoal.

Meu objetivo é não apenas reduzir os sintomas que podem estar afetando seu progresso, mas também criar um ambiente de apoio para sua jornada de cura. Essa avaliação minuciosa me permite ampliar o olhar e seguir um caminho terapêutico mais direcionado reduzindo a angústia e promovendo sua saúde emocional e atendimento humanizado e livre de julgamentos.

Percurso:

Além do consultório particular, atuei por 6 anos, no tratamento de dependentes químicos, desenvolvendo e implementando projetos para o tratamento de pessoas em situação de extrema vulnerabilidade, com acolhimento e escuta ativa.

Possuo experiência de mais de 3 anos no segmento de geriatria, desenvolvendo e implementando projetos para diversas casas de repouso com o objetivo de ressignificar a existência do idoso, estimulação cognitiva, implantação de protocolos e treinamento de funcionários.

Hoje sou especializada em Terapia Cognitiva Comportamental, Terapia em Formação de Esquemas e estou me especializando em Neurociência do comportamento pela PUC BR.

O PROCESSO:

É agendada uma entrevista inicial para conhecimento e avaliação do caso e/ou situação. A partir daí, é elaborado um projeto psicoterapêutico individual e, junto ao paciente, estabelecido um contrato de trabalho definindo: valores, horário, frequência e qualquer outra dúvida que possa surgir. A entrevista inicial é de fundamental importância não só para análise do caso e proposta de trabalho, mas para que o paciente possa conhecer o psicólogo e saber se se sente à vontade. Este processo direciona-se aos atendimentos presenciais e online.

Algumas das perguntas frequentes para a busca do atendimento psicológico é o desejo da busca por mudança a oportunidade de trilhar novos caminhos para encontrar resultados diferentes. A busca pelo autoconhecimento; desejo de melhorar a qualidade de vida; apoio em dificuldades de ordem conjugal, familiar, acadêmica ou profissional;

O processo de psicoterapia ofereço o processo de psicoterapia focado um serviço diferencial que tem por objetivo olhar os sintomas que o cliente me apresenta no momento, como por exemplo, ansiedade, depressão, pânico, fobia, comportamento obsessivo, insónia, perturbação do comportamento alimentar entre outros.
Após a avaliação minuciosa dos sintomas apresentados pelo cliente, irei propor um número determinado de sessões.

Já o processo de psicoterapia a longo prazo é possível proporcionar um trabalho de autoconhecimento sendo possível identificar a origem dos sintomas podendo ser eles; insônia, problemas em relacionamento, casal, social ou familiar, problemas com autoestima, estresse e insegurança em diversas áreas. Identificando tais a raiz de tais sintomas é possível e tratá-los. Porém ambos os serviços são eficazes no alívio do sofrimento psíquico.

Orientação Vocacional: Este serviço é destinado aos jovens estudantes ou a adultos que estão passando por um momento de decisão de carreira, tem como objetivo traçar um perfil e esclarecer possíveis dúvidas, todo o processo é conduzido através de recursos técnicos comprovado cientificamente.
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Sobre mim

Olá, me chamo Ana Paula Rocha Nobrega, Psicóloga Clínica Especializada na Terapia Cognitivo Comportamental e formada em Terapia dos Esquemas e graduando Neurociência do Comportamento pela PUC.

Ofereço um atendimento inicial diferenciado e personalizado o primeiro atendimento possui uma duração estendida para de 1h a 1h30 utilizo como uma oportunidade para obter um acolhimento e uma avaliação completa.

Caso seja necessário utilizo TESTES ESPECIALIZADOS Para IDENTIFICAR E QUANTIFICAR sinais de ansiedade e depressão, permitindo uma compreensão profunda de seus DESAFIOS.

Ao final, você receberá um plano de TRATAMENTO PERSONALIZADO E EXCLUSIVO, focado em sua saúde EMOCIONAL e bem-estar pessoal.

Meu objetivo é não apenas reduzir os sintomas que podem estar afetando seu progresso, mas também criar um ambiente de apoio para sua jornada de cura. Essa avaliação minuciosa me permite ampliar o olhar e seguir um caminho terapêutico mais direcionado reduzindo a angústia e promovendo sua saúde emocional e atendimento humanizado e livre de julgamentos.

