Quanto tempo, em média, leva a recuperação de um estiramento de grau 1 para retornar aos treinos
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Quanto tempo, em média, leva a recuperação de um estiramento de grau 1 para retornar aos treinos físicos?
Olá,
Um estiramento grau I descomplicado elva em torno de 3-6 semanas para retorno ao esporte.
um abraço e boa recuperação!
Um estiramento grau I descomplicado elva em torno de 3-6 semanas para retorno ao esporte.
um abraço e boa recuperação!
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É necessário avaliar seu exame de Ressonância, mas grau I leva de 4 a 6 semanas para cicatrizar, ok?
Em torno de um mês a um mês e meio - nesse período você pode fazer sessões de fisioterapia para acelerar a sua recuperação, também é importante que acompanhe a evolução da sua lesão ligamentar com um ortopedista
um abraço
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