Perguntas do paciente (5)

Pergunta sobre Dificuldade na tomada de decisões

Olá sou uma pessoa indecisa, principalmente no que diz respeito a area profissional.
As vezes tenho vontade de fazer uma faculdade mas alguns dias depois quero ser empreendedor, ja desejei
ser palestrante, mas nunca consigo tomar uma decisão. O eu que faço?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

É muito comum sentir indecisão em relação à carreira, especialmente com tantas possibilidades. A psicoterapia pode ser uma ótima ferramenta para te ajudar nesse processo. Através do autoconhecimento, você... Mais

Pergunta sobre Depressão pós-parto

Depois que tive minha filha em 2023 estou me sentindo muito mal sem ânimo pra nada não consigo me concentrar no trabalho, cuidar dos meus filhos tenho um menino de 11 e uma bebê de 1 ano e 6 meses, não consigo cuidar da minha casa me sinto sozinha triste tenho taquecardia choros e não consigo contar…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Sinto muito que você esteja passando por isso, e quero que saiba que não está sozinho. Os sintomas que falei, como tristeza, falta de ânimo, dores no peito e dificuldade de lidar com as tarefas do dia... Mais

Pergunta sobre Transtornos Mentais

É verdade que uma boa estrutura familiar pode evitar um transtorno mental?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Uma boa estrutura familiar pode ser um importante fator de proteção para a saúde mental, oferecendo apoio e segurança emocional. No entanto, os transtornos mentais têm causas multifatoriais, como genéticas,... Mais

Pergunta sobre Transtornos Mentais

Desejaria de saber qual é a relação entre saúde mental e física?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

A saúde mental e física estão profundamente interligadas e se influenciam mutuamente. Quando cuidamos da mente, fortalecemos o corpo, e vice-versa. Por exemplo, situações de estresse ou ansiedade podem... Mais

Pergunta sobre Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)

Me sinto uma fraude na frente das pessoas, pois elas me veem com alguém incrível ou inteligente, ambicioso ou dedicado, disciplinado e educado.
Mas que não sinto que sou isso, quando não há ninguém me vendo, sinto uma exaustão física e mental, como se eu pudesse ser eu mesmo. Como se eu tivesse…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Entendendo como pode ser desafiador sentir que você precisa atender às expectativas das pessoas ao seu redor, enquanto por dentro se sente exausto e desconectado de quem realmente é. Essa sensação de ser... Mais

Autor

Yolanda Torma

Psicólogo

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