Percurso:

Além do consultório particular, atuei por 6 anos, no tratamento de dependentes químicos, desenvolvendo e implementando projetos para o tratamento de pessoas em situação de extrema vulnerabilidade, com acolhimento e escuta ativa.

Possuo experiência de mais de 3 anos no segmento de geriatria, desenvolvendo e implementando projetos para diversas casas de repouso com o objetivo de ressignificar a existência do idoso, estimulação cognitiva, implantação de protocolos e treinamento de funcionários.

Hoje sou especializada em Terapia Cognitiva Comportamental, Terapia em Formação de Esquemas e estou me especializando em Neurociência do comportamento pela PUC BR.

O PROCESSO:

É agendada uma entrevista inicial para conhecimento e avaliação do caso e/ou situação. A partir daí, é elaborado um projeto psicoterapêutico individual e, junto ao paciente, estabelecido um contrato de trabalho definindo: valores, horário, frequência e qualquer outra dúvida que possa surgir. A entrevista inicial é de fundamental importância não só para análise do caso e proposta de trabalho, mas para que o paciente possa conhecer o psicólogo e saber se se sente à vontade. Este processo direciona-se aos atendimentos presenciais e online.

Algumas das perguntas frequentes para a busca do atendimento psicológico é o desejo da busca por mudança a oportunidade de trilhar novos caminhos para encontrar resultados diferentes. A busca pelo autoconhecimento; desejo de melhorar a qualidade de vida; apoio em dificuldades de ordem conjugal, familiar, acadêmica ou profissional;

O processo de psicoterapia ofereço o processo de psicoterapia focado um serviço diferencial que tem por objetivo olhar os sintomas que o cliente me apresenta no momento, como por exemplo, ansiedade, depressão, pânico, fobia, comportamento obsessivo, insónia, perturbação do comportamento alimentar entre outros.
Após a avaliação minuciosa dos sintomas apresentados pelo cliente, irei propor um número determinado de sessões.

Já o processo de psicoterapia a longo prazo é possível proporcionar um trabalho de autoconhecimento sendo possível identificar a origem dos sintomas podendo ser eles; insônia, problemas em relacionamento, casal, social ou familiar, problemas com autoestima, estresse e insegurança em diversas áreas. Identificando tais a raiz de tais sintomas é possível e tratá-los. Porém ambos os serviços são eficazes no alívio do sofrimento psíquico.

Orientação Vocacional: Este serviço é destinado aos jovens estudantes ou a adultos que estão passando por um momento de decisão de carreira, tem como objetivo traçar um perfil e esclarecer possíveis dúvidas, todo o processo é conduzido através de recursos técnicos comprovado cientificamente.
Experiência em:
  • Transtornos de Ansiedade
  • Terapia Cognitivo Comportamental
  • Terapia do Esquema
  • Risco de Suicídio

Experiência

Doctor
Ana Paula Rocha Nóbrega

Psicólogo

87 opiniões
Doenças tratadas
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Experiências profissionais
  • Clinica Espaço Plannar Psicologia
  • Casa de Reabilitação Vida Nova
  • Residencial Sênior Qualidade Viver
  • Hospital São Camilo
Formação
  • CETCC- Formação em Terapia dos Esquemas
  • CETCC- Especialização em Terapia Cognitiva Comportamental
  • Universidade Cruzeiro do Sul
  • PUC- Pós em Neurociência, Comportamento e Psicopatologia
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Consultório Particular de Psicologia
Avenida Vereador Abel Ferreira 1844, São Paulo
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Medidas de segurança

Consultório Particular de Psicologia

Neste consultório se aplicam as seguintes medidas de segurança.

