Perguntas do paciente (28)

Olá tudo bem?
O fim desse relacionamento parece ter sido muito doloroso pra você. Entretanto, rompimentos fazem parte da vida e precisamos lidar com eles. A terapia é um modo muito eficiente de compreendermos... Mais

Olá tudo bem?
Seria interessante observar o conteúdo dos seus pensamentos e ao quê eles se referem. Se você não é uma pessoa ansiosa, é possível que neste momento esteja ansioso com alguma coisa. Ficar... Mais

Olá tudo bem?
Pelo seu relato parecem sim sintomas de ansiedade. Eles são comuns a noite na hora de dormir, porque é o momento em que relaxamos e geralmente a nossa mente continua acelerada e pensando... Mais

Olá tudo bem?
A gestação e o pós parto são momentos muito sensíveis para as mulheres. Envolvem mudanças no corpo, na rotina, oscilação de hormônios, sem contar que cuidar de um bebê é algo bem desgastante,... Mais

Olá tudo bem?
O seu relato é bem interessante, talvez essa pequena situação despertou em você alguma questão que provavelmente não está diretamente relacionada ao que aconteceu, mas que te deixou sensível... Mais

Olá tudo bem? Todos nós apresentamos algum medo de rejeição, pois temos a necessidade de sermos aceitos e amados pelos outros. Ser rejeitado é algo que nos fere intimamente e ninguém quer passar por isso,... Mais

Olá, tudo bem? Você passou por uma experiência traumática e que parece ter sido muito difícil, porém não há uma receita pronta em como se livrar disso, pois as experiências são muito singulares e a forma... Mais

Olá tudo bem?
Psicólogos tratam uma variedade grande de psicopatologias relacionadas a saúde mental; desde transtornos depressivos, ansiosos, transtornos de personalidade, questões relacionadas ao neurodesenvolvimento... Mais

Olá como vai?
Existem muitos meios de estabelecermos válvulas de escape. Podemos encontrar uma atividade que seja prazerosa para nós e que através dela nos sentimos melhor. Pode ser uma atividade física,... Mais

Olá como vai? Esses sintomas descritos por você são muito comuns em crises ansiosas. Quando se sentir assim, se possível, procure um lugar onde possa se sentar e ficar seguro. Faça exercícios de respiração... Mais