Há anos arranco vários fios de cabelo, embolo e jogo fora. Eu nunca senti como um vício (tricotilomania),

A ansiedade pode provocar na pessoas uma diversidade de comportamentos, principalmente em momentos de stres. Muitas vezes tais comportamentos são autodestrutivo. Podemos citar como exemplo, morder as unhas, espremer espinhas, marcar o rosto, arrancar os cabelos, ranger os dentes... E dificilmente são percebidos pela pessoa a tempo de evitar, quando o percebem já estão fazendo e o estrago está feito.
O acompanhamento psicoterápico é necessário e muito importante. O paciente e terapeuta buscam juntos uma compreensão e percepção destes comportamentos entendendo a origem de tais angústias para assim atuar na intervenção que poderá implicar em mudanças de hábitos ou rotinas, reconhecimentos e limitações próprias, relações sociais e pessoais, auto confiança, dentre outros. Boa sorte. Abraço.

Melhor investigar com mais precisão, a tricotilomania por si não tem um diagnóstico muito preciso, como a ansiedade é um sintoma que está inserido em várias patologias, não pode ser o único critério para um diagnóstico. Procure um psicólogo, se necessário o auxílio de um psiquiatra ele faz o encaminhamento.
Abs.

OLá! sua ansiedade está descontrolada, busque por um Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental e Hipnoterapia. Paz e Bem!

Geralmente esses comportamentos aparecem quando temos que lidar com nosso desamparo e solidão. É importante observar quando isso surge, seu momento emocional. Talvez seja bom fazer psicoterapia. Arrancar cabelos é ligado a impulsos destrutivos, pense nisso.

O termo tricotilomania é reservado para os casos em que há perda perceptível de cabelos. Não dá para saber se é o caso pelo seu relato. Respondendo a sua pergunta, é possível que não seja tricotilomania, mas uma compulsão, como no transtorno obsessivo-compulsivo. É bom lembrar que muitas pessoas retorcem e brincam com os cabelos, especialmente em estados de maior ansiedade, mas isso não é tricotilomania. Outras pessoas apresentam aspectos semelhantes a ela, mas o dano capilar é tão leve que fica indetectável. Nesses casos, o diagnóstico apenas deve ser considerado se houver sofrimento significativo, o que também não ficou claro pelo seu relato. Caso esteja sofrendo procure ajuda. Tenho certeza que poderemos lhe ajudar.

Ola! Essa conduta está relacionada com a ansiedade e possivelmente está ramificada em outras áreas de sua vida. A psicoterapia é indicada nesse processo, mas deve-se investigar se a possibilidade de uma avaliação do psiquiátrica também seja necessária. É importante vc buscar ajuda profissional. Abraço

Percebo que este comportamento esta causando prejuizo em sua vida diária, procure por uma ajuda psiquiatra e psicológica, pois o vício vai se tornando repetitido e observará que precisa entrar em contato consigo mesma e conscientizar daquilo que a incomoda e angustia tanto e encontrar formas de superá-las.
Abraços.

De acordo com o exposto por você, que "sente não ser vício, pois a vontade é fraca", mas na sequência relata que geralmente faz "distraída" com atividades e usa o termo que pode ser inconsciente, considero que a ação não está tão sob seu controle, podendo ser considerada, desta forma, a mania que está no próprio nome, podendo ser impulso mórbido pela incapacidade de parar e por algum motivo específico. Considero que seja muito mais saudável identificar o gatilho do ato e minimizar, para que não tenha os danos do hábito, a saber qual seria um outro nome para o impulso. Vários danos podem ocorrer com tal prática, tanto dermatologicamente, quanto socialmente, além de oque se esconde e se apresenta com a retirada dos fios de cabelo, tais como ansiedade, a própria impulsividade, questões afetivas, entre outras. Para que possa haver esclarecimento, diagnóstico e orientação adequada, indico psicoterapia, pois para expor como queixa, já fica evidenciado seu desconforto que já está sentindo

Olá, a tricotilomania se caracteriza pela mania de arrancar o próprio cabelo, desde que isso não seja explicado por outra condição, médica ou psicológica. Pelo pouco que você conta no seu relato, poderemos sugerir a hipótese de um diagnóstico de tricotilomania, caso isto esteja lhe causando desconforto ou sofrimento e você não consiga parar de fazê-lo, mesmo querendo...
Sendo este o caso, sugiro que procure um psicólogo. A terapia cognitivo-comportamental tem mostrado sucesso no tratamento deste transtorno. Espero ter ajudado, ao menos um pouco. Um abraço.

Concordo com Dr. Walter Sena, o nome é o menos importante em uma condição psicológica, 1 - porque não fala nada sobre a história clínica; 2- porque não aponta um caminho interventivo.
No entanto, para ser diagnosticado como tal, alguns critérios devem estar presentes:
I- Deve ser um comport. recorrente, levando a perda de cabelo;
II-Tentativa frequente de parar de fazê-lo;
III- Tal comport. traz sofrimento clinicamente significativo e impacto em diversos âmbitos da vida;
IV-O comport. não é melhor explicado por outra condição médica/psiquiátrica.
Caso perceba a necessidade de maior ajuda e queira uma avaliação a respeito, sugiro buscar um Terapeuta Comportamental pois o mesmo te ajudará a entender melhor as contingências às quais seu comportamento de arrancar cabelos é função.

Olá!

Concordo com o colega, a ansiedade provoca várias situações no dia a dia das pessoas.
A terapia além de ser um tratamento de auto conhecimento, auxilia nestas situações causadas pela ansiedade.
Utilizando técnicas que vão ajudar você a lidar melhor com sua ansiedade, sem ter a necessidade deste comportamento atual.
Abs

Anelise Mira

Qual é a importância de dar um nome para isso?
Basta resumir a ansiedade? Quantas pessoas são "ansiosas" e não fazem o mesmo?
Mais importante do que nomear isso ou aquilo seria descobrir uma maneira para diminuir o sintoma.
Pode ser que alguém também nomeie como transtorno de controle dos impulsos, mas não importa.
Os "transtornos" psiquiátricos são constructos definidos em consenso por um grupo de médicos, e só. Não há qualquer evidência biológica que os suporte.
Normalmente os impulsos se manifestam em outros sintomas também, podendo haver algum auxílio das medicações. Juntamente ao suporte psicológico, nesse caso com foco comportamental, o controle será alcançado.
Continue buscando repostas...

Olá. É preciso avaliar os motivos que te fazem ter este comportamento e se realmente são caracterizados como tricotilomania ou se são comportamentos de ansiedade ou até manias. Indico que contate um psicoterapeuta para uma avaliação mais detalhada. Espero ter ajudado. Um abraço.