Perguntas do paciente (3)

Pergunta sobre Terapia Comportamental

Qual o tipo de terapia que devo buscar para melhorar meus comportamentos e capacidade de liderança no ambiente empresarial?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Ótima pergunta!
A terapia cognitiva comportamental é excelente para trazer resultados específicos como o seu, por se tratar de uma terapia com o foco em também em desenvolver habilidades psicológicas... Mais

Pergunta sobre Esquizofrenia

É possível que uma pessoa saudável tenha um surto devido a fatores ambientais, como traumas e meio estressante?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Sim. Essas reações podem variar de pessoa para pessoa e incluir sintomas como ansiedade, irritabilidade, explosões emocionais ou até mesmo crises de pânico.

Pergunta sobre Psicoterapia para lidar com a vergonha

O que eu posso fazer quando sinto vergonha de algo que aconteceu no meu dia e essa vergonha fica martelando na minha cabeça o tempo todo? Como posso lidar com esses pensamentos? Isso acaba com meu dia eu não consigo pensar em outra coisa a não ser isso.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Explore a origem dos sentimentos: "Quando você pensa nesse momento específico de vergonha, há algo no passado que pode estar influenciando como você reage agora? Alguma experiência anterior te faz sentir... Mais

Autor

Priscila Pitaluga

Psicólogo

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