Olá, tenho 24 anos, tenho 1,73 de altura e peso 68 kg, não tenho nenhum tipo de doença, porém meu
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Olá, tenho 24 anos, tenho 1,73 de altura e peso 68 kg, não tenho nenhum tipo de doença, porém meu pai é diabético tipo 2 . Fiz exame de rotina, como de costume, e minha glicose deu 96, o que devo fazer ?
No momento você não precisa fazer nada. Mantenha peso adequado e atividade física regular. O fato de você ter um pai diabético não significa que você um dia desenvolverá a doença.
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Com alimentação adequada e atividade física é possível prevenir diabetes. Sua glicemia está normal, conforme disseram os colegas.
Sua glicemia de jejum ainda está normal. Seu peso adequado por critério de IMC ( índice de massa corporal). Você deve manter hábitos de vida saudáveis: dieta equilibrada, atividade física regular e evitar outros fatores de risco como tabagismo e sobrepeso.
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