Fiz exame e deu: Esboça-se osteofitose marginal superoexterna na cabeça do fémur direito que relacionamos

Boa noite ! A atividade física é essencial mas deve se evitar esteira , bicicleta e exercícios de impacto . A musculação bem feita é muito importante pois fortalece a musculatura da coxa e melhora a artrose do joelho

O diagnóstico de artrose (osteoartrite) de joelho não é impeditivo para a realização de atividade física. Pelo contrário, existem exercícios físicos indicados neste caso para fortalecimento da musculatura, por exemplo e perda de peso.

Bom, vamos lá. Primeiramente sua pergunta foi classificada erroneamente no título de GONARTROSE / ARTROSE DO JOELHO, já que a cabeça do fêmur faz parte do quadril. Em relação ao exame, por si só não dá para afirmar que você deve afastar-se das atividades físicas já que seu processo degenerativo parece estar ainda na fase inicial. Recomendo uma avaliação por Ortopedista, se possível especialista em quadril.

Olá,
o laudo que você descreve sugere que você tem algum grau de desgaste da articulação do quadril (osteofitose/ artrose incipiente).
No seu caso atividade física é essencial, dando preferência para exercícios com baixo impacto (bike/ natação), mas o mais importante é que você passe por uma consulta com um ortopedista cirurgião de quadril - para um exame físico adequado e que todas as opções de tratamento sejam exploradas.
um abraço

Mostre o exame para o médico que o solicitou.