Tive ruptura completa do LCA e LCM e ruptura em "alça de balde" no menisco lateral há dois meses, es

1 respostas
Tive ruptura completa do LCA e LCM e ruptura em "alça de balde" no menisco lateral há dois meses, estou fazendo fisioterapia e já estou com quase 100% da amplitude de movimento do joelho, o médico falou que no meu caso é somente cirurgia
A minha duvida é se na situação em que me encontro hoje posso iniciar um treino muscular de fortalecimento levando em consideração que perdi muita musculatura da perna lesionada e se há a possibilidade de eu ter uma vida relativamente normal sem operar essas lesões?
Pode fortalecer desde que não instabilize o joelho.Possibilidade há de que não instabilize seu joelho,desde que trabalhe sentado e não faça esforços usando o joelho.

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