Tenho 15 anos e estou com um peso muito abaixo e não estou conseguindo engorda posso tomar wey sem a

Nesta idade é comum a dificuldade em ganhar peso, pois seu corpo precisa de muito mais energia devido ao desenvolvimento desta fase da vida. Sendo assim, sugiro fazer uma avaliação nutricional para verificar quanto precisa aumentar no seu consumo atual e inclusive a necessidade de suplementação, pois se for feito um ajuste correto na dieta, nem precisará suplementar. Abraços.

olá, como vai? A adolescência é um período em que o nosso corpo gasta muita energia e por isso, muitas pessoas se queixam de dificuldade de ganhar peso.Para q isso ocorra de forma saudável, além da alimentação, é importante que o indivíduo forneça um estímulo como o da musculação. Assim, o corpo entenderá que precisa ficar mais forte e não somente, armazene gordura. Assim, o Whey protein pode ser usado, porém, sem a adequação calórica da alimentação aliada a prática de exercício de força, haverá pouco ou um lento resultado. Espero ter te ajudado, bjs da nutri @dehgaribanutri

Bom dia, tudo bem? Acho interessante primeiro verificar seus marcadores sanguíneos, principalmente aqueles relacionados ao metabolismo da insulina e hormônios sexuais. Feito isso, analisar a dieta para ver se está consumindo a quantidade calórica ideal de acordo com a sua necessidade e, considerando teu gasto calórico diário. A prática de exercícios, principalmente os de resistência são essenciais. O whey entra como complemento e, nem sempre é necessário. Alimento sempre virá primeiro. Espero ter ajudado. Tenha um ótimo fim de semana!

Olá,
o consumo de whey não necessita de receita médica, no entanto precisamos investigar as causas do baixo peso e montar um plano personalizado para você com o cálculo calórico correto e as suplementações adequadas.
Abraços

É necessário uma avaliação nutricional completa, para investigar a causa do baixo peso, se é por conta de uma dieta inadequada, ou por outros problemas hormonais, Whey é apenas uma facilitador no processo pela sua praticidade, mas a dieta tem que estar alinhada ao propósito do ganho de peso. É preciso um plano alimentar totalmente individualizado para os seus objetivos.

Boa tarde, tudo bem? Você pode com certeza, não é necessário uma receita médica, no entanto o Whey sozinho não vai te ajudar com o ganho de peso, teríamos que analisar a sua rotina e a sua alimentação diária por completo. O mais importante para o ganho de peso é a a sua alimentação inteira estar alinhada para esse objetivo ao longo de dias, semanas e meses.