  • Não é permitido acompanhante no consultório (apenas um se o paciente for uma criança).
  • Intervalos mais longos entre as consultas para evitar o contato entre pacientes
  • Ventilação e desinfecção do consultório após cada consulta
  • Medição da temperatura de cada pessoa que entra no consultório
  • Máscaras disponíveis na entrada para os pacientes
  • Limpeza de todas as superfícies do consultório
  • Áreas de espera separadas para pacientes enfermos ou horas selecionadas para pacientes saudáveis
  • Desinfecção de todas as superfícies em contato com os pacientes (instrumentos, etc.).
  • Recepção equipada com paineis de plástico
Atende: adultos, crianças a partir dos 8 anos de idade

Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos • Consultar valores

Atendimento Online em Psicoterapia

Avaliação Psicológica para Vasectomia e Laqueadura (descrição) • Consultar valores

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Serviços

Consultório Particular de Psicologia

Serviços em destaque

Teleconsulta • Consultar valores

A modalidade On-line é ideal para quem tem dificuldade locomoção, mora em outro estado ou pais, especial para pessoas que pretende otimizar. Através de uma boa conexão de internet, local reservado e fone de ouvido. Você garante a mesma qualidade de um atendimento presencial. Os aplicativos utilizados são; Skype, Meet, Duo ou Whatssap, garantindo total sigilo e confiança por serem criptografados.

Consulta Psicologia • R$ 300

Consultório de Psicologia: Espaço Plannar - Local amplo, confortável adaptado para atendimento presencial neste momento de pandemia, sigiloso. Em São Paulo / São Paulo -SP. Atendendo público de São Paulo, Tatuapé, Carrão, Vila Formosa, Jd. Anália Franco e redondezas.

Primeira consulta psicologia • Consultar valores
Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos • Consultar valores
Atendimento Online em Psicoterapia
Avaliação Psicológica para Vasectomia e Laqueadura • Consultar valores

A avaliação psicológica é parte fundamental no processo cirúrgico, o laudo irá atestar se o indivíduo está psicologicamente e emocionalmente preparado para realizar a cirurgia e todas as mudanças decorrentes dela.

Orientação aos pais • Consultar valores

Outros serviços

Aconselhamento para familiares de dependentes químicos • Consultar valores

Atendimento ONLINE Avenida Vereador Abel Ferreira 1844 sala 1708 Anália Franco Atendimento apenas com horário agendado.

Aconselhamento Psicológico • Consultar valores

Atendimento ONLINE Avenida Vereador Abel Ferreira 1844 sala 1708 Anália Franco Atendimento apenas com horário agendado.

Anamnese psicológica • Consultar valores

Atendimento ONLINE Avenida Vereador Abel Ferreira 1844 sala 1708 Anália Franco Atendimento apenas com horário agendado.

Atendimento em crise suicida • Consultar valores

Atendimento ONLINE Avenida Vereador Abel Ferreira 1844 sala 1708 Anália Franco Atendimento apenas com horário agendado.

Atendimento em Psico-Oncologia

Atendimento ONLINE Avenida Vereador Abel Ferreira 1844 sala 1708 Anália Franco Atendimento apenas com horário agendado.

Avaliação psicológica para cirurgia bariátrica • Consultar valores

A avaliação psicológica é parte fundamental no processo cirúrgico, o laudo irá atestar se o indivíduo está psicologicamente e emocionalmente preparado para realizar a cirurgia e todas as mudanças decorrentes dela.

Avaliação Psicossocial • Consultar valores

Também conhecido como Exame Psicológico para Emprego, a avaliação psicológica admissional também é solicitada para outras situações como: promocional, periódica ou para concursos. O exame psicológico é realizado a partir da identificação do cargo e respectivas atribuições, fornecidas pela empresa / cliente. Finalidade: investigar, analisar e avaliar os diversos processos psicológicos que compõem o indivíduo, objetivando diagnosticar e prognosticar as condições de ajustamento e desempenho da pessoa a um cargo ou a uma atividade profissional.

Consulta psicológica do adolescente
Consulta psicológica do adulto • Consultar valores
Consulta psicoterapia domiciliar

Consulta para pessoas com mobilidade reduzida ou com condição de saúde que não lhes permita sair de casa.

Orientação Vocacional • Consultar valores

Este atendimento é voltado para adolescentes ou adultos em transição de carreira, que desejam descobrir um mundo cheio de possibilidades na vida profissional. A orientação profissional tem como intuito ajudá-lo na escolha ou no ajustamento profissional aproveitamento o máximo sua potencialidade e habilidades. O objetivo é impulsionar sua vida profissional e lhe auxiliar a construir uma Carreira estável e com êxito, mesmo sendo seres humanos que estamos em constante evolução e movimento.

