Obrigada pelo carinho em deixar sua opinião.Espero ter ajudado com a analise do comportamento...para viver com mais autoconhecimento e encontrar caminhos para ser feliz!

Dúvidas respondidas

2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Transtornos de ansiedade

Tive um comportamento sexual de risco e estou aguardando o período de janela imunológica para fazer os exames. Enquanto isso nunca mais tive uma vida normal: os pensamentos em ter adquiridos alguma doença séria são frequentes. É muita ansiedade. E agora?

A ansiedade relacionada a uma duvida que aparece com frequência e com dados concretos como posso estar contaminada, e ainda "preciso" esperar o resultado dos exames, pode se tornar insuportável. Neste momento vc não consegue viver o momento presente, se culpa por um passado que não pode mudar e se angustia com o futuro incerto.
Recomento que vc possa aprender a lidar com o momento presente,com a ansiedade atual e administrá-la.
Se estiver muito dificil...procure ajuda de um psicologo (a).

Pergunta sobre Ataque de pânico

O que pode ajudar a reduzir a ansiedade extrema?

Vou direto ao foco de sua pergunta: "o que pode ajudar a reduzir a ansiedade extrema?"
AUTOCONHECIMENTO.
Explico: Quando conseguimos discriminar quais são as variáveis que nos fazem sentir assim ansiosas, seja por não ter aprendido a lidar com a situação, por ser um ambiente aversivo, por sentir uma apreensão de que algo vai dar errado, que não vou dar conta, etc. Após identificar e analisar quais fatores colaboram para eu me sentir assim, vem a segunda etapa.
Aprender a administrar a ansiedade, desenvolvendo um rol de novas habilidades que possa ajudar vc ater mais qualidade de vida de forma serena.
A psicoterapia pode ajudar você!

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes

Quais são as principais especialidades de Simone Oliani?

Simone Oliani é psicólogo. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Aconselhamento Psicológico, Anamnese psicológica, Avaliação psicológica, Consulta psicológica online, Orientação Vocacional, Preparação para o puerpério, Orientação Escolar, Preparação para o parto, Psicologia Aplicada à Saúde, Preparação para aposentadoria.
Onde fica o consultório de Simone Oliani?
Simone Oliani atende em:
Avenida Madre Leônia Milito 1500 Londrina
Posso passar por atendimento online com Simone Oliani, sem ter que ir até o consultório?

Não, no momento Simone Oliani não oferece atendimento online.
Em quais idiomas Simone Oliani atende?

Simone Oliani atende em Espanhol, Português.
Como posso marcar uma consulta com Simone Oliani?

Simone Oliani ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
Quando poderia me consultar com Simone Oliani?

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O que outros pacientes opinam sobre Simone Oliani?

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Quais são os convênios aceitos por Simone Oliani?

Simone Oliani não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.