Perguntas do paciente (18)

Olá, essas sensações podem apresentar um quadro de ansiedade, é muito importante buscar apoio psicológico e também um ajuda médica.
O atendimento psicológico será essencial para que você possa entender... Mais

Oi, bom dia.
Sim, são reversíveis! sugiro procurar um atendimento psicológico para tratar esse quadro de ansiedade.
Espero poder ter ajudado, duvidas estou a disposição.

O medo de se abrir emocionalmente e, ao mesmo tempo, a sensação de culpa quando as coisas não acontecem como esperado são questões complexas. Esse tipo de comportamento pode estar ligado a várias questões... Mais

Olá, boa noite, é importante buscar acolhimento com um psicólogo para que juntos possam entender o que de fato esta acontecendo.
Estou aqui para te ajudar, caso tenha interesse.

Sim, o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) pode levar à exaustão mental, especialmente devido à intensidade e frequência dos pensamentos intrusivos. Na terapia, trabalhamos formas de lidar com esses... Mais

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem amplamente reconhecida e eficaz para tratar a ansiedade social. Esse transtorno, também conhecido como fobia social, envolve um medo intenso de... Mais

Olá
A amígdala não serve só para gerar ansiedade! Ela é uma estrutura do cérebro fundamental para processar emoções, especialmente o medo e a resposta a ameaças.

Olá
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ajuda a reduzir e gerenciar inseguranças, mas eliminá-las por completo pode não ser realista, pois todos temos inseguranças em algum nível.

No contexto de... Mais

Sim, o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) pode frequentemente impactar o sono. Pessoas com TAG muitas vezes relatam dificuldade para adormecer, manter o sono ou alcançar um descanso reparador devido... Mais

Olá!!!
Para evitar que a baixa autoestima afete seus relacionamentos:
*Reconheça seus pensamentos negativos e questione se eles são realmente verdadeiros.
*Pratique a autocompaixão, tratando-se com a mesma... Mais