Primeira Sessão de Terapia • R$ 350
Psicoterapia • R$ 300

Atendimento ONLINE Avenida Vereador Abel Ferreira 1844 sala 1708 Anália Franco Atendimento apenas com horário agendado.

Psicoterapia adolescente • R$ 300

Atendimento ONLINE Avenida Vereador Abel Ferreira 1844 sala 1708 Anália Franco Atendimento apenas com horário agendado.

Psicoterapia adulto

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Psicoterapia breve
Psicoterapia para Mulheres • Consultar valores

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Terapia Cognitivo Comportamental
Terapia de Casal • A partir de R$ 350
Terapia fora das quatro paredes

Este é um trabalho de psicoterapia focado diferenciado, elaborado para trabalhar medos específicos, como; Direção, sair de casa, fazer viagens de avião, elevador entre outros. Faça seu orçamento

Tratamento da ansiedade

Você sabia que a ansiedade é uma reação adaptativa e que faz parte do nosso desenvolvimento? ⁣ Em algumas pessoas, infelizmente, a ansiedade não é adaptativa e gera problemas no cotidiano e impacta significativamente em suas relações interpessoais.⁣ ⁣ Terapia Breve Focada para Ansiedade Se sentir ansioso é uma sensação natural e saudável que todos nós sentimos, por ser um sentimento natural não existe cura, porém esse sentimento natural torna patológico e prejudica o cotidiano do indivíduo. Para isso a terapia é conduzida através de ferramentas e técnicas que irão te ajudar a lidar com a ansiedade de forma saudável.

Tratamento da depressão • Consultar valores

O atendimento pode acontecer tanto na modalidade presencial quanto online. • Terapia Breve Focada para Depressão: Muitas vezes o transtorno de depressão se torna incapacitante, trazendo prejuízos significativos em diferentes áreas da vida do indivíduo. Com a intenção de diminuir os danos e os sintomas que trazem sofrimento. É possível realizar a terapia focada nos sintomas com o número de sessões focada na queixa do cliente, através de ferramentas e técnicas que irão te ajudar a alcançar seu objetivo.

Tratamento da síndrome do pânico

Atendimento ONLINE Avenida Vereador Abel Ferreira 1844 sala 1811 Anália Franco Atendimento apenas com horário agendado.

Tratamento do sono

Atendimento ONLINE Avenida Vereador Abel Ferreira 1844 sala 1708 Anália Franco Atendimento apenas com horário agendado.

Tratamento para Dependencia Tecnologica
Tratamento para pacientes com transtornos psiquiátricos

Atendimento ONLINE Avenida Vereador Abel Ferreira 1844 sala 1811 Anália Franco R Engenheiro Pegado 944 sala 705 Carrão Atendimento apenas com horário agendado.

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Avaliação psicológica para cirurgia bariátrica • Consultar valores

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Avaliação Psicológica para Vasectomia e Laqueadura • Consultar valores

A avaliação psicológica é parte fundamental no processo cirúrgico, o laudo irá atestar se o indivíduo está psicologicamente e emocionalmente preparado para realizar a cirurgia e todas as mudanças decorrentes dela.

Avaliação Psicossocial • Consultar valores

Também conhecido como Exame Psicológico para Emprego, a avaliação psicológica admissional também é solicitada para outras situações como: promocional, periódica ou para concursos. O exame psicológico é realizado a partir da identificação do cargo e respectivas atribuições, fornecidas pela empresa / cliente. Finalidade: investigar, analisar e avaliar os diversos processos psicológicos que compõem o indivíduo, objetivando diagnosticar e prognosticar as condições de ajustamento e desempenho da pessoa a um cargo ou a uma atividade profissional.

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Atendimento ONLINE Avenida Vereador Abel Ferreira 1844 sala 1811 Anália Franco R Engenheiro Pegado 944 sala 705 Carrão Atendimento apenas com horário agendado.

