quantas vezes ao dia devo tomar biotina, comprei a de 6mg?
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quantas vezes ao dia devo tomar biotina, comprei a de 6mg?
Depende para que ela foi prescrita e em que dose. Os suplementos são indicados para determinadas situações em que o organismo se encontra, como, por exemplo, uma deficiência por uso de medicamentos, má alimentação etc. e, dependendo do sintoma que o paciente apresenta e quer curar, o tempo de uso será determinado pelo nutricionista ou médico para que possa restabelecer o equilíbrio sem causar danos à saúde. Suplementos nunca podem ser tomados sem necessidade e por tempo indeterminado, pois têm efeitos no organismo.
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Mesmo sendi vitaminas importante que seja prescritas por nutricionistas ou médicos. Pois pode desequilibrar as outras. Para saude do cabelo outras vitaminas e minerais sao necessários. Consulte um nutricionista.
Depende do motivo de estar sendo suplementado essa vitamina.
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