Olá! Tenho hipotiroidismo controlado com medicação e gostaria de saber se a alimentação pode influe

Com certeza sim! Busque um profissional nutricionista para lhe indicar uma dieta mediterrânea, anti-inflamatória e de baixo indice glicêmico.

Com certeza! A alimentação faz toda diferença para ter o hipotireoidismo controlado.
Diante dessa complexidade, a abordagem nutricional revela-se não apenas como uma abordagem coadjuvante no tratamento, mas como uma ferramenta fundamental na promoção do equilíbrio hormonal e na atenuação dos sintomas associados ao hipotireoidismo.
A abordagem nutricional ao hipotireoidismo vai além da mera ingestão de alimentos; trata-se de uma estratégia integrada que reconhece a influência direta dos nutrientes na síntese e na função dos hormônios tireoidianos.
Selênio, zinco, ferro, vitamina D são alguns dos nutrientes muito importantes na alimentação diária e/ou bastante frequente de um paciente com hipotireoidismo.
A inclusão de fontes alimentares ricas em ferro na dieta é crucial para compensar a deficiência e promover a saúde da tireoide. Alimentos como carnes magras, aves, peixes, leguminosas, vegetais de folhas verdes escuras e grãos integrais são excelentes fontes de ferro. A vitamina C, presente em frutas cítricas e vegetais, pode melhorar a absorção de ferro não-heme, encontrado em alimentos de origem vegetal.

Espero ter ajudado.
Me coloco a disposição para agendamento de consulta online ou presencial.

Com certeza! Um boa alimentação influencia diretamente no controle da sua saúde. Procure um nutricionista!

Olá!
Sim, a alimentação sempre vai interferir na sua saúde, o importante é você pensar qual forma você quer que seja influenciada, de uma forma boa? de uma forma ruim?
Procure um especialista para te ajudar, será de grande ganho!

Com certeza. A alimentação tem grande influência no controle, produção de hormônios e funcionamento da glândula tireoide.

Olá, sim sim. A alimentação irá auxiliar em uma melhor qualidade de vida.

Com certeza é a alimentação correta é importante para o melhor controle e tratamento da doença. Diminuindo o quadro inflamatório que provavelmente está presente.

Oi! Que bom que seu hipotireoidismo está controlado com medicação! A alimentação pode, sim, influenciar na sua saúde de forma geral e ajudar a complementar o tratamento. É importante observar como sua alimentação impacta no peso, energia e bem-estar. Que tal marcarmos uma consulta para ajustar sua alimentação de forma prática e saudável? Vou adorar te ajudar!

Olá! Que bom saber que seu hipotireoidismo está controlado com medicação. A alimentação pode, sim, influenciar positivamente na sua condição, ajudando a otimizar o funcionamento da tireoide e a manter o equilíbrio hormonal. É importante consumir iodo com moderação, já que ele é essencial para a produção dos hormônios tireoidianos, mas o excesso pode ser prejudicial. Use sal iodado na medida certa. Também é recomendado evitar o consumo excessivo de alimentos bociogênicos crus, como brócolis, couve, repolho e couve-flor, que podem interferir na função da tireoide. Quando cozidos, o efeito é minimizado. Além disso, nutrientes como selênio e zinco são importantes para a saúde da tireoide e podem ser encontrados em alimentos como castanha-do-pará, sementes, nozes, peixes e carnes magras. É bom também evitar o consumo excessivo de soja, pois ela pode interferir na absorção do hormônio da tireoide, devendo ser consumida com moderação e longe do horário da medicação.

Outro ponto de atenção é o ferro e o cálcio, que podem competir com a absorção da levotiroxina. Por isso, a medicação deve ser tomada em jejum, e alimentos ricos nesses nutrientes devem ser evitados logo após. Por fim, manter um peso saudável é essencial, já que o hipotireoidismo pode dificultar o controle do peso. Para isso, é importante adotar uma dieta equilibrada, com carboidratos integrais, proteínas magras e gorduras boas. Se precisar, podemos elaborar um plano alimentar personalizado, ajustado às suas necessidades e que respeite sua condição. Estou à disposição para ajudar!

Oi! Que bom que seu hipotireoidismo está controlado! Sim, a alimentação pode influenciar no funcionamento da tireoide e na absorção da medicação. Alimentos ricos em iodo, selênio e zinco são importantes para a saúde da tireoide, assim como manter um bom equilíbrio na ingestão de carboidratos e proteínas. Além disso, o consumo excessivo de soja e vegetais crucíferos (como brócolis e couve) crus pode interferir na absorção do hormônio, mas isso depende da quantidade consumida. O ideal é ter uma alimentação equilibrada e ajustada às suas necessidades individuais. Se quiser um plano alimentar específico para otimizar sua saúde, estou aqui para te ajudar!