Tratamento Adicção • Consultar valores
Tratamento da ansiedade • Consultar valores
Tratamento da depressão • Consultar valores
Tratamento de dependência química • Consultar valores
Tratamento para relacionamento abusivo • Consultar valores
Tratamento terapeutico de emagrecimento • Consultar valores
Atende: adultos

Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.

Serviços e preços

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Estresse

6 dicas para você lidar com o estresse! - Entenda o poder da sua respiração - Aceite o que você não pode mudar - Ocupe a mente - Exercite-se - Durma bem - Não seja vítima do perfeccionismo Procure a ajuda de um profissional capacitado para te ajudar com situações elevadas de estresse ou para manutenção da sua saúde mental.

Síndrome de burnout

Síndrome de Burnout (SB) se distingue por apresentar três partes, se manifestando em forma de esgotamento emocional, redução da realização pessoal no trabalho e despersonalização do profissional. Alguns sintomas comuns associados a síndrome são; • Fadiga e cansaço. • Falta de atenção, concentração e alterações da memória. • Lentificação do pensamento. • Sentimento de alienação e solidão e de impotência. • Impaciência entre outros sintomas físicos e psíquicos.

Ansiedade

Quem nunca se sentiu ansioso um dia na vida né, para fazer uma prova, para o primeiro dia do trabalho ou para conhecer alguém importante, mas até aí tudo bem, o problema é quando essa ansiedade é um problema recorrente e duradouro, levando a crises contínuas, onde coração acelera, as mãos tremem e a respiração se torna irregular. A pessoa fica paralisada, sem saber como reagir. A sensação é de desespero e medo profundo, como se algo muito ruim estivesse prestes a acontecer e muitas vezes sem motivo. Hoje em dia o Brasil é o país mais ansioso do mundo, segundo a OMS 18,6 milhões de brasileiros (9,3% da população) convivem com o transtorno e muitos ainda rejeitam medicamentos.

Ataque de pânico

Você tem alguma dificuldade para sair ou ficar em locais públicos? Algumas pessoas ignoram que a vida social é um dos fatores que contribuem para o bem estar e felicidade do indivíduo. É nela que aprendemos a nos relacionar com o outro e também é grande fator para o desenvolvimento da área afetiva e da linguagem. ⁣Os sintomas mas comuns são:⁣ Medo excessivo, palpitação, falta de ar,suor e esquecimento. É comum as pessoas acreditarem estão sendo observada pelas pessoas ao seu redor. Podendo gerar prejuízos em diversas áreas da vida.

Transtorno depressivo

Vamos refletir sobre a tão falada Depressão. Aposto que todo mundo já escutou sobre ela, mas você realmente sabe o que ela é? O Transtorno Depressivo Maior é um transtorno de humor e causa prejuízos significativos na vida cotidiana das pessoas diagnosticadas e das pessoas ao seu redor: Os sintomas podem variar para cada organismo, e também acontece sintomas físicos! Alguns deles podem ser: Insônia recorrente, baixa autoestima, culpabilidade, Falta de energia e muita fadiga e falta de vontade de fazer atividades que antes eram prazerosas. O tratamento é diagnostico é feito por um profissional da saúde mental.

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87 opiniões de pacientes

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P
• Local: Consultório Particular de Psicologia • Consulta Psicologia

Tive uma ótima experiência, consultório confortável, local impecável.
A Dra é impressionante, me deixou confortável para poder me expressar logo na primeira sessão. Uma ótima profissional

S
• Local: Consulta online • Consulta Psicologia

Comecei a terapia com a Dr.Ana Paula,estava em um situação muito difícil,depressão agressiva tendo crises continuas em pouco tempo de tratamento consegui notar uma diferença enorme em meus sentimentos e jeito , realmente fazer tratamento com uma pessoa capaz faz toda a diferença em nossas vidas na minha opinião psicólogos são anjos sem asas.
Nos ajudam e nos orientam a nos curar muita das vezes de cicatrizes que não foi nos que fizemos ,remexer nas feridas passado dói mas estou tendo uma ajuda muito eficácia e gostaria de deixar aqui meus parabéns pelo excelente trabalho que tem feito obrigada Dr .Ana Paula que vc continue sendo esse canal de benção na vida de muitas pessoas que precisam .

