Como desinflamar o nervo ciático e tratar para que não tenha mais crises?
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Como desinflamar o nervo ciático e tratar para que não tenha mais crises?
Olá ! A Ciatalgia tem diversos diagnósticos diferenciais, isto é nem toda dor que se inicia em região lombar e se irradia pela perna tem origem do nervo Ciático. Afim de se determinar o porquê das dores e definir o melhor tratamento é imprescindível um bom exame físico realizado por um especialista em reabilitação fisiatra) que definirá qual a melhor linha de tratamento curativo e preventivo para suas crises.
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A fisioterapia especializada (terapia manual - Osteopatia) é uma conduta conservadora de grande efetividade principalmente associada a exercícios terapêuticos (ESV - fortalecimento da musculatura estabilizadora da coluna).
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A dor ciática esta geralmente relacionada ao sedentarismo e a obesidade, manter-se saudável , com uma dieta equilibrada e atividade fisica regular e fundamental para evitar esse e outros problemas de saúde. Antes de iniciar atividade fisica e como ja existe ciatalgia, procure um especialista em coluna para avaliar o seu caso
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