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inativo
Raquel Pegoraro
Nutricionista mais
São Paulo 1 endereço
Número de registro: CRN3- 26709
108 opiniõesExperiência
Sou Raquel Pegoraro, mãe da Aurora, nutricionista e naturóloga, formada há 15 anos.
Meu objetivo como profissional da saúde é ajudar famílias a melhorarem sua saúde através de uma boa relação com a comida e com o corpo.
Acredito na alimentação de verdade, na permissão para comer e na flexibilidade alimentar.
Sou contra terrorismos nutricionais e restrições alimentares desnecessárias.
Prezo imensamente pelo comportamento alimentar dos meus pacientes, pois acredito que alimentação saúdável não se baseia apenas em nutrientes, mas também, em cultura, vida social, prazer e afeto.
Sou a favor da ciência e da nutrição baseada em evidências.
Não acredito em alimentação perfeita. Acho que perfeição é uma busca frustrada em vários aspectos da vida. Penso que devemos nos preocupar em fazer o melhor com o que temos disponível, dentro de nossas possibilidades (biopsiquicossociais).
No meu dia-a-dia percebo que o que falta para a maioria das pessoas é uma orientação nutricional individualizada, um direcionamento, um olhar de fora.
Os pacientes costumam vir muito confusos no consultório, cheio de dúvidas: do que pode e do que não pode.
Isso é reflexo de uma era cheia de informações disponíveis, mas que muitas vezes não têm qualidade ou não são individualizadas.
Sou a nutricionista que vai te ajudar nesse investimento tão importante que é a educação nutricional de qualidade. Isso impacta não só na saúde da sua família, mas também das futuras gerações.
Com carinho, Raquel.
Experiência em:
- Nutrição para Gestantes
- Nutrição Estética
- Planejamento de Cardápio
- Nutrição para Diabetes
Consultórios (2)
Consulta de nutrição • R$ 350
Primeira consulta Nutrição • R$ 350
Retorno de consultas Nutrição (descrição) • A partir de R$ 240 +9 mais
Avaliação nutricional • R$ 350
Consulta nutricionista • A partir de R$ 350
Introdução da alimentação complementar • R$ 350
Mostrar mais serviçosEste especialista não fornece todas as informações que você precisa?
Mostrar outros nutricionistas perto de mimConsulta de nutrição (descrição) • R$ 350
Primeira consulta Nutrição • R$ 280
Teleconsulta (descrição) • R$ 350 +7 mais
Consulta nutricionista • R$ 280
Introdução da alimentação complementar • R$ 280
Nutrição comportamental • R$ 280
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Outras ferramentas para Vídeoconsulta:
Como será a consulta online?
- Será realizada no dia e horário agendado pelo paciente.
- Por volta de 15 minutos antes da consulta, enviarei uma mensagem via whatsapp para saber se você está preparado, e então iniciaremos a videoconferência.
- Será como uma consulta normal, com duração de 1 hora a 1 hora e meia.
- Esteja com esse tempo disponível.
- Procure estar num ambiente sem barulhos e interferências externas.
- Costumo utilizar o zoom para videoconferências.
- Caso prefira outra plataforma, escreva nas observações no momento do agendamento de sua consulta.
Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.
Artigos
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Água corporal total
Proteína
Minerais
Massa de gordura corporal
Massa muscular esquelética
IMC - Índice de Massa Corporal
Porcentual de gordura corporal
Massa magra de cada segmento corporal
Estimativa de gordura de cada segmento corporal
Taxa metabólica basal
Relação cintura-quadril
Nív...mais
108 opiniões de pacientes
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Atendimento excelente tanto presencial, quanto on-line
Ótimo atendimento, detalhista, simpatica, uma das melhores profissionais que já passei.
Paciente
Muito atenciosa! Explica tudo direitinho, sem deixar dúvidas e é atenta aos detalhes! Adorei a consulta
Karine Fares
Nutricionista super atenciosa, pontual, tirou todas as minhas dúvidas e me deu uma aula sobre nutrição.
Lilian Yaginuma
Raquel é uma nutricionista muito atenciosa! Conduz a consulta com muita empatia, profissionalismo e pontualidade.
Andreia Molez
Profissional extremante qualificada, humanizada e atenta aos exames laboratoriais. Estou animada com as orientações e plano de nutrição.
Gostei do atendimento, simpatia e empatia no atendimento, que também foi muito esclarecedor. Tirando muitas dúvidas .
Raquel é ótima! Super atenciosa e didática nas suas explicações. Ela sempre tranquiliza e passa uma segurança muito boa!
Carolina Antonio
Muito atenciosa e explicativa, falou sobre principais pontos e dificuldades e como melhora-lás, além de carismática
Catarina
A Doutora Raquel é uma excelente profissional, super atenciosa, me explicou tudo com muitos detalhes, esclareceu todas minhas dúvidas e solicitou alguns exames… simplesmente excepcional !
Dúvidas respondidas
15 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
O que que pode despoletar o diabete aos 64 anos de idade.
Sempre tive niveis de glicemia a volta de 150 mg/%; alem de me assumir como hipertenso conhecido
Contudo cerca de 2 semanas apos a morte da minha mae (79 anos), por diabete, HTA e IRA, apresentei noturia, polidipsia... ate ficar internado...mais
Como disse a colega, você já estava com níveis para o diagnóstico de diabetes. O momento de estresse pode ter agravado o quadro.
Destaco a importância do correto uso da medicação associada a u...mais
Meu esposo é diabético há 14 anos.
Sempre está com a glicemia entre 230, 240 em jejum.
Faz uns 5 dias que está em uma dieta rigorosa.
Consumindo arroz, pão, mas tudo integral.
A glicemia dele em jejum, está na média de 160 , e a pós almoço, está na faixa de 210.
Pergunto:
Produtos integra...mais
Olá,
Teoricamente ele pode consumir integrais e não integrais, a questão principal vai ser a combinação dos alimentos e quantidade deles (principalmente carboidratos).
Seria de extrema importânc...mais
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
-
Quais são as principais especialidades de Raquel Pegoraro?Raquel Pegoraro é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Nutrição na amamentação, Nutrição na Gestação, Avaliação nutricional, Primeira consulta Nutrição, Nutrição e Fertilidade, Retorno de consultas Nutrição, Consulta de nutrição, Perfil nutrigenético, Consulta nutricionista, Nutrição comportamental.
-
Onde fica o consultório de Raquel Pegoraro?Raquel Pegoraro atende em:
- Rua Doutor Diogo de Faria 892 São Paulo
-
Posso passar por atendimento online com Raquel Pegoraro, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Raquel Pegoraro não oferece atendimento online.
-
Quais métodos de pagamento são aceitos por Raquel Pegoraro?Raquel Pegoraro aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Cartão de Crédito, PIX, Depósito Bancário, Transferência Bancária, Boleto.
-
Em quais idiomas Raquel Pegoraro atende?Raquel Pegoraro atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Raquel Pegoraro?Raquel Pegoraro ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Raquel Pegoraro?Entre em contato diretamente com Raquel Pegoraro para verificar sua disponibilidade.
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O que outros pacientes opinam sobre Raquel Pegoraro?Um total de 108 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Raquel Pegoraro, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Raquel Pegoraro?Raquel Pegoraro não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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