Ter níveis de glicemia abaixo do considerado normal pode ser considerado um problema em pessoas saud

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Ter níveis de glicemia abaixo do considerado normal pode ser considerado um problema em pessoas saudáveis? (Obs. Fazer atividades físicas impacta nisso?)
Olá! Ter níveis de glicemia abaixo do normal, conhecido como hipoglicemia, pode ser um problema mesmo em pessoas saudáveis. As possíveis causas incluem jejum prolongado, exercício físico intenso sem consumo adequado de carboidratos (ou seja, há um aumento da demanda energética sem uma entrega adequada por meio da alimentação), ingestão excessiva de álcool ou certas condições médicas. Os sintomas podem incluir tremores, sudorese, fraqueza e confusão mental. É importante observar os sintomas e ajustar a alimentação conforme necessário. Recomendo fortemente que você converse com um médico de família para uma avaliação detalhada e orientações personalizadas. Estou à disposição para qualquer dúvida.

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Olá !! Exatamente como a colega mencionou acima!
Pessoas saudáveis sem diagnóstico prévio de alguma doença tem como causa principal de hipoglicemia uma ingesta de nutrientes que não está de acordo com as necessidades do seu organismo. Por isso, é essencial uma avaliação da sua rotina, hábitos e um exame fisico e conversas detalhados . Busque um clinico ou medico de família de sua confiança. Estamos aqui para te ajudar !!

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