Doces, bolos, bolachas recheadas etc... podem ajudar a aumentar o colesterol?
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Doces, bolos, bolachas recheadas etc... podem ajudar a aumentar o colesterol?
Depende. Depende da quantidade que você come, se você faz exercício com regularidade, de como anda a sua alimentação como um todo, do seu metabolismo, enfim, depende da sua realidade.
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Estes alimentos geralmente são feitos com Gorduras hidrogenadas, Leite integral , ovos....etc que contem colesterol e podem aumentar sim, os níveis de colesterol
Estes alimentos como biscoitos, biscoitos recheados, bolos no geral são compostos de leite (na maioria das vezes na versão integral), gordura hidrogenada, ovos...
O consumo excessivo de alimentos ricos em gordura, colesterol e carboidrato simples (ex. farinha branca), podem colaborar com o aumento do colesterol ruim, assim como o sedentarismo e o fator hereditário também estão associados ao aumento do colesterol.
O consumo excessivo de alimentos ricos em gordura, colesterol e carboidrato simples (ex. farinha branca), podem colaborar com o aumento do colesterol ruim, assim como o sedentarismo e o fator hereditário também estão associados ao aumento do colesterol.
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