Tenho 36 anos e ronco muito, será por estar acima do peso??
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Tenho 36 anos e ronco muito, pode ser por estar acima do peso??
Pode ser isso e também outros fatores, como por exemplo um aumento no tamanho das amígdalas, dentre outros. O ideal seria procurar um médico do sono para avaliação.
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Antes de considerar tratamentos, o primeiro passo é realizar a polissonografia. Sabendo se é só o ronco ou se tem apneia e qual a gravidade da apneia, se poderá decidir apropriadamente. Casos apenas de ronco ou com índice abaixo de 30 apneias por hora, as opções são muitas e exigem a avaliação. Perda de peso sempre ajuda, como qualquer profissional da saúde poderá lhe aconselhar. Casos graves, com mais de 30 apneias por hora devem ser tratados com pressão positiva contínua (CPAP).
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