Perguntas do paciente (3)

Pergunta sobre Psicoterapia

Qual o melhor profissional para tratar o TOC?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Procure um profissional da Teoria Cogntivo Comportamental.
trabalhamos com sessões, visando cessar os sintomas e fazer você ter novos pensamentos funcionais para o seu bem estar

Pergunta sobre Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

Tenho TOC, tenho um ritual que é difícil de fazer, tem várias regras nele e acabo quebrando as regras sem querer, minha mente diz que tenho que refazer esse ritual, já que não fiz corretamente, há problema em deixar de fazer esse ritual sem refazê-lo?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

O pensamento que algo de ruim ou catastrófico possa acontecer é apenas um pensamento. Uma das intervenções de maior eficácia no tratamento do TOC é a exposição/ dessensibilização sistemática. Nela, você... Mais

Pergunta sobre Transtorno depressivo

Eu sempre tento ajudar todo mundo, então estou escutando uma menina da minha escola, mais nova que eu, que é diagnosticada com depressão
Tudo isso de escutar todo mundo está me deixando para baixo e eu acabo me sentindo confusa e choro muito ou me sentindo triste quase o tempo todo
O que…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Lembre-se da regra número um do avião: primeiro você coloca a máscara em você, depois no outro. Você pode cuidar das suas emoções e da sua estrutura emocional antes de tentar ajudar a todos, pois só assim,... Mais

Autor

Roberta Martinez B. Luckemeyer

Psicólogo

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