Posso tomar colágeno para refazer a cartilagem gasta do meu joelho?

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Posso tomar colágeno para refazer a cartilagem gasta do meu joelho?
Trata-se da viscossuplementação. O médico injeta na articulação um análogo do líquido que envolve a cartilagem do joelho, com o intuito de aliviar as dores. A taxa de sucesso é de cerca de 70%, segundo os estudos.
É uma opção no tratamento do desgaste do joelho em pacientes jovens ou com desgaste em fase inicial e sem indicação de prótese de joelho.

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Assim como aconteceu num passado recente com a condroitina e a glucosamina, estudos mostraram que o colágeno, assim como aqueles dois outros suplementos alimentares, não possuem ação nas cartilagens da maneira que os laboratórios sugerem. Há, inclusive, diretriz da AAOS ( American Academy of Orthopaedic Surgeons ) desaconselhando os médicos americanos a prescreverem essas substâncias para os seus pacientes.
Não há fortes evidências sobre sua eficácia, porém, muito de nós usamos com bons resultados.

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