Um pão francês pode aumentar a glicose em uma hora, uma hora depois de comer um pão já pode dar alte
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Um pão francês pode aumentar a glicose em uma hora, uma hora depois de comer um pão já pode dar alteração na glicemia?
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Sim, pode!
Sugiro não fazer nada por conta própria e buscar ajuda especializada de um endocrinologista para te auxiliar com medicamento/doses específicas para o caso (se necessário), até mesmo por Teleconsulta.
Espero ter ajudado, fico a disposição!
Atenciosamente,
Dr. André Mahmoud
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Sim, um pão pode aumentar a glicemia uma hora após a refeição, especialmente se ele for feito com farinha branca, que é rica em carboidratos refinados. Carboidratos são convertidos em glicose no organismo e, quando ingeridos, elevam os níveis de glicose no sangue. O índice glicêmico do pão também pode influenciar no aumento da glicemia. Pães com alto índice glicêmico, ou seja, aqueles que são rapidamente digeridos e absorvidos pelo organismo, tendem a elevar os níveis de açúcar no sangue mais rapidamente do que pães com baixo índice glicêmico. Além disso, é importante lembrar que cada indivíduo pode reagir de forma diferente aos alimentos, e fatores como a quantidade de pão consumido, a presença de outros alimentos na refeição e a sensibilidade à insulina também podem influenciar no aumento da glicemia após a ingestão de pão. Espero ter ajudado.
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