Sou competidor de jiu-jitsu e fiz recentemente cirurgia de sutura (meniscorrafia) do meu menisco med
2
respostas
Sou competidor de jiu-jitsu e fiz recentemente cirurgia de sutura (meniscorrafia) do meu menisco medial (alça de balde). Gostaria de saber quanto tempo, em média, devo voltar a treinar forte e competir. Tem perigo de lesionar novamente o mesmo joelho e menisco? Além disso, quais movimentos não são aconselhaveis fazer para evitar a mesma lesão?
A sutura do menisco exige um cuidado especial no pós operatório . Somente o médico que realizou a cirurgia pode determinar o tempo exato de retorno ao esporte , junto com o fisioterapeuta que deverá acompanhar o seu caso . A lesão em alça de balde é uma lesão extensa e em geral , o que recomendamos após uma cirurgia de sutura é :
- 30 dias de proteção no lado operado , sem carga e movimentacao até 90 graus
- mais 30 dias de carga progressiva e progressão na flexão do joelho
- mais 60 dias de fisioterapia , progredindo nos exercicios de fortalecimento e propriocepção , bem como o treino dos gestos esportivos vagarosamente.
A liberação para voltar a treinar forte acontece por volta de 4 a 6 meses após a cirurgia .
- 30 dias de proteção no lado operado , sem carga e movimentacao até 90 graus
- mais 30 dias de carga progressiva e progressão na flexão do joelho
- mais 60 dias de fisioterapia , progredindo nos exercicios de fortalecimento e propriocepção , bem como o treino dos gestos esportivos vagarosamente.
A liberação para voltar a treinar forte acontece por volta de 4 a 6 meses após a cirurgia .
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
bom dia amigo!! Com aproximadamente 10 semanas temos a cicatrização do menisco, dependendo da região suturada e condições as quais o cirurgião se deparou!
Aproveitando a resposta do colega Eduardo, com mais de 30 dias vamos aumentando o arco de movimento (consegue ir dobrando mais). quando chegar a 10 semanas temos que ter o arco completo.
Muita fisioterapia e acompanhamento do médico que o operou! boa sorte amigo
Aproveitando a resposta do colega Eduardo, com mais de 30 dias vamos aumentando o arco de movimento (consegue ir dobrando mais). quando chegar a 10 semanas temos que ter o arco completo.
Muita fisioterapia e acompanhamento do médico que o operou! boa sorte amigo
Especialistas
Marcello Castiglia
Médico do esporte, Ortopedista - traumatologista
Ribeirão Preto
Agendar uma visita
Perguntas relacionadas
- Boa noite dr retirei o menisco medial à dois meses mas ainda tenho dores é normal. Obrigado
- Boa tarde Fiz uma ressonância ao joelho esquerdo. Afirma que : Que talvez exista pequenas fissuras cartilaginosas femoro patelares e pequena anomalia de sinal de corno posterior do menisco medial. Esta ressonância data 2021 . Nenhum médico deu importância . Qual a vossa opinião?! Obrigada
- Olá fiz uma virugia a 1ano e meio do menisco e agora estou com uma nova Ruptura eixo horizontalno corpo do meniscomedial com pequena extrusao . O que devo fazer nova cirugia ou só tratamento.
- dor atras do joelho após 2 meses de sutura de menisco lateral pode ser indicativo de refazer a cirurgia ?
- Foi feita a retirada da minha gordura de hoffa,por via artroscopia posso ter algum problema no futuro por causa dessa retirada??
- Bom dia , fiz uma meniscotomia há 4 semanas , mas o joelho ainda me doi e aquece quando caminho ; é normal? Muito obrigado
- Boa tarde. Fiz uma cirurgia por Artroscopia no joelho direito devido a ruptura no menisco medial, em maio de 2018. Sete meses após a cirurgia, o joelho voltou a doer e agora, em 2022, sinto muita dor no joelho que fiz a cirurgia, sinto que meu joelho falha de vez em quando e estou começando a sentir…
- Fiz artroscopia ha 30 dias,meu joelho ta pesado,e a canela dolorida e pesada é normal,
- Fiz atroscopia no joelho esquerdo tem 4 dias e minha perna está gelada do joelho pra baixo.
- Hoje fazem exatamente 30 dias que passei por uma reconstrução do tendão de Aquiles esquerdo. O mesmo foi retirado e feito um enxerto com o cruzado esquerdo. Estou sem dores desde então, porem, várias vezes sinto "tipo uma queimação" na canela...do tornozelo até quase o joelho" ...parece que está apertando…
Você quer enviar sua pergunta?
Nossos especialistas responderam a 541 perguntas sobre Artroscopia Cirurgica Do Joelho
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.