Perguntas do paciente (10)

Olá, tudo bem? Essa rotina com bebê de 10 meses não é fácil e muitas vezes nos sentimos desgastadas, cansadas, sonolentas mas é a fase e talvez uma rotina alimentar menos adequada as suas necessidades... Mais

Olá, a nutricionista clinica vai te acompanhar de forma mais específica apesar de muitas nutricionistas esportivas estarem aptadas a lhe ajudar também. Mas eu gostaria de incluir uma opção de tratamento,... Mais

Oi, sei que o primeiro impulso é sempre lançar mão dos polivitamínicos disponíveis mas eles são muito básicos e se você tiver a deficiência o ideal é suplementar com individualidade. Na nutrição funcional... Mais

Olá, tudo bem? Vi sua pergunta sobre a B12 e pergunto, essa suplementação foi recomendada por médico ou nutricionista? Muitas vezes a baixa B12 pode ser problemas metabólicos, tudo no organismo precisa... Mais

Vai ser ótimo você incluir Whey Protein e creatina pois são suplementos alimentares e você tambêm deve estar precisando até para fortalecer tecido. Sugiro que você intercale sempre, varie, use o whey hidrolisado,... Mais

Oi... vi que você está com a intenção de perder peso melhorar forma física e saúde, sim pois vc está pensando em dieta! Legal já é o primeiro passo, mas o ideal mesmo é você ter um olhar individualizado,... Mais

Ah ... realmente não devo dizer que sim ou que não! Sabe tudo é equilibrio e fase, somente conhecendo seu histórico é que poderia responde-lo mas costumo dizer aos meus pacientes que comer é igual coçar...... Mais

Olá, qdo o paciente precisa de xarelto precisa manter o sangue menos viscoso e a nutrição pode sim ajudar no equilibrio, Existem alimentos que tornam o sangue um ambiente mais saudável e outros que sua... Mais

Pensar na quantidade de consumo é importante mas o que comer é fundamental... Excelente estar se exercitando mas precisa diminuir industrializados, abusar de legumes, verduras e folhas cruas e cozidas,... Mais

Sugiro que procure um nutricionista par avaliar e adequar essa vit B12 que apesar de estar dentro da refrência está fora do ideal. Se cuide... avaliação com uma visão macro e holistica sempre é melhor.... Mais