há 3 dias não consigo dormir com dor no ombro, pois a dor piora muito a noite. qual a posição correta
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há 3 dias não consigo dormir com dor no ombro, pois a dor piora muito a noite. qual a posição correta para evitar a dor e conseguir dormir melhor ?
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As dores típicas de inflamação do ombro pioram ao tentar levantar o braço ou carregar um peso com o membro superior longe do corpo. Pioram a noite principalmente ao se deitar e ao dormir por cima do ombro.
A posição que talvez traga mais conforto é uma posição semi-sentada, com vários travesseiros ou um triângulo de espuma apoiado sobre as costas. Dormir de rede imitando essa posição pode ajudar também.
Na persistência dos sintomas, procure um médico especialista.
Espero ter ajudado.
Rafael Patrocínio - Cirurgia do ombro
A posição que talvez traga mais conforto é uma posição semi-sentada, com vários travesseiros ou um triângulo de espuma apoiado sobre as costas. Dormir de rede imitando essa posição pode ajudar também.
Na persistência dos sintomas, procure um médico especialista.
Espero ter ajudado.
Rafael Patrocínio - Cirurgia do ombro
Olá,
As patologias que afetam o ombro tipicamente apresentam piora da dor no período noturno.
Para tentar amenizar tais sintomas, procure dormir com a cabeceira elevada. Alguns pacientes sentem conforto ao apoiar o cotovelo em cima de um travesseiro, ao lado do corpo.
A aplicação de calor local, por cerca de 20 minutos (protegendo a pele para não queimar) antes de deitar pode ajudar.
Procure um ortopedista especialista em ombro para avaliar o seu caso.
As patologias que afetam o ombro tipicamente apresentam piora da dor no período noturno.
Para tentar amenizar tais sintomas, procure dormir com a cabeceira elevada. Alguns pacientes sentem conforto ao apoiar o cotovelo em cima de um travesseiro, ao lado do corpo.
A aplicação de calor local, por cerca de 20 minutos (protegendo a pele para não queimar) antes de deitar pode ajudar.
Procure um ortopedista especialista em ombro para avaliar o seu caso.
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