A
• Local: Consulta online • Consulta Psicologia

Iniciei meu acompanhamento há 6 meses e desde o primeiro atendimento a Dra. Ana Paula soube demonstrar empatia, interesse e acolhimento, fazendo com que eu me sentisse confortável e segura. Acredito que isso e a eficácia dos atendimentos me fizeram dar continuidade no acompanhamento, pois já havia passado por outros profissionais com os quais não consegui estabelecer tal conexão. Deixo aqui minha recomendação.

T
• Local: Consultório Particular de Psicologia • Consulta Psicologia

Muito atenciosa e responsável! Cuidadosa em entender as necessidades do paciente! Explica com
detalhes!;))

M
• Local: Consultório Particular de Psicologia • Psicoterapia adolescente

dra. Ana é bastante paciente, le as entre linhas e sabe exatamente onde e como chegar, muito paciente e empática.

L
• Local: Consulta online • Atendimento Online em Psicoterapia

Primeira sessão muito intuitiva e produtiva.
Eu amei !!!!
Profissional extremamente acolhedora e simpática, sua didática e bordagem transmite segurança, ela ensina e explica cada detalhe de uma forma muito paciente e gentil.
Experiência muito satisfatória. Recomendo!!!!

E
• Local: Consulta online • Consulta Psicologia

Muito atenciosa, simpática e prestativa. Amei!

S
• Local: Consulta online • Consulta Psicologia

Atendimento maravilhoso , explicação clara ,me senti muito a vontade ,só tenho a agradecer a doutora Ana Paula e a equipe ,muito obrigada

G
• Local: Consultório Particular de Psicologia • Psicoterapia adolescente

Atendimento atencioso, compreensiva, tranquilizador

Dra. Ana Paula Rocha Nóbrega

Fico muito feliz em saber que você está satisfeito com o atendimento. É um prazer poder proporcionar um ambiente atencioso, compreensivo e tranquilizador para você

A
• Local: Consulta online • Terapia online para brasileiros no exterior

A Paula é espetacular!

Cheguei na terapia pós término de um relacionamento, destruída com crise de ansiedade e depressão. Não conseguia ver saída e não tinha nenhuma esperem viver!
Hoje com seis meses de tratamento posso falar que consigo entender a sua metodologia, o atendimento é realmente personalizado e realmente foca no desenvolvimento emocional e pessoal. Estou muito feliz pq estou retomando a minha vida, obrigada Paula pelo cuidado, conhecimento, profissionalismo e o respeito que você tem pelo seus pacientes.

Dra. Ana Paula Rocha Nóbrega

Que jornada incrível de superação você está vivendo! Fico muito feliz em saber que o tratamento tem sido tão positivo e transformador para você. Obrigada pelo seu feedback tão caloroso e pela confiança em meu trabalho. Estou aqui para continuar apoiando você em cada passo do caminho. Se precisar de mais alguma coisa, estou à disposição!

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Dúvidas respondidas

73 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Depo-Provera 150 Mg

Tem 11 dias que tomei a injeção trimestral,
Comecei a ter escape 2 dias atrás.
Eu posso ter relação sexual?

É importante você consultar um especialista para maiores esclarecimentos.

Dra. Ana Paula Rocha Nóbrega
Pergunta sobre Dificuldades no relacionamento

É normal ficar sem assunto pra conversar com minha namorada ?
Oque fazer ?
E como ter mais assunto ?

É normal, em alguns momentos, faltar assunto em um relacionamento, especialmente em relações de longo prazo. Isso pode ocorrer porque

Em casos de TAG (Transtorno de ansiedade generalizada) ou Baixa estima, os pensamentos e as sensações podem interferir nessa conexão, aumentando a insegurança e potencializando o distanciamento.

Cultive a curiosidade ativa, explorar interesses em comum e criar novos contextos para conversas. Se a falta de assunto estiver gerando desconforto emocional, busque a orientação de um psicólogo pode ajudar a fortalecer o diálogo e a relação.

Dra. Ana Paula Rocha Nóbrega
Ver todas as respostas

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

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