Vitamina h, vitamina b8: biotina - Informações, especialistas e perguntas frequentes

Propriedades

A biotina é uma vitamina hidrossolúvel (solúvel em água) envolvida no metabolismo de carboidratos, gorduras e aminoácidos.

Alimentos fontes de biotina

A biotina é encontrada na maioria dos alimentos de origem animal ou vegetal.

Necessidades diárias de biotina

Em adultos: 150 microgramas.

Crianças: 50 a 90 microgramas.

Quem está em risco de não terem a biotina?

  • Pessoas com uma longa história de alcoolismo
  • Pessoas que comem ovos crus.

Sinais e sintomas da falta de biotina

  • Dermatites (doenças de pele)
  • (irritação nos olhos)
  • (perda de cabelo)
  • Retardo do crescimento.

Tratamento da deficiência de biotina

Tratados com a administração oral ou injeção da vitamina.

Envenenamento e overdose

Como no caso da maioria das vitaminas solúveis em água, não há risco de intoxicação ou .

Especialistas - vitamina h, vitamina b8: biotina

Luana Ribeiro

Luana Ribeiro

Nutrólogo

Aparecida de Goiânia

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Eliane Tomic

Eliane Tomic

Especialista em clínica médica

Valinhos

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Simone Macedo

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Nutricionista

Francisco Beltrão

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Flávia Andrade

Flávia Andrade

Nutricionista

São José do Rio Preto

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Odimea Araujo Costa Reis Demes

Odimea Araujo Costa Reis Demes

Médico de família

Samambaia

Perguntas sobre Vitamina h, vitamina b8: biotina

Nossos especialistas responderam a 111 perguntas sobre Vitamina h, vitamina b8: biotina

Olá
Não deve, pois pode aumentar a sua pressão ( esta é só uma contra indicação, pois tem outras)

Bom dia !
Pessoas com pressão alta podem tomar vitaminas, desde que não haja contraindicações específicas nos ingredientes. Geralmente, suplementos desse tipo contêm vitaminas como biotina,…

Sim, em geral, um paciente com hipertensão arterial pode tomar suplementos para cabelo e unhas, desde que sejam analisados alguns fatores. É fundamental verificar a composição do suplemento e…

Quais profissionais realizam Vitamina h, vitamina b8: biotina ?


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