Fui diagnosticado a cerca de 6 meses com ansiedade e agorafobia. Hoje precisei ir no mercado, mas nã

Sinto muito ouvir sobre sua experiência. Não sou um profissional de saúde, mas posso tentar fornecer algumas informações gerais.

A agorafobia é um transtorno de ansiedade que envolve o medo intenso e evitação de situações ou lugares onde a pessoa pode se sentir presa, impotente, desconfortável ou incapaz de escapar ou receber ajuda em caso de uma crise de ansiedade. Essa condição pode estar relacionada à ansiedade generalizada ou a outros transtornos de ansiedade.

Se você já foi diagnosticado com agorafobia e teve dificuldades em sair de casa para ir ao mercado, é possível que essa situação tenha desencadeado uma crise de agorafobia. É importante lembrar que cada pessoa pode ter diferentes gatilhos e reações.

Para obter um diagnóstico preciso e orientações adequadas, é recomendável que você entre em contato com um profissional de saúde, como um psicólogo ou psiquiatra. Eles poderão avaliar sua situação específica, considerar seu histórico e fornecer um plano de tratamento adequado para ajudar a gerenciar a ansiedade e a agorafobia.

Lembre-se de que o tratamento da agorafobia pode envolver uma combinação de terapia psicológica, medicamentos e estratégias de enfrentamento. Com o apoio adequado, é possível obter melhorias significativas na qualidade de vida e no gerenciamento da agorafobia.

Olá, provavelmente sim. Informe isso ao seu psiquiatra, costumo prescrever pros meus pacientes alguma medicação para fazer uso em SOS nesse casos, seria interessante tbm pra vc.
Da uma olhada no site do MS saude que tem algumas informações com linguagem simples.
Espero ter ajudado.

Sim, o que você descreveu parece ser uma crise de agorafobia, pois a dificuldade em permanecer em determinados locais e a necessidade de voltar para casa são sintomas característicos. A agorafobia está ligada ao medo intenso de estar em situações onde escapar pode parecer difícil ou onde você teme ter uma crise de ansiedade.

Se esse padrão tem se repetido, pode ser útil trabalhar estratégias gradativas de exposição com o auxílio de um profissional, como um psicólogo. Pequenos passos, como ir ao mercado acompanhado ou permanecer no local por períodos curtos, podem ajudar no processo de adaptação. Se os sintomas estiverem muito intensos, vale a pena revisar seu tratamento com o médico.