bom dia tenho hipotireoidismo de hashimoto desde os 17 anos, faço acompanhamento regular anual, mas

Olá, não posso fazer indicação de medicaçoes por aqui, mas a absorção do Euthyrox só é prejudicada se você ingerir alimentos ou medicamentos com menos de 30 a 60 minutos depois dele. Espero ter ajudado

Bom dia. Compreendo sua preocupação em relação ao inchaço, especialmente considerando seu diagnóstico de hipotireoidismo de Hashimoto. O inchaço, ou edema, pode ser uma manifestação comum em pessoas com distúrbios da tireoide, e é importante encontrar uma forma de aliviá-lo sem comprometer o tratamento com Euthyrox (levotiroxina).

Para começar, é essencial garantir que sua dosagem de Euthyrox esteja adequada. Mesmo com acompanhamento regular, alterações na dose podem ser necessárias ao longo do tempo. O ideal é tomar a levotiroxina com o estômago vazio, pelo menos 30 a 60 minutos antes de comer ou tomar outros medicamentos, para garantir uma melhor absorção.

Em relação ao uso de fitoterápicos, existem algumas opções que podem ajudar a controlar o inchaço sem interferir na absorção do Euthyrox, desde que tomados com a devida separação de tempo. A cavalinha (Equisetum arvense) é um diurético natural que pode ajudar a reduzir o inchaço. Chás de dente-de-leão (Taraxacum officinale) e urtiga (Urtica dioica) também são conhecidos por suas propriedades diuréticas. No entanto, é importante consultar seu médico antes de iniciar qualquer fitoterápico, especialmente para garantir que não haja interações com seus outros tratamentos ou condições de saúde.

Além dos fitoterápicos, adotar algumas práticas pode ajudar a minimizar o inchaço. Reduzir a ingestão de sódio na dieta, aumentar a ingestão de água e manter uma rotina de exercícios físicos regulares podem fazer uma grande diferença. A prática de exercícios ajuda a melhorar a circulação e a diminuir o acúmulo de líquidos no corpo. Manter as pernas elevadas quando estiver descansando também pode ajudar a reduzir o inchaço nas extremidades inferiores.

Perguntas adicionais que podem ajudar na avaliação incluem: Você está seguindo uma dieta balanceada e rica em nutrientes? Tem notado algum alimento específico que pareça agravar o inchaço? Está tomando algum outro medicamento que possa estar contribuindo para o inchaço?

A medicina integrativa pode ser uma abordagem eficaz para seu caso, combinando tratamentos convencionais com práticas complementares que visam melhorar sua qualidade de vida. Além dos fitoterápicos, técnicas como a drenagem linfática manual, uma massagem especializada para reduzir o inchaço, podem ser consideradas. Um nutricionista pode também oferecer orientação sobre a dieta adequada para ajudar a minimizar o inchaço e garantir que você esteja recebendo todos os nutrientes necessários.

Acompanhamento regular com seu médico é fundamental para monitorar sua condição e ajustar o tratamento conforme necessário. Com uma abordagem abrangente e personalizada, é possível encontrar um alívio significativo para os sintomas de inchaço enquanto mantém o controle adequado do hipotireoidismo de Hashimoto.

Dra. Caroline Oliveira - CRM/SP 189586, Medicina Integrativa, com foco em Endocrinologia e nutrologia.