enquanto aguardo cirurgia para ruptura total transfixante do tendão supra espinhal posso fazer atividades

3 respostas
enquanto aguardo cirurgia para ruptura total transfixante do tendão supra espinhal posso fazer atividades do cotidiano (dona de casa ), exercícios de musculação ajudam a preservar o tendão ?
Desde que não lhe causem dor, as atividades de casa podem ser realizadas normalmente.

Exercícios de fortalecimento do manguito rotador e da cintura escapular ajudam a compensar a ruptura fortalecendo outros grupos musculares que estão íntegros.

Espero ter ajudado,

Rafael Patrocínio - Cirurgião de ombro

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Concordo com os Drs Rafael e Marcelo e acrescentaria apenas que os exercícios orientados preservaria o arco de movimentos e auxiliaria no pós cirurgico.
Olá,
Enquanto aguarda a cirurgia você pode realizar atividades diárias desde que não haja sobrecarga do ombro (evite atividades que gerem dor durante a sua realização ou após, evite movimentos de repetição ao nível ou acima do ombro).
A musculação segue o mesmo princípio, pode ser realizada e muitas vezes até ajuda no pré operatório, desde que seja bem orientada e evite a sobrecarga do seu ombro.

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