Thabata R. Méle

Atuo mais de 10 anos no atendimento clínico de psicologia, percebi que algumas pessoas tinham necessidades imediatas e que não necessariamente passar por um processo terapêutico. Caso você esteja passando por alguma crise de ansiedade, síndrome do pânico ou esteja precisando de um suporte para enfrentar alguma situação específica como término de relacionamento, precisando de ajustes para melhorar sua qualidade do sono, meu número está a sua disposição para maiores informações; Caso seu interesse seja de fato em passar por um processo terapêutico, os atendimentos podem ser online ou presenciais na cidade de Santos/SP. Atuo com a abordagem comportamental


Compreendo que cada indivíduo é único, assim como suas experiências e desafios pessoais. Meu objetivo é oferecer um ambiente acolhedor e seguro para explorarmos juntos as questões que se tornaram problemas em sua vida, buscando compreender as raízes dos desafios enfrentados e desenvolvendo estratégias personalizadas para promover seu bem-estar.

Ao longo do processo terapêutico, utilizo uma abordagem baseada na psicologia comportamental, combinada com técnicas e ferramentas eficazes embasadas em evidências para ajudá-lo a identificar padrões de pensamento e comportamento que possam estar contribuindo para seu sofrimento. Através do autoconhecimento e do desenvolvimento de habilidades de enfrentamento, você poderá criar uma vida mais equilibrada, significativa e satisfatória.

Se você está enfrentando dificuldades emocionais, buscando melhorar seus relacionamentos ou simplesmente deseja embarcar em uma jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal, estou aqui para ajudá-lo. Sua busca por terapia já é o primeiro passo em direção à mudança; o segundo passo é agendar o atendimento. Conte comigo para caminharmos juntos em direção a uma vida mais leve.