Olá estou tomando a biotina a 4 dias me deu dor de barriga é normal

Olá prezado (a). A biotina também é conhecida por vitamina H ou vitamina B7.(a vitamina B8 é a colina!) Apesar da biotina ser uma vitamina hidrossolúvel essencial para nosso corpo realizar diversas funções, sua suplementação deve ser orientada por um nutricionista ou médico, pois a super dosagem pode sim levar a reações adversas como a diarreia, náuseas, e com o uso prolongado ainda podem ocorrer alergias de pele, surgimento de acne, entre outras reações. Por isso é sempre indicado que se busque acompanhamento profissional e nunca se utilize remédios ou suplementos por conta própria ou por indicação de pessoas não qualificadas para tal. Procure um nutricionista para avaliar se realmente é necessário o uso de suplementação e a dosagem correta se for necessário. E suspenda o uso até lá para evitar novos episódios de diarreia que são prejudiciais a saúde, pois além de desidratação, a diarreia provoca desequilíbrio eletrolítico e perda de diversos nutrientes. Boa sorte, melhoras, e caso tenha interesse em agendar uma consulta, me coloco a sua disposição.

Olá à Biotina eh uma vitamina que tem uma dosagem ideal. O importante é saber quanto você está ingerindo. Normalmente um profissional irá orientar melhor o nutricionista é capacitado para ajudar

Olá Bom dia! Não é normal! O normal é usar vitaminas e não sentir nenhum efeito colateral, pois as vitaminas são substâncias que o corpo reconhece como necessárias para a sua manutenção. A pergunta é foi prescrita por um profissional de saúde? Tu estás tomando por conta própria? Eu chuto na segunda pergunta. Há pessoas que tem sensibilidade a botina, devido a polimorfismos genéticos e causa reações alérgicas na pele, diarreias, náuseas,etc. Quando a dose é acima da ideal para a pessoa. Boa Sorte.

Olá,
nenhuma suplementação vitamínica deve causar desconfortos gastrointestinais. É muito importante que saiba se a dose que está tomando está correta para suas necessidades nutricionais.

Boa noite. Não é normal a suplementação causar desconfortos. Isso pode indicar que a dose não está ajustada para as suas necessidades. Indico suplementar apenas com orientação de um profissional. Assim, em caso de intercorrências ele saberá como agir e saberá também avaliar sua necessidade real de suplementar ou não. A suplementação por conta própria em dosagens altas pode prejudicar sua saúde além de não trazer benefícios.

Embora a dor de barriga não seja um efeito colateral comum da biotina, pode ocorrer em algumas situações. É importante considerar os seguintes pontos:

Dose elevada: Doses muito altas de biotina podem causar efeitos colaterais em algumas pessoas. A biotina é solúvel em água, o que significa que o excesso geralmente é excretado na urina, mas, em doses elevadas, pode gerar desconforto gastrointestinal.

Outros ingredientes do suplemento: Além da biotina, o suplemento pode conter outros ingredientes, como corantes, conservantes ou outros nutrientes, que podem ser responsáveis pela dor de barriga.

Adaptação ao suplemento: Se você nunca tomou biotina antes, o corpo pode precisar de um tempo para se adaptar ao suplemento.

Se a dor de barriga continuar ou piorar, é recomendável interromper o uso do suplemento e consultar um médico ou nutricionista para avaliar se a biotina é adequada para você ou se você deve ajustar a dosagem.

Olá! A biotina é uma vitamina do complexo B importante para a saúde da pele, unhas e cabelo, mas algumas pessoas podem ter sensibilidade ao suplemento, apresentando desconfortos gastrointestinais, como dor de barriga ou diarreia. No entanto, é importante avaliar se esse sintoma está realmente relacionado à biotina ou se há outros fatores envolvidos, como alimentação ou intolerâncias. Se os sintomas persistirem, o ideal é interromper o uso e buscar uma avaliação profissional. Se precisar de uma orientação nutricional mais detalhada, posso te ajudar a equilibrar sua alimentação de forma segura. Entre em contato para uma consulta e vamos ajustar tudo para o seu bem-estar!