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Alana Oliveira

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07/11/2024

Experiência

Sou uma nutricionista clínica dedicada e empática, com ampla experiência em nutrição. Acredito que a alimentação vai além de números e dietas restritivas; trata-se de um equilíbrio entre mente, corpo e emoções. Minha abordagem é centrada na pessoa, considerando as necessidades únicas de cada paciente, com foco em promover uma relação saudável e sustentável com a comida.

Com anos de experiência, desenvolvi a habilidade de criar planos alimentares personalizados que respeitam a individualidade e promovem mudanças duradouras nos hábitos alimentares. Além disso, busco sempre estar atualizada com as mais recentes práticas em nutrição e comportamento alimentar, participando regularmente de cursos e conferências. Minha missão é ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde e bem-estar de forma compassiva e eficaz.
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Experiência em:
  • Emagrecimento
  • Nutrição Comportamental
  • Nutrição Oncológica (Cancer)
  • Mudança na Alimentação

Consultórios (4)

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9 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.

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F
Local: ATENDIMENTO ONLINE/ TELECONSULTA - Consultório Particular Retorno de consultas Nutrição

Atenciosa, fiquei a vontade e super disponível a tirar dúvidas e dar dicas !

B
Local: ATENDIMENTO ONLINE/ TELECONSULTA - Consultório Particular Primeira consulta Nutrição

A Alana foi bastante atenciosa e me deixou bastante à vontade. Recomendo bastante o serviço dela.

Alana Oliveira

Que alegria saber que você se sentiu acolhido e à vontade! Fico muito feliz por poder proporcionar uma experiência positiva. Conte sempre comigo para o que precisar!

S
Local: ATENDIMENTO ONLINE/ TELECONSULTA - Consultório Particular Acompanhamento nutricional

Consegui compreender tudo que eu precisava e tirar minhas dúvidas durante a consulta

Alana Oliveira

Que bom saber que a consulta foi esclarecedora e que você conseguiu tirar todas as suas dúvidas! Estou aqui para apoiar você no que precisar.

D
Local: Teleconsulta Retorno de primeira consulta

Consulta foi muito boa, explicação ótima. Atendimento atencioso, responde todas as dúvidas, fora os resultados. Obrigado nutri.

Alana Oliveira

Fico muito feliz com o seu feedback! Saber que consegui esclarecer todas as suas dúvidas e que você está satisfeito com os resultados é muito gratificante. Conte sempre comigo nessa jornada! Obrigada pela confiança!

A
Local: Teleconsulta Primeira consulta Nutrição

Faz uso de linguagem clara, adapta sugestões que se encaixam no gosto e rotina do paciente, está sempre à disposição para esclarecimentos de dúvidas.

Alana Oliveira

Obrigada Ana! Estou grata pela confiança e por poder contribuir de forma positiva com seus objetivos. Conte comigo sempre!

G
Local: Teleconsulta Consulta nutricional

Ótima consulta! Alana atendeu as minhas expectativas, soube me explicar com clareza as dúvidas abordadas, e o principal, entendeu minha realidade e montou meu plano de acordo com ela.

Alana Oliveira

Muito obrigada pelo elogio Geovana! Fico feliz em saber que a consulta foi útil e que o plano atendeu suas expectativas. Agradeço pelo reconhecimento e estou à disposição para o que precisar!

J
Local: Teleconsulta

A melhor nutricionista!
Participei do desafio, e já tive resultados, mais então decidi fazer o acompanhamento particular.
Estamos no caminho para obter os resultados desejados, mais com a mudança dos hábitos, da alimentação, sem crise, sem restrição do que gosto, estou muito feliz!!!
Atendimento é único, é só seu! A conversa, a consulta, que pessoa maravilhosa! Que empatia, que alegria em atender.
Muito obrigada até aqui!
Deus abençoe!!

Alana Oliveira

Fico muito feliz em saber que você está satisfeita com o acompanhamento e que os resultados estão vindo! É ótimo ver que a mudança de hábitos e a alimentação estão fazendo diferença sem precisar abrir mão do que você gosta. Continue assim e parabéns pelo progresso! E conte comigo nessa jornada, é um prazer atendê-la.

G
Local: Teleconsulta Teleconsulta

Profissional excelente, empática, atenciosa e atenta às informações passadas durante a consulta.

Alana Oliveira

Olá G.B,

Gostaria de agradecer a confiança. É um prazer atendê-la, estou à disposição para o que precisar.

B
Local: Teleconsulta Primeira consulta Nutrição

Gostaria de expressar minha profunda admiração pelo trabalho da Alana. Sua empatia e dedicação são inspiradoras. Você não apenas compartilha seu vasto conhecimento, mas também entende e respeita as necessidades individuais de cada pessoa. Isso faz toda a diferença no cuidado e na motivação para alcançar um estilo de vida mais saudável. Sua abordagem humanizada transforma o processo de mudança alimentar em algo acessível e acolhedor. Sou imensamente grato por sua orientação e apoio!

Alana Oliveira

Muito obrigada pelas palavras tão gentis e motivadoras Bruna! Fico extremamente feliz em saber que meu trabalho está fazendo a diferença na sua jornada. Agradeço pela confiança e por permitir que eu faça parte desse processo tão importante na sua vida, é um privilégio poder contribuir para o seu bem-estar. Conte sempre comigo!

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Dúvidas respondidas

173 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Estou com pedra na vesícula, e não consigo comer quase nada, gostaria de saber se pode tomar leite desnatado com Neston ? Obrigada

Pedras na vesícula podem causar sintomas digestivos desconfortáveis, especialmente com alimentos ricos em gordura. O leite desnatado, por ter baixo teor de gordura, costuma ser uma escolha mais segura e pode ser melhor tolerado. Já o Neston, que é um suplemento alimentar à base de cereais, é geralmente leve, mas vale observar se ele não causa desconforto, pois algumas pessoas com pedras na vesícula podem ter sensibilidade a cereais ou à lactose.

Uma sugestão é começar com uma pequena quantidade e observar como você se sente. Caso perceba inchaço, dor ou desconforto, talvez seja melhor evitar a mistura ou consultar um nutricionista sobre outras alternativas. Para uma nutrição extra, você pode experimentar opções leves como mingau de aveia com leite desnatado ou iogurtes desnatados e naturais.

 Alana Oliveira

Pergunta sobre Jejunostomia

Minha mãe tem CA de estômago, uso jejunostomia. Quanto tempo de intervalo entre medicação e alimentação?

Olá, como vai? Para pacientes com jejunostomia, o intervalo entre medicação e alimentação pode variar dependendo do tipo de medicamento. Em geral, o intervalo recomendado é de:
30 minutos a 1 hora antes da alimentação para medicamentos que precisam ser absorvidos em jejum.
1 a 2 horas após a alimentação para aqueles que precisam ser tomados com o estômago vazio.
Para maior segurança, é essencial seguir orientações de um profissional, pois alguns medicamentos podem ter interações específicas com os nutrientes ou necessitar de um intervalo maior para absorção.

 Alana Oliveira
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Perguntas frequentes