Faço regime desde adolescente, tenho 49 anos e só consigo emagrecer com medicamentos, todas vezes que

Já procurou fazer um trabalho multidisciplinar (Nutricionista, Psicólogo, Médico)? Pode ser que tenha algum fator que te impede manter ou perder peso.

Concordo com os meus colegas acima, mas outro ponto importante é que uma mudança como esta deve ser muito pensada e é importante que você realmente deseje uma mudança em sua vida, pois quando se escolhe por algo, abre-se mão de outras coisas. Talvez uma das dificuldades seja querer o corpo magro e continuar mantendo os hábitos anteriores, aqueles que lhe fazem engordar novamente. Uma ajuda psicológica pode ajudar na identificação desse processo e ajudar no caminho da mudança.

Pacientes que se submetem a terapia com abordagem Cognitiva Comportamental tem alcançado ótimos resultados na perda e manutenção do peso.
O processo terapêutico fundamenta-se na reestruturação cognitiva, identificando e corrigindo crenças e pensamentos distorcidos com relação ao peso e ao comportamento alimentar.
Procurar um psicólogo é uma alternativa a ser considerada!

Deve-se investigar a dieta que está fazendo, pois pode ser uma das causas.
Além disso, uma avaliação dos seus níveis hormonais, de micronutrientes e vitaminas é muito importante para que você evite este efeito sanfona.
Portanto, procure um médico para lhe acompanhar junto com uma nutricionista e, caso seja necessário, uma psicóloga também deverá estar contigo.
Espero que te ajude

Para alguém emagrecer e permanecer magro tem que mudar a sua relação com a comida. Você relata que emagrece apenas quando está tomando alguma medicação e quando para de tomar volta a ganhar peso. Isso é um exemplo do que falei. A psicoterapia poderá lhe ajudar nessa mudança, ao lhe auxiliar a entender melhor porque você lida com a comida dessa maneira.
É importante também apontar que um processo de emagrecimento seguro se dá com o auxilio de uma equipe multidisciplinar. Já que além dos seus médicos, é recomendado também um psicólogo para tratar do que apontei acima e um profissional de educação física para ajuda-la com relação aos exercícios físicos, os quais são muito importantes para quem quer emagrecer.

Perder peso não é uma tarefa tão simples quanto, muitas vezes, a mídia, ou pessoas que não precisam passar por isso fazem parecer. Requer um esforço prolongado, mudanças de hábitos, planejamento. A maior dificuldade para as pessoas que começam essa jornada é começar de qualquer jeito, sem apoio, sem entender o que realmente precisa ser mudado.
Um acompanhamento psicológico apropriado te ajudaria a entender o que te atrapalha, criar estratégias para superar essas dificuldades e para passar pelas situações desafiadoras que surgem no processo de emagrecimento e a estruturar um plano de ação para que sua dieta, dessa vez, seja definitiva.

É muito recorrente pacientes com esta queixa nos tratamentos de psicoterapia. Nestes casos é muito recorrente a uma relação que o paciente faz com a comida, por este motivo fica muito difícil desvencilhar dos antigos hábitos alimentares. Em muitos casos a psicoterapia, um acompanhamento com um nutricionista e medico é a melhor opção para o seu caso.

O ideal é procurar um nutricionista para fazer educação nutricional que criará estratégias alimentares baseadas em suas necessidades, a educação nutricional aliada a atividade física (orientada por educador físico) trará novas perspectivas para o seu emagrecimento, se ainda assim, houver dificuldades você será encaminhada para acompanhamento com psicológo.
Estou à sua disposição... abraço!

Ola. Respondendo sua perguntam, a obesidade é uma doença multifatorial e que muitas das vezes requer acompanhamento multidisciplinar, endocrinologista, nutricionista, Ed Físico, psicólogo e psiquiatra. Parece clichê, mas para perder peso a pessoa deve adquirir antes de tudo bons hábitos alimentares e atividade física. E na maioria das vezes o tratamento da certo sim, o erro estar em parar o tratamento achando que resolveu o problema. Paciente obeso, deve ter em mente que sua doença é crônica e que o tratamento é por uma vida toda.

Olá! Entendo a frustração de lutar com o peso por tantos anos e enfrentar o efeito sanfona. Muitas pessoas se encontram nessa situação, onde a perda de peso é seguida por um ganho ainda maior quando os medicamentos são interrompidos. Esse ciclo pode ser desgastante tanto fisicamente quanto emocionalmente.

Primeiro, é essencial abordar o problema de forma multidisciplinar. Consultar um nutricionista pode ajudar a criar um plano alimentar personalizado que leve em conta suas necessidades e preferências. Eles podem ajudar a encontrar um equilíbrio que seja sustentável a longo prazo, evitando dietas extremas que muitas vezes levam ao ganho de peso após serem interrompidas.

Um psicólogo, especialmente um especializado em terapia cognitivo-comportamental, pode ser muito útil. Essa abordagem ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que podem estar sabotando seus esforços para perder peso. Muitas vezes, questões emocionais e psicológicas desempenham um papel significativo nos hábitos alimentares.

Além disso, um médico pode realizar uma avaliação completa para verificar se há questões hormonais ou metabólicas que possam estar influenciando seu peso. Algumas condições, como problemas na tireoide ou resistência à insulina, podem dificultar a perda de peso e necessitam de tratamento específico.

O mais importante é adotar uma abordagem que seja sustentável a longo prazo, incorporando mudanças de estilo de vida que você possa manter. Isso inclui uma dieta equilibrada, exercícios físicos regulares e estratégias de manejo do estresse.

Buscar suporte de um grupo de apoio ou de amigos e familiares também pode fazer uma grande diferença, fornecendo motivação e encorajamento contínuos.

Espero que essas orientações sejam úteis e que você consiga encontrar um caminho que funcione para você. Não hesite em procurar ajuda profissional para te guiar nesse processo.