Queria largar o vício em cigarro mas não consigo. Já tentei de tudo, mas é um fracasso atrás do outr

3 respostas
Queria largar o vício em cigarro mas não consigo. Já tentei de tudo, mas é um fracasso atrás do outro. Como buscar ajuda profissional?
Existem medicações que auxiliam no controle da fissura como Bupropiona, Nortriptilina, Vareliclina, adesivos de nicotina, que associados a estratégias comportamentais contribuem para abandonar o tabagismo.
Procure psiquiatra para avaliar qual opção é a mais indicada para você.Acompanhamento psicológico também seria importante para ajudar a lidar com essa sensação de fracasso e a ansiedade que essa tentativa de mudança deve estar gerando em você.
Estimo melhoras!

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Resultados de tratamentos realizados com psicólogos e terapia medicamentosa geralmente são mais satisfatórios, uma vez que o comportamento de fumar pode estar relacionado com alguma questão emocional. Sugiro que busque avaliação psicológica para se informar do melhor tratamento para você e conseguir compreender o por que dessa dificuldade.
O começo do vício está relacionado ao prazer que a pessoa sente ao fumar, outros, conseguem ficar mais concentradas quando utilizam o cigarro e liberam nicotina em seu organismo.
A sensação de relaxamento em momentos de tensão causa alívio psicológico, porém, por sentir-se relaxada e confortável após o uso, a pessoa irá consumir cigarro outras vezes e assim, instala-se o vício.

Protocolo de atendimento de terapia cognitiva comportamental tem bons resultados.

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