Tenho cisto de Baker condromalácia e gonartrose nos dois joelhos.Tive uma queda a uns 7 anos atrás
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Tenho cisto de Baker condromalácia e gonartrose nos dois joelhos.Tive uma queda a uns 7 anos atrás onde acentuou o problema, pesava na época 130 kilos. Hoje 87,sou professora, trabalho numa creche,meu médico solicitou desvio da função por causa das dores.Afinal que atividades posso fazer?
![Dr. Ricardo Folador Bergamaschi](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/22a7b2/22a7b2e53eaf24658eaf2d4146a1a94a_small_square.jpg)
Olá, existem muitas variáveis como idade, atividades desempenhadas pelo paciente, local de dor, ... que precisamos avaliar durante a consulta, antes de responder sua pergunta. Sugiro que procure um bom especialista, com referências, para que possa te ajudar e responder sua pergunta.
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![Dr. André Manoel Inácio](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/e04669/e046699af86ec566330505891d9a92ce_small_square.jpg)
Olá. Ao contrário do que muitos pensam pacientes com gonartrose devem sim fazer atividades físicas pois o movimento articular mantem a cartilagem metabolicamente ativa e faz com que o processo de desgaste seja mais lento. Antes de iniciar qualquer atividade física deve ser realizada uma avaliação médica para se determinar os riscos e quais atividades trariam maiores benefícios para cada caso.
![Dr. Frederico Scherner](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/7b999b/7b999b75ae88c9882f034ea6f1691e7b_small_square.jpg)
Você deve dar preferência para atividades com baixo impacto, como exercícios na água por exemplo.
procure um especialista para discutirem a melhor estratégia de tratamento para o seu caso.
um abraço
procure um especialista para discutirem a melhor estratégia de tratamento para o seu caso.
um abraço
![Dr. Adriano Karpstein](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/825ead/825ead5bff4d3fe0e16291f58d713092_small_square.jpg)
Siga as recomendações do seu médico.
Especialistas
![Paulo Henrique Uzeloto da Silva](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/271a5e/271a5e978a78d11382c18052739fe490_medium_square.jpg)
![Ricardo Lobo Abud](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/af130e/af130e40ddad4f5b57d5f55c43e6b20e_medium_square.jpg)
![Luiz Evandro Braga](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/16a887/16a8870467b4ca57f5b8bcb45761a3e9_medium_square.jpg)
![Paulo Augusto Bonini](http://platform.docplanner.com/img/general/doctor/doctor-default-80-80.png?1981952613)
![Carlos Ewerton Maia Rodrigues](http://platform.docplanner.com/img/general/doctor/doctor-default-80-80.png?1981952613)
![Renato Resmini Riemke](http://platform.docplanner.com/img/general/doctor/doctor-default-80-80.png?1981952613)
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